Skip to article

Cum scapi in 5 minute de durerile menstruale

Durerile menstruale pot fi uneori insuportabile! Foarte multe dintre femei se confrunta cu dureri coplesitoare in perioada menstruala.

Aceasta durere poate iradia in spate si incepe cu cateva ore inainte de sangerare. De asemenea, durerile menstruale sunt insotite adesea de stari de nervozitate si migrene.

Durerile pot dura intre 48 si 72 de ore, insa, din fericire, exista remedii cu ajutorul carora le poti calma rapid.

Ceai de musetelUn studiu publicat in Jurnalul American de Agricultura si Chimie a constatat banalul ceai de musetel poate amelioara rapid durerile menstruale. Acesta contine hipurat, un antiinflamator natural, substanta ajuta la scaderea productiei de prostaglandine.

Infuzie din seminte de marar

Semintele de marar au si ele un efect antiiflamator rapid. Prepara o infuzie dintr-o lingrita de seminte, la 250 de ml de apa. Dupa ce ai pus apa fierbinte peste seminte, lasi la infuzat timp de 10-15 minute, dupa care bei, cu inghitituri mici.

Sticla cu apa calda pe abdomen

Apa calda ajuta la relaxarea muschilor uterului, astfel incat durerile menstruale sa nu mai fie atat de suparatoare si intense.


Articole recomandate

Simptome ale leucemiei care pot fi foarte usor de confundat cu anemia Simptome ale leucemiei care pot fi foarte usor de confundat cu anemia
Leucemia produce simptome care sunt foarte ușor de confundat cu anemia. Identificarea lor la timp este importantă pentru ca medicul să determine tratamentul corect. Cuvântul cancer produce deja o frică profundă. Asociem cuvântul tumoare cu un set de celule maligne
Dormi pe partea dreapta? Cea mai mare greseala Dormi pe partea dreapta? Cea mai mare greseala
Cu totii avem o pozitie de somn preferata! Oamenii de stiinta ne avertizeaza insa ca somnul pe partea dreapta este periculos pentru sanatate.  Cercetatorii sustin ca dormitul pe partea dreapta este periculos, in special pentru femeile insarcinate.  Care sunt principalele riscuri -
Ce trebuie sa stii despre cafea si dependenta de cofeina Ce trebuie sa stii despre cafea si dependenta de cofeina
Ti se pare ca nu poti functiona fara cafea? Nu esti singurul. De altfel, cofeina este considerata cel mai utilizat drog, iar dependenta de cofeina este una dintre putinele acceptate social. Ce este cofeina Cofeina este un stimulent natural pe care il contine cafeaua. Ea se mai gaseste in cantitati
Vrei o memorie buna? 6 sfaturi ca sa retii mai multe Vrei o memorie buna? 6 sfaturi ca sa retii mai multe
Daca te plangi adesea ca nu ai o memorie buna, ca iti scapa din minte anumite lucruri, ca nu reusesti sa retii unele nume, nu da vina neaparat pe inaintarea in varsta. Exita foarte multe alte motive posibile pentru care nu ai memoria buna. Nu este cazul sa disperi daca uiti. Iata cateva sfaturi
Bananele verzi, mult mai sanatoase decat cele coapte. Iata de ce Bananele verzi, mult mai sanatoase decat cele coapte. Iata de ce
Bananele verzi sunt mult mai sanatoase decat cele bine coapte. Acestea contin vitamina B6, importanta pentru mentinerea masei musculare a celei corporale. Bananele verzi contin mai o cantitate mai mare de vitamina C. Totodata, bananele verzi sunt foarte bogate in fibre, acestea avand rolul de
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda