Skip to article

Dus dimineata sau seara? Cand este mai bine?

Multe persoane au obiceiul de a face dus dimineata inainte de micul dejun, iar altii dupa cina, inainte de a merge la somn. Intrucat exista opiniii diferite in aceasta privinta si fiecare isi apara pozitia cu privire la cea mai buna ora de a face baie, iata cateva informatii utile, de la specialisti:

Ce spune medicina tradițională?

In acest caz, nu exista un timp prestabilit pentru a face dus. Dar, potrivit, medicinei traditionale, trebuie sa tii cont de tipul de piele. Persoanele cu piele sensibila ar fi bine sa faca dus dimineata pentru a activa celulele stratului dermic si pentru a obtine o protectie mai mare. La fel se intampla si in cazul pielii grase, deoarece uleiurile tind sa se acumulze in timpul noptii cel mai bine este sa le indepartezi dimineata. Pe de alta parte, daca pielea este uscata, ideal ar fi sa faci dus inainte de culcare, astfel incat pielea sa se exfolieze in mod natural in timpul somnului.  

Ce spune medicina chineza? 

Chinezii sunt foarte precisi in indicatiile lor, in ceea ce priveste ora baii. Ei ne sfatuiesc sa facem dus cu o ora dupa cina si cu o ora inainte de culcare. Ei sustin ca dusurile de noapte ofera pielii timp pentru a se repara. Pe de alta parte, daca dusul se face dimineata, acesta ar curata scanteia energetica, atat de necesara pentru a face fata sarcinilor zilnice. 

Ce spune Ayurveda? 

În Ayurveda, baia este unul dintre cele mai importante ritualuri și, spre deosebire de cele două curente anterioare, aceasta recomanda sa facem dus si dimineata si seara. Ei cred că dușul nu doar curăță fizicul, ci și sufletul. Practica Ayurveda sfătuiește să faci duș dimineața pentru a stimula celulele și a îmbunătăți circulația și noaptea pentru a elimina impuritățile pe care organismul le colectează pe parcursul zilei, precum și pentru a ajuta la refacerea pielii grație exfolierii naturale.

Articole recomandate

Ai o infectie dentara? Ce se poate intampla daca nu o tratezi la timp Ai o infectie dentara? Ce se poate intampla daca nu o tratezi la timp
Trebuie sa recunoastem. De cele mai multe ori ajungem la dentist doar cand nu mai putem de durere. Altfel, un analgezic, un leac babesc si problema e rezolvata. Pentru o vreme. Dentistii spun insa ca asa cum tratam o raceala, o zgarietura sau orice alta problema de sanatate, este esential sa ne
Vaccinarea, obligatorie din februarie Vaccinarea, obligatorie din februarie
Vaccinarea ar putea deveni obligatorie in Romania de la finalul lunii februarie, potrivit unui nou proiect de lege, care urmeaza sa ajunga pe masa deputatilor.  Proiectul a fost blocat de mai bine de doi ani in comisiile parlamentare si prevede, printre altele, ca, in cazul vaccinurilor
Coronavirusul din China: care este adevarata sursa Coronavirusul din China: care este adevarata sursa
Coronavirusul din China devine din ce in ce mai periculos. Virusul mortal a ajuns si in Europa. In Franta au fost confirmate trei cazuri de coronovarius, iar in America doua.  Oamenii de stiinta inca fac cercetari pentru a afla cat mai multe informatii despre noul coronavirus si pentru a
Buchetele de flori au efecte pozitive asupra starii tale de spirit! Buchetele de flori au efecte pozitive asupra starii tale de spirit!
Mediul in care iti petreci majoritatea zilei are un impact important asupra starii tale. Problemele zilnice pot intuneca gandirea unei persoane, insa, pentru a te simti mai bine, ar trebui sa incepi sa te lasi inconjurata de lucruri care pot imbunatati starea cuiva. Florile au un impact fundamental
Ce sunt cristalele CBD si cum te pot ajuta acestea? Ce sunt cristalele CBD si cum te pot ajuta acestea?
Beneficiile pe care le ofera consumul de ulei CBD sunt deja cunoscute la scara larga, motiv pentru care gama de produse naturiste cu continut de canabidiol este intr-o continua diversificare. Astfel, pe langa clasicul ulei, tincturi, produse alimentare sau cosmetice, marii distribuitori au inclus