Skip to article

Ce alimente trebuie sa consumi daca ai probleme cu hormonii

Alimentatia este foarte importanta, iar daca ai probleme cu hormonii este necesar sa stii ce trebuie sa consumi.

Iata o lista cu alimente care te ajuta sa iti mentii echilibrul hormonal:

Pui, peste gras si proteine din soia

Aceste alimente contin proteine care te ajuta sa ai tesuturile fara grasime. Astfel, ele te vor ajuta sa scapi de neplacerile cauzate de problemele hormonale sau de neplacutele bufeuri.

Legume crucifere

Broccoli, varza, varza de Bruxelles, conopida si bok choy pot lupta impotriva excesului de estrogen si reduce riscul aparitiei cancerului la san.

3. Sparanghel, pepene verde si nasturel
Aceste alimente pot combate balonarea.

Sursa: sfatulparintilor.ro

Articole recomandate

Cara Delevingne, intr-o salopeta neagra. Vezi tinuta care te va face sa arati perfect la un cocktail! Cara Delevingne, intr-o salopeta neagra. Vezi tinuta care te va face sa arati perfect la un cocktail!
O tinuta de cocktail nu trebuie sa insemne neaparat o rochie cu paiete sau dantela. Prea multe detalii pot chiar sa trimita tinuta in zona kitschului. Modelul Cara Delevingne, insa, ne ofera adesea alternative stylish pentru tinutele de cocktail, majoritatea implicand pantaloni.Desi are picioare de
Cannes 2015, la final. Vezi lista completa a castigatorilor! Cannes 2015, la final. Vezi lista completa a castigatorilor!
Regizorul francez Jacques Audiard a castigat marele trofeu Palme d'Or, pentru lungmetrajul "Dheepan", la gala celei de-a 68-a editii a Festivalului International de Film de la Cannes, care a avut loc duminica seara, scrie Mediafax. Competitia oficiala a Festivalului de Film de la Cannes (13 - 24
Madalina Ghenea a mai facut o victima. Lewis Hamilton, fermecat de frumusetea romancei! Madalina Ghenea a mai facut o victima. Lewis Hamilton, fermecat de frumusetea romancei!
Nimeni nu ii poate rezista farmecului Madalinei Ghenea. Romanca noastra a mai facut o victima printre barbatii celebri. De data aceasta in lumea formulei 1. Celebrul pilot de Formula 1 Lewis Hamilton a pus ochii pe Madalina si si-a petrecut o seara intreaga in compania ei, la o gala umanitara Amfar
Scandal Eurovision 2015: Castigatorul, acuzat de plagiat! Scandal Eurovision 2015: Castigatorul, acuzat de plagiat!
Suedia a fost marea castigatoare anul acesta a concursului Eurovision. Artistul Mans Zelmerl�w a reusit sa impresioneze publicul cu piesa "Heroes" si a castigat 365 de puncte.Bucuria delegatiei suedeze a fost insa umbrita la scurt timp, caci imediat dupa terminarea concursului au aparut acuzatii
Iulia Albu si-a dezvaluit toate secretele frumusetii. Iata cum se mentine in forma! Iulia Albu si-a dezvaluit toate secretele frumusetii. Iata cum se mentine in forma!
Iulia Albu este una dintre cele mai de temut femei din showbizul romanesc. Fashion editorul nu iarta pe nimeni atunci cand vine vorba despre tinuta si critica, fara nicio jena, vedetele care dau gres.In ceea ce o priveste insa, Iulia Albu este la fel de pretentioasa. Are secretele ei de frumusete,
Cum arata fiica Monicai Davidescu si a lui Aurelian Temisan Cum arata fiica Monicai Davidescu si a lui Aurelian Temisan
Actrita Monica Davidescu si cantaretul Aurelian Temisan au o fetita superba, in varsta de 5 ani. Temisan a sustinut de curand show-ul Temisan & Divas, la Teatrul Elisabeta, iar printre invitatele lui s-au aflat si sotia acestuia, Monica Davidescu si Dora, fiica lor. "Am suficient de multe aparitii
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda