Skip to article

Dus dimineata sau seara? Cand este mai bine?

Dus dimineata sau seara? Cand este mai bine?
Multe persoane au obiceiul de a face dus dimineata inainte de micul dejun, iar altii dupa cina, inainte de a merge la somn. Intrucat exista opiniii diferite in aceasta privinta si fiecare isi apara pozitia cu privire la cea mai buna ora de a face baie, iata cateva informatii utile, de la specialisti:

Ce spune medicina tradițională?

In acest caz, nu exista un timp prestabilit pentru a face dus. Dar, potrivit, medicinei traditionale, trebuie sa tii cont de tipul de piele. Persoanele cu piele sensibila ar fi bine sa faca dus dimineata pentru a activa celulele stratului dermic si pentru a obtine o protectie mai mare. La fel se intampla si in cazul pielii grase, deoarece uleiurile tind sa se acumulze in timpul noptii cel mai bine este sa le indepartezi dimineata. Pe de alta parte, daca pielea este uscata, ideal ar fi sa faci dus inainte de culcare, astfel incat pielea sa se exfolieze in mod natural in timpul somnului.  

Ce spune medicina chineza? 

Chinezii sunt foarte precisi in indicatiile lor, in ceea ce priveste ora baii. Ei ne sfatuiesc sa facem dus cu o ora dupa cina si cu o ora inainte de culcare. Ei sustin ca dusurile de noapte ofera pielii timp pentru a se repara. Pe de alta parte, daca dusul se face dimineata, acesta ar curata scanteia energetica, atat de necesara pentru a face fata sarcinilor zilnice. 

Ce spune Ayurveda? 

În Ayurveda, baia este unul dintre cele mai importante ritualuri și, spre deosebire de cele două curente anterioare, aceasta recomanda sa facem dus si dimineata si seara. Ei cred că dușul nu doar curăță fizicul, ci și sufletul. Practica Ayurveda sfătuiește să faci duș dimineața pentru a stimula celulele și a îmbunătăți circulația și noaptea pentru a elimina impuritățile pe care organismul le colectează pe parcursul zilei, precum și pentru a ajuta la refacerea pielii grație exfolierii naturale.

Articole recomandate

Cum iti intaresti si protejezi plamanii de infectia cu coronavirus Cum iti intaresti si protejezi plamanii de infectia cu coronavirus
Cea mai buna modalitate de a te proteja de coronavirus, pe langa respectarea masurilor recomandate de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), este sa ai grija de sanatatea ta generala, astfel incat sistemul tau imunitar sa fie in cele mai bune conditii. COVID-19 afecteaza in principal plamanii si
Simptomele coronavirusului incep lent si se agraveaza rapid, spun medicii Simptomele coronavirusului incep lent si se agraveaza rapid, spun medicii
Pe masura ce noul coronavirus se raspandeste, medicii pot vedea mult mai clar cum se manifesta aceasta boala si cum reactioneaza organismul dupa infectarea cu SARS CoV-2. Cercetarile medicilor au aratat ca pacientii infectati cu coronavirus prezinta mai intai simptome usoare, cum ar fi o tuse
VIDEO Manusile chirurgicale: Cum le scoti de pe maini in siguranta VIDEO Manusile chirurgicale: Cum le scoti de pe maini in siguranta
Medicii si specialistii in epidemiologie atrag atentia asupra folosirii gresite a manusilor chirurgicale in contextul epidemiei de coronavirus. Foarte multe persoane utilizeaza gresit aceste manusi de protectie si se pot infecta usor cu noul coronavirus. Specialistii atrag atentia asupra momentului
Simptomele coronavirusului pe zile. Cum se manifesta boala zi de zi Simptomele coronavirusului pe zile. Cum se manifesta boala zi de zi
Simptomele coronavirusului apar in medie la 5 zile de la contractarea virusului.  Principalele simptome sunt febra, tuse seaca, probleme de respiratie. Potrivit studiilor realizate, persoanele care au contractat virusul dar nu asimptomatice timp 12 zile este putin probabil sa mai prezinte
Cum se pot degrada in trei zile plamanii in infectia cu coronavirus Cum se pot degrada in trei zile plamanii in infectia cu coronavirus
Un medic pneumolog din Spania a postat pe pagina sa de Twitter cum se degradeaza plamanii pacientilor cu coronavirus in numai trei zile.  Plamanii din imagini sunt ai unui tanar in varsta de 28 de ani cu o forma grava de Covid-19.  "Pentru cei care cred că sunt nemuritori și