Skip to article

De ce este mai buna pentru sanatate sarea roz de Himalaya! 5 beneficii uriase care te vor face sa inlocuiesti sarea iodata

De ce este mai buna pentru sanatate sarea roz de Himalaya! 5 beneficii uriase care te vor face sa inlocuiesti sarea iodata
Sarea Himalaya roz este adesea considerată a fi cea mai curată sare de pe această planetă. Are tot felul de proprietăți nutriționale și terapeutice, ca să nu mai vorbim despre utilizările culinare.

Din punct de vedere istoric, oamenii din Himalaya au folosit această sare versatilă pentru a conserva carnea și peștele.
Se recomandă un aport zilnic de sodiu 2300 mg, dar dovezile care leagă aportul de sodiu la rezultatele de mortalitate sunt limitate și inconsecvente." Sarea potrivită în cantitatea potrivită este de fapt foarte bună pentru dumneavoastră sănătate. Sarea de mare Himalaya cuprinde peste 84 de minerale și oligoelemente, inclusiv calciu, magneziu, potasiu, cupru și fier.

Sarea Himalaya roz este o sare cu adevărat unică. Această sare este clasificată ca sare de rocă sau halit, care provine din regiunea Punjab din Pakistan, la aproximativ 190 de mile de Himalaya. Această regiune are unul dintre cele mai bogate câmpuri de sare din întreaga lume și sunt foarte vechi. Vorbim de vârsta precambriană sau cu peste 4 miliarde de ani în urmă când s-a format prima planetă!  Cu o istorie care datează inca de la creația Pământului, sarea Himalayană este considerată a fi compusă din resturi uscate ale mării originale, primare.

De ce este sarea Himalaya roz mai bună decât sarea de masă?

Sarea Himalaya roz este o alegere mult mai echilibrată și mai sănătoasă în comparație cu sarea de masă obișnuită. Sarea de înaltă calitate din Himalaya este una dintre cele mai pure săruri. Aceasta este foarte diferit de sarea de masă, care implică interferențe nenaturale. Sarea de masă este foarte prelucrată, eliminându-i mineralele. Sarea de masă comercială este de obicei de 97,5% până la 99,9% clorură de sodiu. Între timp, o sare de calitate superioară, cum ar fi sarea de mare din Himalaya, este de aproximativ 87% clorură de sodiu. (6) Cele mai multe săruri de masă, pe langa sodiu, este adaugat si iod, care este foarte periculos pentru sanatate.

Multe săruri de masă comerciale suferă un proces de albire și conțin derivați de aluminiu și alte ingrediente foarte toxice pentru sănătatea umană.

Ce beneficii are pentru sanatate sarea roz de Himalaya

Sarea cristalului din Himalaya conține anumite minerale, cum ar fi potasiul, calciul și magneziul. Se crede că conține până la 84 de urme de minerale!

Iată cinci beneficii uimitoare pentru sanatate ale sarii din Himalaya, care o fac cu siguranță mai bună decât sarea de masă obișnuită.

1. Elimina toxinele

Ia o cana cu apa si umple-o cu 1/3 sare de Himalaya. Pune un capac canii si las-o peste noapte.
Pana dimineata, sarea se va dizolva în apă și, dacă există urme de sare rămase în partea inferioară a vasului, indică faptul că apa a absorbit complet toată sarea și este complet saturată. Amesteca o lingurita din apa saturata cu apa si bea in fiecare dimineata.

Consumul de apă saturata contribuie la echilibrarea nivelului de pH din organism, elimină toxinele, îmbunătățește energia și te menține hidratat în orice moment. Din punct de vedere științific, ionii încărcați negativ în sare pură și mineralele urme intră în celule și trag toxine din ele.

2. Reglează glicemia și echilibrul hormonal

O doză zilnică de sare de Himalaya poate asigura un flux adecvat de fluide în organism. Un echilibru bun al mineralelor și al hormonilor poate ajuta la îmbunătățirea sensibilității la insulină și la prevenirea cresterilor bruște de zahăr din sânge.

3. Îmbunătățește digestia

Procesul de digestie incepe de fapt in gura si sarea himalayana poate ajuta la activarea glandelor salivare care elibereaza amilaza (o enzima care ajuta digerarea carbohidratilor). Mai târziu, în stomac stimulează acidul clorhidric, precum și o enzimă care digeră proteinele și ajută în continuare la defalcarea alimentelor.

4. Terapia cu săruri pentru problemele respiratorii

Terapia cu săruri este un proces care utilizează sarea himalayană pură pentru tratarea bolilor respiratorii. In unele cazuri se foloseste inhalatorul de sare sau unele persoane stau intr-o camera cu aer bogat in sare.

Când acest aer sărat este inhalat, particulele se deplasează prin întregul sistem respirator, iar proprietățile antibacteriene și antimicrobiene ale sării curăță plămânii și sinusurile. Terapia cu sare este, de asemenea, utilizată pentru a trata alergiile sezoniere și congestia toracică.

6. Lămpile de sare din Himalaya pentru purificarea aerului

Minunatele lămpi de sare de la Himalaya nu numai că adaugă frumusețe casei, dar se dublează și ca purificatoare de aer (foarte necesare). Aceste lămpi atrag umiditatea din aer și datorită căldurii de pe suprafață, apa se evaporă rapid. Procesul de evaporare creează ioni negativi care reacționează cu polenul, praful, murdăria, poluanții și alergenii care poartă o încărcătură pozitivă și îi neutralizează.

Articole recomandate

Cinci greseli de evitat cand porti masca de protectie Cinci greseli de evitat cand porti masca de protectie
Pandemia COVID-19 ne-a schimbat vietile radical si se pare ca lucrurile nu vor reveni prea curand la normalitatea pe care o stiam. Numarul de cazuri este in continua crestere de saptamani bune, iar nevoia de a preveni infectarea cu noul coronavirus impune ca orice tinuta sa fie "accesorizata" cu
Dr. Virgil Musta: Cum tratezi acasa o forma usoara de COVID-19 Dr. Virgil Musta: Cum tratezi acasa o forma usoara de COVID-19
Medicul Virgil Musta a dezvaluit cum poate fi tratata o forma usoara de COVID-19 acasa. Doctorul recomanda persoanelor infectate cu coronavirus, care sufera de o forma usoara, sa isi intareasca in primul rand imunitatea prin alimentatie si cu suplimente alimentare.  „Evident, nu se
Obiceiul sanatos care te poate feri de infectia cu coronavirus Obiceiul sanatos care te poate feri de infectia cu coronavirus
Cancelarul german Angela Merkel a recomandat de curand o masura simpla de protectie impotriva infectiei cu coronavirus, la indemana oricui: aerisirea frecventa a incaperilor.  Silviu Gurlui, profesor la Facultatea de Fizică din Iaşi, a explicat la Digi24 de ce această
Pacienti vindecati de Covid-19 - intre stigmatizare si disperare Pacienti vindecati de Covid-19 - intre stigmatizare si disperare
Ozonoterapia este o posibila solutie pentru noua categorie de pacienti Daca despre infectia cu Covid-19 auzim noutati la fiecare buletin de stiri, despre efectele secundare ale bolii (sau ale tratamentului), se vorbeste mult mai putin. Sau chiar deloc. De asemenea, miile de infectati zilnic sunt
Implant dentar de la Dental Premier sau dintii perfecti - nimeni nu isi poate da seama ca nu sunt dintii tai naturali Implant dentar de la Dental Premier sau dintii perfecti - nimeni nu isi poate da seama ca nu sunt dintii tai naturali
Pierderea dintilor definitivi este una din cele mai complexe probleme stomatologice, tinand cont de implicatii. Nu mai doresti sa intri in contact cu oameni, sa mai vorbesti, nu mai poti manca, te feresti de privirile curioase si esti mai afectat ca oricand. Exista solutii stomatologice pentru