Skip to article

Cele mai bune plante pentru creier. Au efecte miraculoase

Creierul este principalul centru de comanda al organismului. Acesta este alcatuit din 10 milioane de neuroni si coordoneaza intreaga activitate a organismului.

Pentru a-l mentine sanatos, poti apela la unele plante, care ajuta la repararea celulara si au capacitatea de imbunatati circulatia sangelui la nivel cerebral, transportand oxigen catre creier.

Avand in componenta lor antioxidanti, previn si deteriorarea radicala a celulelor. Iata cateva plante pentru un creier sanatos:

Paducelul

Aceasta planta curata creierul de toxine si intareste tesuturile si vasele de sange. Are un rol esenţial în calmarea sistemului nervos. Paducelul este recomandat pentru stări de nervozitate şi distonii neurovegetative (spaime, atacuri de panică, ameţeli, migrene, ţiuituri în urechi);

De asemenea, este bun emotivitate excesivă la persoane cu labilitate psih, că, sensibile, irascibile şi permanent agitate;insomnii, dureri de cap, oboseală, stări de anxietate şi depresie psihică.

Ceaiul verde

Ceaiul verde este un medicament natural pentru creier, deoarece este un puternic antioxidant, care ajuta refacerea celulelor cerebrale.  Potrivit studiilor, ceaiul verde imbunatateste memoria. Un studiu realizat in China a aratat ca substanţele din compoziţia ceaiului verde ajută la dezvoltarea de celule noi în creier, aducând beneficii memoriei şi procesului de învăţare.

Rozmarinul

Rozmarinul este o alta planta indispensabila pentru sanatatea si activitatea normala a creierului.
Planta stimulează circulația sângelui, îmbunătățește memoria și combate surmenajul psihic.
Rozmarinul are acțiune antioxidantă, antiinflamatoare și antitumorală. Efectul benefic asupra memoriei este conferit de acidul carnosic, care contracarează acțiunea radicalilor liberi, protejează ADN-ul și celulele cerebrale. Rozmarinul are acțiune benefică asupra acetilcolinei, neurotransmițător care joacă un rol important în susținerea sistemului nervos și care stimulează memoria. Se recomandă infuzia de rozmarin (1 linguriță de plantă uscată la 250 ml de apă fierbinte).



Articole recomandate

Dus dimineata sau seara? Cand este mai bine? Dus dimineata sau seara? Cand este mai bine?
Multe persoane au obiceiul de a face dus dimineata inainte de micul dejun, iar altii dupa cina, inainte de a merge la somn. Intrucat exista opiniii diferite in aceasta privinta si fiecare isi apara pozitia cu privire la cea mai buna ora de a face baie, iata cateva informatii utile, de la
Atentie la folosirea deodorantelor: Care este legatura dintre aluminiu si cancerul la san Atentie la folosirea deodorantelor: Care este legatura dintre aluminiu si cancerul la san
Daca analizezi ce substante se afla in produsele cosmetice si de igiena personala, vei fi surprins sa afli cat de multe n-ar trebui sa se afle acolo. Suntem inconjurati de un mediu extrem de toxic, peste 10.500 de chimicale industriale toxice sunt folosite in produsele de igiena personala si
5 boli provocate de stres 5 boli provocate de stres
Deși este dificil să scapi complet de stres, trebuie să învățăm să-l controlăm. Problemele zilnice, rutina accelerată și stilul de viață agitat ne determină să trăim într-o tensiune emoțională
Ti se infecteaza urechile daca porti cercei care nu sunt din aur? Iata motivul Ti se infecteaza urechile daca porti cercei care nu sunt din aur? Iata motivul
Cerceii sunt unul dintre accesoriile preferate ale femeilor. Mici, mari, discreti sau stralucitori, femeile adora aceste bijuterii. Din pacate insa, unele femei se confrunta cu o mare problema: nu pot purta cercei care nu sunt din aur deoarece le produc rani si infectii la urechi. 
Mierea de albine. 13 beneficii pentru sanatate Mierea de albine. 13 beneficii pentru sanatate
Mierea de albine naturala este un ingredient excelent pentru sanatate: adaug-o in apa in care faci baie, foloseste-o in masca pentru fata sau ca bautura relaxanta – si vei beneficia de proprietatile sale antibacteriene care ajuta la tratarea infectiilor, a problemelor de piele si a stresului.
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda