Skip to article

Cele mai sanatoase tipuri de sare

Sarea este unul dintre cele mai populare ingrediente din bucatarie. Exista o multime de tipuri de sare, de diferite culori si cu preturi diferite. Te intrebi, insa, ce diferentiaza fiecare sortiment?

Daca sarea scumpa este mai buna? Iata cateva lucruri importante pe care ar trebui sa le afli despre clorura de sodiu pentru a alege pe cea care ti se potriveste cel mai bune.

Sarea de masa

Este sarea naturala incalzita la 648 grade Celsius, lucru ce distruge cei mai benefici dintre compusii sau. Fortifiata cu iod sarea de masa nu este cu siguranta cel mai sanatos sortiment pe care sa-l folosesti in alimentatie. In plus, contine aditivi care incetinesc umezirea sarii. Unii experti in alimentatie sustin ca aceasta sare suprerafinara este responsabila pentru problemele de sanatate corelate cu consumul de sodiu in vreme ce sarea nerafinata vindeca
organismul in loc sa-l raneasca.

Sarea de mare

Aceasta provine, asa cum ii spune si numele din apa oceanului care este supusa unui proces de evaporare ce separa sarea de apa.  Sarea de mare contine o cantitate mica de iod natural insa nu la fel de mult precum sarea iodata. Este, de obicei, mai putin rafinata decat sarea de mare si vine sub doua forme fina si grunjoasa.

Din nefericire, sarea de mare este mai putin sanatoasa ca odinioara din cauza poluari marilor si oceanelor.

Sarea roz de Himalaya

Provine din muntii din Himalaya. Culoarea roz vine din continutul ridicat de fier. Aceasta sare este bogata in minerale continand toate cele 84 de minerale si oligoelemente de care are nevoie corpul uman. Sarea de Himalaya poate ajuta organismul in multe procese ca de exemplu reducerea crampelor musculare, mentine nivelul zaharului din sange la cote normale si mentine un pH sanatos in celule. Multi experti sustin ca sarea roz de Himalaya este cel mai sanatos sortiment pe care l-ai putea consuma.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.


Articole recomandate

Top analize medicale de facut la orice varsta Top analize medicale de facut la orice varsta
"Cea mai buna modalitate de a reduce stresul este planificarea din timp", sustine medicul Alice Domar, director la Mind/Body Center for Women’s Health at Boston. De altfel, expertii recomanda programarea analize medicale de mai jos pentru a preveni unele afectiuni. Cu atat mai mult cu cat in
Tanar de 18 ani cu plamani de 70 de ani din cauza tigarilor electronice Tanar de 18 ani cu plamani de 70 de ani din cauza tigarilor electronice
Tigarile electronice fac din ce in ce mai multe victime. Sase persoane au murit in SUA din cauza acestora, iar alte 450 au fost diagnosticate cu probleme respiratorii.  S-a deschis o ancheta in cazul acestor tipuri de dispozitive, pentru a se identifica substantele care duc la
Petreci mai mult de 8 ore la birou? Iata ce poti pati Petreci mai mult de 8 ore la birou? Iata ce poti pati
Cu totii stim vorba din batrani ca munca n-a omorat pe nimeni. Dar sunteti gata sa puneti pariu ca e si adevarata? Va sfatuim sa nu incercati! Ultimele studii realizate in Marea Britanie releva faptul ca persoanele care lucreaza 10-11 ore pe zi sunt predispuse sa sufere grave afectiuni la inima,
Focar de Febra Q in Romania: 23 de cazuri in Cluj Focar de Febra Q in Romania: 23 de cazuri in Cluj
Focar de febra Q in Romania! Au fost inregistrate 23 de cazuri de febra Q in judetul Cluj in perioada mai-august. Aceasta este o boala infectioasa, rara, care are simptomele asemanatoare gripei.  Cei mai mulți dintre cei care s-au îmbolnăvit sunt studenții de la
Caz socant: un adolescent a orbit dupa ce a consumat ani la rand un aliment foarte popular la romani Caz socant: un adolescent a orbit dupa ce a consumat ani la rand un aliment foarte popular la romani
Caz socant in Marea Britanie. Un adolescent in varsta de 17 ani a orbit dupa ce a consumat ani la rand cartofi prajiti si derivati ai acestuia.  Timp de 10 ani, tanarul a mancat numai cartofi prajiti, chipsuri, paine alba si, ocazional, sunca procesata sau carnat, informeaza BBC. Jake sufera
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda