Skip to article

Dus dimineata sau seara? Cand este mai bine?

Dus dimineata sau seara? Cand este mai bine?
Multe persoane au obiceiul de a face dus dimineata inainte de micul dejun, iar altii dupa cina, inainte de a merge la somn. Intrucat exista opiniii diferite in aceasta privinta si fiecare isi apara pozitia cu privire la cea mai buna ora de a face baie, iata cateva informatii utile, de la specialisti:

Ce spune medicina tradițională?

In acest caz, nu exista un timp prestabilit pentru a face dus. Dar, potrivit, medicinei traditionale, trebuie sa tii cont de tipul de piele. Persoanele cu piele sensibila ar fi bine sa faca dus dimineata pentru a activa celulele stratului dermic si pentru a obtine o protectie mai mare. La fel se intampla si in cazul pielii grase, deoarece uleiurile tind sa se acumulze in timpul noptii cel mai bine este sa le indepartezi dimineata. Pe de alta parte, daca pielea este uscata, ideal ar fi sa faci dus inainte de culcare, astfel incat pielea sa se exfolieze in mod natural in timpul somnului.  

Ce spune medicina chineza? 

Chinezii sunt foarte precisi in indicatiile lor, in ceea ce priveste ora baii. Ei ne sfatuiesc sa facem dus cu o ora dupa cina si cu o ora inainte de culcare. Ei sustin ca dusurile de noapte ofera pielii timp pentru a se repara. Pe de alta parte, daca dusul se face dimineata, acesta ar curata scanteia energetica, atat de necesara pentru a face fata sarcinilor zilnice. 

Ce spune Ayurveda? 

În Ayurveda, baia este unul dintre cele mai importante ritualuri și, spre deosebire de cele două curente anterioare, aceasta recomanda sa facem dus si dimineata si seara. Ei cred că dușul nu doar curăță fizicul, ci și sufletul. Practica Ayurveda sfătuiește să faci duș dimineața pentru a stimula celulele și a îmbunătăți circulația și noaptea pentru a elimina impuritățile pe care organismul le colectează pe parcursul zilei, precum și pentru a ajuta la refacerea pielii grație exfolierii naturale.

Articole recomandate

Oamenii de stiinta au reusit sa faca soareci paralizati sa mearga din nou Oamenii de stiinta au reusit sa faca soareci paralizati sa mearga din nou
Oamenii de stiinta din Germania au reusit sa faca soareci paralizati sa mearga din nou. Paralizia acestora animale a fost cauzata de leziuni ale coloanei vertebrale.  Cercetatorii nemti au reusit sa restabileasca o legatura neuronala care era pana acum considerata ireparabila. Tratamentul s-a
Cum sa te bucuri de un somn odihnitor Cum sa te bucuri de un somn odihnitor
Un somn bun in timpul noptii este la fel de important ca exercitiile fizice regulate si o dieta sanatoasa. Studiile au aratat ca o calitate slaba a somnului are efecte negative imediate asupra hormonilor si functiilor cerebrale. Mai mult decat atat, poate fi cauza cresterii in greutate si a
Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza? Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza?
Menopauza este un fenomen natural, pe care multe femei îl traversează cu dificultate și care ridică multe întrebări. Trebuie reținut că menopauza, momentul instalării menopauzei, nu apare brusc, fiind precedat de premenopauză și
Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire
Un nou studiu publicat in revista medicală si realizat de savantii chinezi arata ca pacientii cu COVID-19 prezintă cel puțin un simptom activ la șase luni după ce ce s-au îmbolnăvit. Cele mai frecvente simptome care persistă este oboseala sau slăbiciunea
Au aparut primele cazuri de gripa in Romania Au aparut primele cazuri de gripa in Romania
In saptamana 28 decembrie - 3 ianuarie au fost confirmate in tara 15 cazuri de gripa, a anuntat, vineri, Centrul Național de Supraveghere și Control al Bolilor Transmisibile. Anul trecut in aceeasi perioada erau 500 de cazuri de grippa.La nivel național, numărul total de cazuri