Skip to article

Dieta minune care vindeca cancerul si diabetul

Grasimile nesaturate pot face minuni pentru sanatate. Specialistii sustin ca o dieta bogata in astfel de grasimi poate ajuta la tratatarea cancerului si a diabetului.

„Pentru întreţinerea sistemului cardio-vasculară este nevoie de grăsimi sănătoase” – asta recomandă cardiologii. Ei neagă mitul ce face din colesterol principala cauză a stopului cardiac şi a altor boli de acest fel, potrivit realitatea.net.

Lui Fred Hatfield, un fost campion mondial la powerlifting, antrenor şi antreprenor de succes, i-a fost diagnosticat cancer metastatic la oase. Medicii i-au spus că mai are doar 3 luni de trăit. Hatfield a încetat să consume zahăr şi carbohidraţi şi a început să consume multă carne şi grăsimi naturale. După puţin timp, în mod miraculos, boala s-a retras. Conform unei cercetări recente a Universităţii din Florida de Sud, combinarea unei diete LCHF cu aflarea într-o cameră de presiune creşte durata de viaţă a şoarecilor bolnavi de cancer în metastază. Dieta LCHF: ce ar trebui să excludeţi din meniu

1. Zahăr. Acesta e cel mai nociv produs al industriei alimentare. De asemenea se recomandă evitarea produselor alternative artificiale.

2. Sucuri, bomboane, băuturi energizante, ciocolată, tort, chifle, prăjituri, îngheţată, dejunuri uscate. Evitaţi produsele aromatizate, dulci sau degresate.

3. Amidon. Pâine albă, paste, orez, cartofi, chipsuri etc.

4. Margarină. Acesta e un produs industrial ce imită untul şi are un conţinut anormal de mare de grăsimi omega-6 (excesul de omega-6 faţă de omega-3 e dăunător pentru inimă).

5. Bere. Asta e o “pâine lichidă”, plină de carbohidraţi rapizi. Dieta LCHF:

produse recomandate

1. Orice carne: de vită, de porc, de pui etc. Căutaţi carne de casă, cea industrială e bogată în antibiotice, hormonale şi alte prostii.

2. Peşte şi fructe de mare, mai ales somon, macrou sau hering. Evitaţi folosirea făinii pentru a prăji peşte. 3. Ouă: fierte, prăjite, omlete etc. Iarăşi căutaţi ouă de casă.

4. Fructe, mai ales avocado.

5. Sosuri. Puteţi adăuga smântână sau uleiuri. Uleiul de cocos şi cel de măsline sunt deosebit de bune.

6. Legumele ce cresc deasupra solului: varză, broccoli, varză de Bruxelles, spanac, castraveţi, frunze de salată, ceapă verde, ardei, roşii.

7. Produse lactate. Optaţi mereu pentru produse neprelucrate: unt, smântână, iaurt grecesc, caşcavaluri grase. Evitaţi produsele degresate, ele sunt bogate în zahăr.

8. Nuci şi seminţe. Vor înlocui foarte eficient dulciurile.

9. Fructe de pădure: cele dulci în cantităţi limitate, cele acre – fără limită.

Articole recomandate

Infectiile intime iti strica mereu zenul? Afla cum sa scapi de infectiile intime repetate Infectiile intime iti strica mereu zenul? Afla cum sa scapi de infectiile intime repetate
Nu trebuie sa citesti statistici pentru a afla ca vaginita si candidoza vaginala sunt printre cele mai des intalnite infectii intime. O stii si tu pentru ca, exact cand nu te astepti, te confrunti cu ele. Si nu doar o data, ci de mai multe ori pe an. Intr-adevar, vaginita si candidoza au o rata
O flora intestinala sanatoasa iti da chef de viata O flora intestinala sanatoasa iti da chef de viata
Mancare procesata, stres, antibiotice prescrise si luate cu usurinta la fiecare raceala care nu trece dupa 2 zile, dar cui ii pasa? Esti tanar, problemele sunt pentru cei in varsta, tu nu ai timp sa te imbolnavesti. Da, se intampla des sa te simti balonat, sa te doara stomacul, sa nu ai energie,
Ce tensiune arteriala ar trebui sa ai in functie de varsta Ce tensiune arteriala ar trebui sa ai in functie de varsta
Inca de cand implinim varsta de 20 de ani, medicii ne recomanda sa masuram tensiunea la fiecare 2 ani, daca este mai mica de 120/80, potrivit specialistilor de la Asociatia Americana a Inimii. Cand valoarea ei este mai mare, vizitele la medic ar trebui sa fie mai dese, la fel si atunci cand
Carmen Bruma atrage atentia asupra batoanelor pentru slabit. Cat de periculoase sunt? Carmen Bruma atrage atentia asupra batoanelor pentru slabit. Cat de periculoase sunt?
Foarte multe persoane consuma batoane pentru slabit, pentru ca se spune ca acestea te ajuta sa ajungi usor la senzatia de satietate si tin astfel mai mult de foame.  Carmen Bruma spune insa ca aceste batoane nu fac nimic pentru silueta. Ba, mai mult, exista riscul ca ele sa te ingrase. 
Ce sa mananci atunci cand te doare stomacul. Alimente care alina durerea Ce sa mananci atunci cand te doare stomacul. Alimente care alina durerea
Durerile de stomac pot aparea foarte frecvent, ca urmare a unei alimentatii dezechilibrate. Problemele digestive au numeroase cauze, insa odata aparute trebuie sa incerci sa le tratezi si sa eviti alimentele care ar putea sa declanseze aceste episoade dureroase.  Ca regula generala, este
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda