Skip to article

Cel mai bun medicament pentru raceala

Cel mai bun medicament pentru raceala
In sezonul rece, cazurile de viroze respiratorii de inmultesc. In cazul unor raceli, este normal sa te simti slabit si sa nu ai chef de nimic. 

Se pare insa ce unul dintre cele mai bune medicamente pentru racelile comune este miscarea fizica. Cand faci exercitii fizice, ritmul cardiac crește și asta activează fluxul sangvin sănătos. Plămânii tăi se deschid și astfel corpul eliberează endorfine care îți trec prin tot corpul. Astfel, exercițiul fizic este soluția nu numai pentru o răceală obișnuită, ci și pentru acele zile în care simțiți că nu ai energie. Corpul tău este activat și asta te face să te simți bine.

Evident, chiar dacă este o răceală obișnuită, trebuie sa ai grija de sanatatea ta. Exercitiile fizice trebuie sa fie unele de intensitate medie. Este indicat sa faci miscare in spatii interioare, deoarece exteriorul ar putea agrava situatia. 


Articole recomandate

Telemedicina / Teledermatologia Telemedicina / Teledermatologia
Ce este telemedicina? Telemedicina este o ramură a medicinei care permite profesioniștilor din sistemul medical să evalueze, diagnosticheze și să trateze pacienții de la distanță, prin intermediul tehnologiei de telecomunicație (calculator, telefon,
ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii
Ciresele sunt vedetele acestui sezon. Preturile lor sunt destul de piperate, asadar trebuie sa acordam o mare atentie atunci cand le cumparam. ANPC avertizeaza ca pe piata se comercializeaza cirese toxice, care ne pot afecta sanatatea. Pe piata din Romania au ajuns cirese din Turcia tratate cu
Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid
Remediile naturale sunt o optiune buna pentru a completa tratamentul medical al infectiei urinare si recuperarea rapida. Acestea ajuta la consolidarea sistemului imunitar si la cresterea productiei de urina, eliminand bacteriile care provoaca infectia. Cu toate acestea, aceste remedii la domiciliu
5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti 5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti
Parintii transmit copiilor genele lor. Aproape toate trasaturile noastre fizice si psihice sunt transmise prin gene de la parinti. Nu intotdeauna mostenim insa doar gene bune. Din pacate, parintii ne pot lasa mostenire si gene periculoase, care pot duce la boli grave sau afectiuni psihice. Gena
Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile
Helicobacter pylori (H. pylori) este un tip de bacterii. Acesti germeni pot intra in corpul tau si pot trai in tractul digestiv. Dupa multi ani, ele pot provoca afectiuni, numite ulcere, in mucoasa stomacului sau in partea superioara a intestinului subtire. La unele persoane, o infectie poate duce