Skip to article

Dieta minune care vindeca cancerul si diabetul

Grasimile nesaturate pot face minuni pentru sanatate. Specialistii sustin ca o dieta bogata in astfel de grasimi poate ajuta la tratatarea cancerului si a diabetului.

„Pentru întreţinerea sistemului cardio-vasculară este nevoie de grăsimi sănătoase” – asta recomandă cardiologii. Ei neagă mitul ce face din colesterol principala cauză a stopului cardiac şi a altor boli de acest fel, potrivit realitatea.net.

Lui Fred Hatfield, un fost campion mondial la powerlifting, antrenor şi antreprenor de succes, i-a fost diagnosticat cancer metastatic la oase. Medicii i-au spus că mai are doar 3 luni de trăit. Hatfield a încetat să consume zahăr şi carbohidraţi şi a început să consume multă carne şi grăsimi naturale. După puţin timp, în mod miraculos, boala s-a retras. Conform unei cercetări recente a Universităţii din Florida de Sud, combinarea unei diete LCHF cu aflarea într-o cameră de presiune creşte durata de viaţă a şoarecilor bolnavi de cancer în metastază. Dieta LCHF: ce ar trebui să excludeţi din meniu

1. Zahăr. Acesta e cel mai nociv produs al industriei alimentare. De asemenea se recomandă evitarea produselor alternative artificiale.

2. Sucuri, bomboane, băuturi energizante, ciocolată, tort, chifle, prăjituri, îngheţată, dejunuri uscate. Evitaţi produsele aromatizate, dulci sau degresate.

3. Amidon. Pâine albă, paste, orez, cartofi, chipsuri etc.

4. Margarină. Acesta e un produs industrial ce imită untul şi are un conţinut anormal de mare de grăsimi omega-6 (excesul de omega-6 faţă de omega-3 e dăunător pentru inimă).

5. Bere. Asta e o “pâine lichidă”, plină de carbohidraţi rapizi. Dieta LCHF:

produse recomandate

1. Orice carne: de vită, de porc, de pui etc. Căutaţi carne de casă, cea industrială e bogată în antibiotice, hormonale şi alte prostii.

2. Peşte şi fructe de mare, mai ales somon, macrou sau hering. Evitaţi folosirea făinii pentru a prăji peşte. 3. Ouă: fierte, prăjite, omlete etc. Iarăşi căutaţi ouă de casă.

4. Fructe, mai ales avocado.

5. Sosuri. Puteţi adăuga smântână sau uleiuri. Uleiul de cocos şi cel de măsline sunt deosebit de bune.

6. Legumele ce cresc deasupra solului: varză, broccoli, varză de Bruxelles, spanac, castraveţi, frunze de salată, ceapă verde, ardei, roşii.

7. Produse lactate. Optaţi mereu pentru produse neprelucrate: unt, smântână, iaurt grecesc, caşcavaluri grase. Evitaţi produsele degresate, ele sunt bogate în zahăr.

8. Nuci şi seminţe. Vor înlocui foarte eficient dulciurile.

9. Fructe de pădure: cele dulci în cantităţi limitate, cele acre – fără limită.

Articole recomandate

Ce este sinuzita si cum poti sa o tratezi in mod natural Ce este sinuzita si cum poti sa o tratezi in mod natural
Pentru ameliorarea sinuzitei poti profita de inhalarea aburilor cu sare și bicarbonat, deoarece acestea ajuta la curatarea nazala si favorizeaza respiratia. Sarea de mare, împreună cu bicarbonatul de sodiu pot ajuta la ameliorarea sinuzitei. Din aceste ingrediente putem dezvolta
Trateaza rapid durerea de stomac: 3 remedii naturale cu efect imediat Trateaza rapid durerea de stomac: 3 remedii naturale cu efect imediat
O durere abdominala poate apărea ca urmare a indigestiei. Cu toate acestea, dacă durerea este frecventă și intensă, ar putea să ne avertizeze despre o problemă mai grava. Durerea de stomac este o patologie foarte răspândită, care ne poate afecta
7 remedii naturale pentru arsurile solare. Iata cum calmezi usor si rapid durerile provocate de soare 7 remedii naturale pentru arsurile solare. Iata cum calmezi usor si rapid durerile provocate de soare
Expunerea indelungata la soare, fara protectie solara, poate duce la arsuri grave ale pielii. Aceste arsuri sunt dureroase, inconfortabile si pot provoca leziuni iremediabile ale pielii. Ce sunt de fapt arsurile solare Arsurile solare sunt arsuri superficiale ale pielii expuse la radiații
7 tipuri de intepaturi de insecte. Cum le recunosti si cum trebuie sa le tratezi 7 tipuri de intepaturi de insecte. Cum le recunosti si cum trebuie sa le tratezi
Odata cu debutul sezonului cald, apar si numeroase insecte. Intepaturile lor sunt suparatoare si uneori pot produce complicatii, mai ale la copii. Iata care sunt cele mai frecvente tipuri de intepaturi de insecte si cum trebuie sa le tratezi: Intepatura de tantar Cea mai frecventa este intepatura
De ce sunt periculoase anticonceptionalele. Dupa ce vei citi asta, te vei convinge ca nu trebuie sa iei niciodata De ce sunt periculoase anticonceptionalele. Dupa ce vei citi asta, te vei convinge ca nu trebuie sa iei niciodata
Anticonceptionalele sunt una dintre cele mai populare metode contraceptive. Te pot feri de o sarcina nedorita si uneori sunt prescrise de medici pentru reglarea menstruatiei, insa anticonceptionalele au numeroase efecte adverse, care pot fi foarte periculoase pentru sanatate. Efecte adverse la
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda