Skip to article

De ce este mai buna pentru sanatate sarea roz de Himalaya! 5 beneficii uriase care te vor face sa inlocuiesti sarea iodata

Sarea Himalaya roz este adesea considerată a fi cea mai curată sare de pe această planetă. Are tot felul de proprietăți nutriționale și terapeutice, ca să nu mai vorbim despre utilizările culinare.

Din punct de vedere istoric, oamenii din Himalaya au folosit această sare versatilă pentru a conserva carnea și peștele.
Se recomandă un aport zilnic de sodiu 2300 mg, dar dovezile care leagă aportul de sodiu la rezultatele de mortalitate sunt limitate și inconsecvente." Sarea potrivită în cantitatea potrivită este de fapt foarte bună pentru dumneavoastră sănătate. Sarea de mare Himalaya cuprinde peste 84 de minerale și oligoelemente, inclusiv calciu, magneziu, potasiu, cupru și fier.

Sarea Himalaya roz este o sare cu adevărat unică. Această sare este clasificată ca sare de rocă sau halit, care provine din regiunea Punjab din Pakistan, la aproximativ 190 de mile de Himalaya. Această regiune are unul dintre cele mai bogate câmpuri de sare din întreaga lume și sunt foarte vechi. Vorbim de vârsta precambriană sau cu peste 4 miliarde de ani în urmă când s-a format prima planetă!  Cu o istorie care datează inca de la creația Pământului, sarea Himalayană este considerată a fi compusă din resturi uscate ale mării originale, primare.

De ce este sarea Himalaya roz mai bună decât sarea de masă?

Sarea Himalaya roz este o alegere mult mai echilibrată și mai sănătoasă în comparație cu sarea de masă obișnuită. Sarea de înaltă calitate din Himalaya este una dintre cele mai pure săruri. Aceasta este foarte diferit de sarea de masă, care implică interferențe nenaturale. Sarea de masă este foarte prelucrată, eliminându-i mineralele. Sarea de masă comercială este de obicei de 97,5% până la 99,9% clorură de sodiu. Între timp, o sare de calitate superioară, cum ar fi sarea de mare din Himalaya, este de aproximativ 87% clorură de sodiu. (6) Cele mai multe săruri de masă, pe langa sodiu, este adaugat si iod, care este foarte periculos pentru sanatate.

Multe săruri de masă comerciale suferă un proces de albire și conțin derivați de aluminiu și alte ingrediente foarte toxice pentru sănătatea umană.

Ce beneficii are pentru sanatate sarea roz de Himalaya

Sarea cristalului din Himalaya conține anumite minerale, cum ar fi potasiul, calciul și magneziul. Se crede că conține până la 84 de urme de minerale!

Iată cinci beneficii uimitoare pentru sanatate ale sarii din Himalaya, care o fac cu siguranță mai bună decât sarea de masă obișnuită.

1. Elimina toxinele

Ia o cana cu apa si umple-o cu 1/3 sare de Himalaya. Pune un capac canii si las-o peste noapte.
Pana dimineata, sarea se va dizolva în apă și, dacă există urme de sare rămase în partea inferioară a vasului, indică faptul că apa a absorbit complet toată sarea și este complet saturată. Amesteca o lingurita din apa saturata cu apa si bea in fiecare dimineata.

Consumul de apă saturata contribuie la echilibrarea nivelului de pH din organism, elimină toxinele, îmbunătățește energia și te menține hidratat în orice moment. Din punct de vedere științific, ionii încărcați negativ în sare pură și mineralele urme intră în celule și trag toxine din ele.

2. Reglează glicemia și echilibrul hormonal

O doză zilnică de sare de Himalaya poate asigura un flux adecvat de fluide în organism. Un echilibru bun al mineralelor și al hormonilor poate ajuta la îmbunătățirea sensibilității la insulină și la prevenirea cresterilor bruște de zahăr din sânge.

3. Îmbunătățește digestia

Procesul de digestie incepe de fapt in gura si sarea himalayana poate ajuta la activarea glandelor salivare care elibereaza amilaza (o enzima care ajuta digerarea carbohidratilor). Mai târziu, în stomac stimulează acidul clorhidric, precum și o enzimă care digeră proteinele și ajută în continuare la defalcarea alimentelor.

4. Terapia cu săruri pentru problemele respiratorii

Terapia cu săruri este un proces care utilizează sarea himalayană pură pentru tratarea bolilor respiratorii. In unele cazuri se foloseste inhalatorul de sare sau unele persoane stau intr-o camera cu aer bogat in sare.

Când acest aer sărat este inhalat, particulele se deplasează prin întregul sistem respirator, iar proprietățile antibacteriene și antimicrobiene ale sării curăță plămânii și sinusurile. Terapia cu sare este, de asemenea, utilizată pentru a trata alergiile sezoniere și congestia toracică.

6. Lămpile de sare din Himalaya pentru purificarea aerului

Minunatele lămpi de sare de la Himalaya nu numai că adaugă frumusețe casei, dar se dublează și ca purificatoare de aer (foarte necesare). Aceste lămpi atrag umiditatea din aer și datorită căldurii de pe suprafață, apa se evaporă rapid. Procesul de evaporare creează ioni negativi care reacționează cu polenul, praful, murdăria, poluanții și alergenii care poartă o încărcătură pozitivă și îi neutralizează.


Articole recomandate

Afla ce afectiuni poti trata cu urzici Afla ce afectiuni poti trata cu urzici
Plantele “intepatoare” au numeroase beneficii pentru sanatate. Urzicile trateaza de la dureri articulare la caderea parului, de la infectii urinare la oboseala. Urzicile contin minerale (calciul, magneziu, potasiu, sulf, zinc, siliciu si o importanta cantitate de fier), vitamine (mai
BUSUIOCUL: 6 efecte magice si vindecatoare BUSUIOCUL: 6 efecte magice si vindecatoare
Busuiocul este o planta originara din India, cunoscuta si folosita inca in urma cu 3 milenii, si care s-a bucurat de o raspandire rapida in toata lumea. La indieni, se spune despre busuioc ca este planta lui Krishna si a lui Vishnu. Bunii hindusi nu se culca fara o ramurica de busuioc pusa pe
Bicarbonat de sodiu. 13 retete traditionale pentru diverse boli Bicarbonat de sodiu. 13 retete traditionale pentru diverse boli
Utilizezi cu siguranta bicarbonatul de sodiu de multe ori in bucatarie. Dar stiai ca poti prepara mai multe remedii naturale pentru diverse boli? Bicarbonat de sodiu. Iata 13 retete traditionale pentru diverse boli 1. Intr-un pahar de apa calda se pune 1 lingurita de bicarbonat. Se bea pe parcursul
5 probleme de sanatate pe care PLANSUL le poate rezolva 5 probleme de sanatate pe care PLANSUL le poate rezolva
Femeile din SUA plang de aproximativ 3,5 ori pe lună, în timp ce bărbații de aproximativ 1,9 ori pe lună, potrivit datelor. Cu toate acestea, societatea vede adesea plânsul ca un semn al slăbiciunii. Dar dacă simțiți că trebuie sa plangi
Cum sa tii herpesul sub control cu remedii naturale Cum sa tii herpesul sub control cu remedii naturale
Herpesul se poate activa oricand odata de a intrat in organismul virusul care il produce. El ramane in stare “latenta” in celulele nervoase, pana cand ceva (stres, oboseala, expunere la soare etc.) il “trezeste. Cercetatorii au descoperit ca unele alimente contribuie la activarea
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda