Skip to article

Ce se intampla in corpul tau daca nu dormi DELOC. Modificari ora cu ora

Ce se intampla in corpul tau daca nu dormi DELOC. Modificari ora cu ora
In cazul in care nu dormi poti incepe sa ai halucinatii care te fac sa te simti mai rau decat scenariul unui film de groaza. Mai jos, iti sunt explicate fiecare faza cu se intampla in copul tau in cazul unei privari extreme de somn.

Asadar, iata ce vei experimenta:

Dupa ce au trecut 6 ore de nesomn

Dupa o noapte de nesomn, organismul incepe sa produca in exces cortizol (hormonul stresului). Excesul de cortizol, te face mai iritabil si anxios ceea ce duce la tensiune si confuzie. Dupa ce au trecut 12 ore de nesomn Creierul incepe sa opreasca toate functiile mentale non-esentiale precum timpul de reactie sau capacitatea de a lua decizii. Te simti obosit, insa esti inca capabil de a gestiona sarcinile zilnice.

Dupa ce au trecut 24 ore de nesomn

Vei trece printr-un paradox: in loc sa te simti obosit, vei avea o crestere brusca a nivelului energetic si este posibil sa te simti mai productiv decat de obicei. Toate simturile devin mai ascutite si lumea va parea mai placuta. Toate acestea se intampla intrucat creierul incearca sa compenseze lipsa somnului prin cresterea nivelului de dopamina. Totusi, daca vei depasi acest punct, vei incepe sa te confrunti cu consecinte mai putin placute.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Articole recomandate

ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii
Ciresele sunt vedetele acestui sezon. Preturile lor sunt destul de piperate, asadar trebuie sa acordam o mare atentie atunci cand le cumparam. ANPC avertizeaza ca pe piata se comercializeaza cirese toxice, care ne pot afecta sanatatea. Pe piata din Romania au ajuns cirese din Turcia tratate cu
Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid
Remediile naturale sunt o optiune buna pentru a completa tratamentul medical al infectiei urinare si recuperarea rapida. Acestea ajuta la consolidarea sistemului imunitar si la cresterea productiei de urina, eliminand bacteriile care provoaca infectia. Cu toate acestea, aceste remedii la domiciliu
5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti 5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti
Parintii transmit copiilor genele lor. Aproape toate trasaturile noastre fizice si psihice sunt transmise prin gene de la parinti. Nu intotdeauna mostenim insa doar gene bune. Din pacate, parintii ne pot lasa mostenire si gene periculoase, care pot duce la boli grave sau afectiuni psihice. Gena
Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile
Helicobacter pylori (H. pylori) este un tip de bacterii. Acesti germeni pot intra in corpul tau si pot trai in tractul digestiv. Dupa multi ani, ele pot provoca afectiuni, numite ulcere, in mucoasa stomacului sau in partea superioara a intestinului subtire. La unele persoane, o infectie poate duce
Apa calda pe stomacul gol: 5 minuni pe care le face pentru organism Apa calda pe stomacul gol: 5 minuni pe care le face pentru organism
Diminetile tuturor ar trebui sa inceapa in fiecare dimineata cu un pahar cu apa calda pe stomacul gol. Asadar, adio cafea! Apa calda bauta dimineata poate face minuni pentru sanatate. Consumata in mod regulat apa calda poate aduce beneficii uriase organismului, ofera energie corpului si reduce