Skip to article

Dieta minune care vindeca cancerul si diabetul

Grasimile nesaturate pot face minuni pentru sanatate. Specialistii sustin ca o dieta bogata in astfel de grasimi poate ajuta la tratatarea cancerului si a diabetului.

„Pentru întreţinerea sistemului cardio-vasculară este nevoie de grăsimi sănătoase” – asta recomandă cardiologii. Ei neagă mitul ce face din colesterol principala cauză a stopului cardiac şi a altor boli de acest fel, potrivit realitatea.net.

Lui Fred Hatfield, un fost campion mondial la powerlifting, antrenor şi antreprenor de succes, i-a fost diagnosticat cancer metastatic la oase. Medicii i-au spus că mai are doar 3 luni de trăit. Hatfield a încetat să consume zahăr şi carbohidraţi şi a început să consume multă carne şi grăsimi naturale. După puţin timp, în mod miraculos, boala s-a retras. Conform unei cercetări recente a Universităţii din Florida de Sud, combinarea unei diete LCHF cu aflarea într-o cameră de presiune creşte durata de viaţă a şoarecilor bolnavi de cancer în metastază. Dieta LCHF: ce ar trebui să excludeţi din meniu

1. Zahăr. Acesta e cel mai nociv produs al industriei alimentare. De asemenea se recomandă evitarea produselor alternative artificiale.

2. Sucuri, bomboane, băuturi energizante, ciocolată, tort, chifle, prăjituri, îngheţată, dejunuri uscate. Evitaţi produsele aromatizate, dulci sau degresate.

3. Amidon. Pâine albă, paste, orez, cartofi, chipsuri etc.

4. Margarină. Acesta e un produs industrial ce imită untul şi are un conţinut anormal de mare de grăsimi omega-6 (excesul de omega-6 faţă de omega-3 e dăunător pentru inimă).

5. Bere. Asta e o “pâine lichidă”, plină de carbohidraţi rapizi. Dieta LCHF:

produse recomandate

1. Orice carne: de vită, de porc, de pui etc. Căutaţi carne de casă, cea industrială e bogată în antibiotice, hormonale şi alte prostii.

2. Peşte şi fructe de mare, mai ales somon, macrou sau hering. Evitaţi folosirea făinii pentru a prăji peşte. 3. Ouă: fierte, prăjite, omlete etc. Iarăşi căutaţi ouă de casă.

4. Fructe, mai ales avocado.

5. Sosuri. Puteţi adăuga smântână sau uleiuri. Uleiul de cocos şi cel de măsline sunt deosebit de bune.

6. Legumele ce cresc deasupra solului: varză, broccoli, varză de Bruxelles, spanac, castraveţi, frunze de salată, ceapă verde, ardei, roşii.

7. Produse lactate. Optaţi mereu pentru produse neprelucrate: unt, smântână, iaurt grecesc, caşcavaluri grase. Evitaţi produsele degresate, ele sunt bogate în zahăr.

8. Nuci şi seminţe. Vor înlocui foarte eficient dulciurile.

9. Fructe de pădure: cele dulci în cantităţi limitate, cele acre – fără limită.


Articole recomandate

5 beneficii ale mandarinelor pentru sanatate 5 beneficii ale mandarinelor pentru sanatate
Mandarinele sunt ideale pentru perioada de iarna. Au o aciditate scazuta si sunt mult mai moi decat portocalele. Potrivit mitologiei, mandarinele au acoperit Muntii Atlas si au crescut in Gradina  Hesperidelor.  Cu toate acestea, originea lor reala este in Indochina si sudul Chinei, unde
12 obiceiuri care DISTRUG creierul uman. Elimina-le IMEDIAT din rutina ta! 12 obiceiuri care DISTRUG creierul uman. Elimina-le IMEDIAT din rutina ta!
Creierul uman este distrus de aceste obiceiuri! Fara sa-ti dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic iti erodeaza creierul si capacitatea lui de a functiona la cote optime. Astfel, iti reduci  capacitatile cognitive si, odata cu avansarea in varsta, pot aparea tulburari degenerative.
6 lucruri nestiute despre oua 6 lucruri nestiute despre oua
Micutele oua ascund mai multe secrete decat ti-ai putea inchipui. Si nu ne referim la intrebarea cine a fost mai intai: oul sau gaina? Iata 6 lucruri pe care, probabil, nu le stiai despre oua. 1. Ouale dezvolta creierul Galbenusurile sunt una dintre cele mai importante surse de vitamine din
5 lectii de sanatate pe care le putem invata de la greci 5 lectii de sanatate pe care le putem invata de la greci
Cuvantul dieta provine din Grecia Antica „diaita”, care inseamna „mod de viata”. In Grecia Antica, dieta avea legatura cu sanatatea infloritoare si nu cu slabirea radicala sau incercarea de a ajunge la o anumita conditie fizica. Gatitul si mancatul ar trebui sa fie percepute
Cum reparam avariile produse de soarele/solar in exces Cum reparam avariile produse de soarele/solar in exces
Ana Maria Cazan, Razboinica desemnata „Cea mai frumoasa fata de la Exatlon” este fericita ca a gasit leacul contra „avariilor” serioase produse de soarele dominican in numai cateva luni de expunere. Desi are putin peste 20 de ani, Ana Maria Cazan s-a intors din concurs cu
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda