Skip to article

Cele mai bune plante pentru creier. Au efecte miraculoase

Creierul este principalul centru de comanda al organismului. Acesta este alcatuit din 10 milioane de neuroni si coordoneaza intreaga activitate a organismului.

Pentru a-l mentine sanatos, poti apela la unele plante, care ajuta la repararea celulara si au capacitatea de imbunatati circulatia sangelui la nivel cerebral, transportand oxigen catre creier.

Avand in componenta lor antioxidanti, previn si deteriorarea radicala a celulelor. Iata cateva plante pentru un creier sanatos:

Paducelul

Aceasta planta curata creierul de toxine si intareste tesuturile si vasele de sange. Are un rol esenţial în calmarea sistemului nervos. Paducelul este recomandat pentru stări de nervozitate şi distonii neurovegetative (spaime, atacuri de panică, ameţeli, migrene, ţiuituri în urechi);

De asemenea, este bun emotivitate excesivă la persoane cu labilitate psih, că, sensibile, irascibile şi permanent agitate;insomnii, dureri de cap, oboseală, stări de anxietate şi depresie psihică.

Ceaiul verde

Ceaiul verde este un medicament natural pentru creier, deoarece este un puternic antioxidant, care ajuta refacerea celulelor cerebrale.  Potrivit studiilor, ceaiul verde imbunatateste memoria. Un studiu realizat in China a aratat ca substanţele din compoziţia ceaiului verde ajută la dezvoltarea de celule noi în creier, aducând beneficii memoriei şi procesului de învăţare.

Rozmarinul

Rozmarinul este o alta planta indispensabila pentru sanatatea si activitatea normala a creierului.
Planta stimulează circulația sângelui, îmbunătățește memoria și combate surmenajul psihic.
Rozmarinul are acțiune antioxidantă, antiinflamatoare și antitumorală. Efectul benefic asupra memoriei este conferit de acidul carnosic, care contracarează acțiunea radicalilor liberi, protejează ADN-ul și celulele cerebrale. Rozmarinul are acțiune benefică asupra acetilcolinei, neurotransmițător care joacă un rol important în susținerea sistemului nervos și care stimulează memoria. Se recomandă infuzia de rozmarin (1 linguriță de plantă uscată la 250 ml de apă fierbinte).


Articole recomandate

Curry: 7 beneficii nestiute pentru sanatate Curry: 7 beneficii nestiute pentru sanatate
Curry este un condiment extrem de apreciat de bucătari pentru gustul său puternic. V-aţi gândit însă că pudra de curry poate fi la fel de benefică şi pentru sănătate? În antichitate, curry se folosea pentru tratarea inflamaţiilor,
De ce trebuie sa bei apa cand simti nevoia de dulce De ce trebuie sa bei apa cand simti nevoia de dulce
Hidratarea este foarte importanta pentru organism si sanatate. Din acest motiv este esentiala consumarea a 2 litri de apa pe zi.  Deshidratarea poate duce la probleme grave si la stres puternic in organism. In prima faza, deshidratarea se manifesta cu o senzatie de foame. Persoanele care nu
Ai gatul inflamat? 8 remedii naturiste pentru durerile de gat Ai gatul inflamat? 8 remedii naturiste pentru durerile de gat
Gat inflamat. Daca ai probleme cand inghiti, simti arsuri sau mancarimi, este un semn ca poti face gripa sau ai racit. Sau poate ca ai vorbit prea mult sau prea tare, sau ai respirat pe gura si nu pe nas. Indiferent de cauze, gatul iti este inflamat, te doare, tusesti si nu iti poti desfasura
Fa aceste 5 lucruri in pat seara si vei fi mai fericit dimineata! Fa aceste 5 lucruri in pat seara si vei fi mai fericit dimineata!
Vrei sa fii fericit? Fa aceste 5 lucruri in pat, inainte de culcare! Da, probabil ca vei spune ca fericirea are nevoie de eforturi majore pentru a fi atinsa. In realitate, este nevoie de doar cateva mici schimbari. Nu trebuie sa te dai peste cap, ca-n povesti, de trei ori. Iata, asadar, ce sa faci
Blocaj la Maternitatea Giulesti: 11 asistente depistate cu stafilococ auriu. Nu se mai fac operati si internari Blocaj la Maternitatea Giulesti: 11 asistente depistate cu stafilococ auriu. Nu se mai fac operati si internari
Operatiile programate la Maternitatea Giulesti nu se mai fac si nici internari, a fost anuntul facut de Directia de Sanatate Publica dupa ce  11 angajati au fost depistati cu stafilococ auriu. Probele au fost prelevate de la 49 de angajati. Imediat ce au fost descoperite aceste nereguli s-a
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda