Skip to article

Ce sa faci cand te doare burta. 7 trucuri rapide

Ce sa faci cand te doare burta. Durerile de burta pot fi foarte inconfortabile. Daca te prind si intr-un moment in care ai nevoie de liniste, te-au dat complet peste cap. De aceea ai nevoie de cateva trucuri foarte rapide.

Iata ce sa faci cand te doare burta.

1. Mergi la baie

In momentele in care ai dureri de burta, crampe si chiar strari de greata, poti avea nevoie de o vizita la baie. Inainte de a incerca orice altceva, stai pe toaleta cateva minute, usor aplecat in fata, cu genunchii ridicati spre piept. Pozitia este naturala si incurajeaza eliminarea scaunului, fara sa pui presiune pe intestine. Este recomandat sa nu apesi pe burta sau sa fortezi eliminarea scaunului. Acest lucru poate duce la aparitia hemoroizilor. Daca scaunul este cu sange cere imediat sfatul medicului.

2. Comprese calde

Incalzirea stomacului poate ajuta la relaxarea muschilor si la reducerea crampelor. Poti folosi sticle cu apa calda, comprese calde, patura electrica, pe care sa le tii pe burta pentru cateva minute. Daca n-ai niciunul din elementele enumerate mai sus, umple o soseta cu orez si tine-o la microunde un minut-doua.

3. Ridica-te in picioare si atinge-ti degetele de la picioare

Indigestia usoara poate fi rezolvata prin eliminarea gazelor din intestine. Iti poti ajuta corpul sa elimine mai usor gazele cu aceste exercitii foarte simple de gimnastica: iti indrepti corpul, apoi te apleci pentru a-ti prinde degetele de la picioare. Sau stai intins in pat, apoi ridica picioarele (sau ridica genunchii la piept).

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Articole recomandate

100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului 100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului
Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sanatoase. Pe langa stilul de viata activ si lipsa exceselor de orice fel, o dieta bazata pe alimente sanatoase contribuie din plin la buna functionare a organismului, la pastrarea tonusului bun si la mentinerea sanatatii fizice si psihice. Iata o
10 secrete despre capuse pe care trebuie sa le stii! Afla cum sa eviti sa fii muscat 10 secrete despre capuse pe care trebuie sa le stii! Afla cum sa eviti sa fii muscat
Incepe vacanta, s-a incalzit afara, iar iesireile in natura vor fi din ce in ce mai dese. Numai ca petrecerile in iarba verde se pot sfarsi mai putin placut daca ne ies in cale neplacutele capuse. Daca ti se intampla sa fii muscat de o capusa, trebuie sa ajungi imediat la medic pentru ca aceasta sa
Cum sa-ti vopsesti parul singura Cum sa-ti vopsesti parul singura
Daca ai foarte mult par alb nu vrei sa cheltui foarte multi bani pentru a te vopsi la coafor, poti incerca sa-ti vopsesti parul singura. Iata cum sa-ti vopsesti parul singura! Intai de toate, asigura-te ca ai tot ce-ti trebuie: vopsea la nuanta care trebuie (nu uita sa te asiguri ca numerele de pe
11 reguli alimentare ca sa reduci inflamatiile din corp 11 reguli alimentare ca sa reduci inflamatiile din corp
Daca scopul tau este sa ai o alimentatie care sa-ti mentina sanatatea pe termen lung, atunci reducerea inflamatiei este cruciala. Inflamatia in corp poate cauza ori contribui in cazul multor afectiuni inclusiv osteoartrita, artrita reumatoida, boli ale inimii, Alzheimer, Parkinson si chiar cancer.
Ce sa faci cand te doare burta. 7 trucuri rapide Ce sa faci cand te doare burta. 7 trucuri rapide
Ce sa faci cand te doare burta. Durerile de burta pot fi foarte inconfortabile. Daca te prind si intr-un moment in care ai nevoie de liniste, te-au dat complet peste cap. De aceea ai nevoie de cateva trucuri foarte rapide. Iata ce sa faci cand te doare burta. 1. Mergi la baie In momentele in care
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda