Skip to article

Crema de protectie solara - cum o alegem si cum o folosim corect?

Cand vine vorba de alegerea unui produs de protectie solara, multe persoane considera ca cel mai important aspect este ca acesta sa prezinte un nivel de SPF cat mai inalt. Domnul doctor Laurentiu Vladau, specialist dermatolog in cadrul Clinicii Hebra Dermatologie, spune insa ca nu toate produsele disponibile pe piata sunt la fel de eficiente si exista o serie de lucruri care trebuie avute in vedere atunci cand alegem unul dintre ele. Durata si tipul expunerii la soare

Daca pentru expunerea incidenta la soare este suficient un factor de protectie solara (SPF) de 15, care va filtra aproximativ 93% din radiatiile UV, pentru o expunere prelungita este recomandat un produs de protectie solara cu un SPF de 30 sau mai mare (SPF 30 filtreaza pana la 97% din radiatiile UV ale soarelui; SPF 50 filtreaza pana la 98% din ele).

“Daca intentionam sa petrecem mai mult timp in aer liber si urmeaza sa ne udam sau sa transpiram este indicat sa alegem o varianta de protectie solara cu rezistenta mai mare la apa. Atentie, niciun produs nu este complet rezistent la apa. Acesta ar trebui sa indice pe ambalaj, de asemenea, perioada de timp in care putem beneficia de protectia promisa pe ambalaj. Ideal ar fi ca produsul sa fie aplicat pe intreg corpul cu o jumatate de ora inainte de a parasi casa si reaplicat la fiecare doua ore pe durata expunerii la soare. Daca inotam, este recomandata reaplicarea de fiecare data cand iesim din apa”, spune domnul doctor Laurentiu Vladau.

Optarea pentru un produs de protectie cu spectru larg

Protectia solara trebuie sa aiba o protectie cu spectru larg, ceea ce inseamna ca protejeaza in mod eficient atat impotriva radiatiilor ultraviolete A (UVA), cat si radiatiilor ultraviolete B (UVB). 

“Toate produsele de protectie solara protejeaza impotriva radiatiilor UVB, principala cauza a arsurilor solare. Insa razele UVA contribuie, de asemenea, la dezvoltarea cancerului de piele si aparitia imbatranirii premature. Astfel, produsele care nu prezinta spectru larg de protectie trebuie sa aiba un avertisment ca protejeaza doar impotriva arsurilor solare, nu si a cancerului de piele sau a imbatranirii pielii”, explica specialistul dermatolog.

Tipul de piele

Pentru persoanele cu acnee si/sau ten gras sunt indicate produsele etichetate ca fiind “non-comedogenice", ceea ce inseamna ca nu blocheaza porii. Pentru pielea uscata sunt recomandate produse care contin ingrediente hidratante, cum ar fi acid hialuronic sau ceramide, iar pentru pielea sensibila ideale sunt cremele cu protectie solara minerala. Pentru a evita eventuale iritatii sau uscarea pielii, este indicata folosirea unui produs special pentru fata, care sa nu contina alcool. 

“Copiii au pielea sensibila, iar unele ingrediente din produsele de protectie solara pot provoca reactii alergice. In cazul lor sunt de evitat in special produsele cele care contin Acid 4-aminobenzoic (PABA) si oxibenzona, elemente asociate cu aparitia de reactii cutanate. In cazul bebelusilor sub 6 luni, este recomandat ca acestia sa evite expunerea la soare puternic, mai ales in perioada de vara si in timpul orelor de varf”, atentioneaza specialistul dermatolog.

Piele cu probleme

Pacientii care au probleme cu pielea sau afectiuni alergice, cum ar fi acnee sau rozacee, trebuie sa evite produsele care contin conservanti sau parfumuri, precum si pe cele care contin Acid 4-aminobenzoic (PABA) sau oxibenzona sau au in compozitie alcool. Oxidul de zinc si dioxidul de titan tind sa fie mai bine tolerate de persoanele cu piele sensibila si pot fi, de obicei, gasite in produsele de protectie solara destinate copiilor.

Crema sau spray?

Desi folosirea unui agent de protectie solara prin pulverizare este tentanta deoarece economiseste timp, acest lucru s-ar putea sa nu fie cea mai buna idee. "Atunci cand folosim spray-urile de protectie solara exista riscul de a nu acoperi in mod adecvat toata pielea expusa la soare, mai ales daca aplicarea are loc atunci cand bate vantul. Pe langa asta, exista riscul de inhalare a substantelor chimice in timpul procesului de aplicare”, spune domnul doctor Laurentiu Vladau.

Articole recomandate

Scapa de chimicale! Cum te ajuta gargara cu ulei de cocos sa ai dintii sanatosi Scapa de chimicale! Cum te ajuta gargara cu ulei de cocos sa ai dintii sanatosi
Stii ca sanatatea orala este o parte principala din starea generala a sanatatii tale. Se pare, insa, ca produsele pe care le folosim pentru o igiena desavarsita a cavitatii bucale sunt de natura chimica  si nu aduc chiar atat de multe beneficii pe cat am fi tentati sa credem. Cercetatorii au
Colesterol HDL: 8 sfaturi sa cresti colesterolul bun Colesterol HDL: 8 sfaturi sa cresti colesterolul bun
Colesterol HDL (colesterolul bun) este un factor important pentru bolile cardiovasculare. Nivelul scazut de colesterol HDL (mai putin de 40 mg/dL) creste riscul bolilor de inima. Rolul colesterolului bun este de a duce colesterolul din sange inapoi in ficat, unde este eliminat din organism. Iar un
10 alimente de evitat daca ai tensiunea arteriala ridicata 10 alimente de evitat daca ai tensiunea arteriala ridicata
Daca ai probleme cu tensiunea arteriala ridicata trebuie sa tii o dieta scazuta in sodiu si grasimi, asa ca urmatoarele 10 alimente ar trebui sa le eviti cu orice pret. 1. Muraturile Sunt scazute in calorii, ceea ce e bine, dar sunt incarcate cu sodiu. O muratura medie (de aprox. 10 cm) poate avea
Barbatii NU exagereaza. Simptomele gripei si racelii sunt mai puternice la ei decat la femei Barbatii NU exagereaza. Simptomele gripei si racelii sunt mai puternice la ei decat la femei
Barbatii nu exagereaza cand spun ca au dureri si simptome puternice atunci cand sunt raciti sau au gripa. Potrivit unui studiu publicat in British Medical Journal, gripa barbatilor sau gripa barbateasca chiar exista si are simptome mult mai puternice la acestia decat la femei, care sunt mai imune
Ebola ar putea fi vindecata. Noile descoperiri facute de oamenii de stiinta Ebola ar putea fi vindecata. Noile descoperiri facute de oamenii de stiinta
Ebola ar putea fi vindecata, sustin oamenii de stiinta dupa ce doua dintre cele patru medicamente pe care le-au folosit experimental intr-un focar din Republica Democratica Congo au avut rezultate si s-a inregistrat o rata de deces mai mica dupa administrarea lor, noteaza The Guardian. 
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda