Skip to article

Dus dimineata sau seara? Cand este mai bine?

Multe persoane au obiceiul de a face dus dimineata inainte de micul dejun, iar altii dupa cina, inainte de a merge la somn. Intrucat exista opiniii diferite in aceasta privinta si fiecare isi apara pozitia cu privire la cea mai buna ora de a face baie, iata cateva informatii utile, de la specialisti:

Ce spune medicina tradițională?

In acest caz, nu exista un timp prestabilit pentru a face dus. Dar, potrivit, medicinei traditionale, trebuie sa tii cont de tipul de piele. Persoanele cu piele sensibila ar fi bine sa faca dus dimineata pentru a activa celulele stratului dermic si pentru a obtine o protectie mai mare. La fel se intampla si in cazul pielii grase, deoarece uleiurile tind sa se acumulze in timpul noptii cel mai bine este sa le indepartezi dimineata. Pe de alta parte, daca pielea este uscata, ideal ar fi sa faci dus inainte de culcare, astfel incat pielea sa se exfolieze in mod natural in timpul somnului.  

Ce spune medicina chineza? 

Chinezii sunt foarte precisi in indicatiile lor, in ceea ce priveste ora baii. Ei ne sfatuiesc sa facem dus cu o ora dupa cina si cu o ora inainte de culcare. Ei sustin ca dusurile de noapte ofera pielii timp pentru a se repara. Pe de alta parte, daca dusul se face dimineata, acesta ar curata scanteia energetica, atat de necesara pentru a face fata sarcinilor zilnice. 

Ce spune Ayurveda? 

În Ayurveda, baia este unul dintre cele mai importante ritualuri și, spre deosebire de cele două curente anterioare, aceasta recomanda sa facem dus si dimineata si seara. Ei cred că dușul nu doar curăță fizicul, ci și sufletul. Practica Ayurveda sfătuiește să faci duș dimineața pentru a stimula celulele și a îmbunătăți circulația și noaptea pentru a elimina impuritățile pe care organismul le colectează pe parcursul zilei, precum și pentru a ajuta la refacerea pielii grație exfolierii naturale.


Articole recomandate

6 lucruri nestiute despre oua 6 lucruri nestiute despre oua
Micutele oua ascund mai multe secrete decat ti-ai putea inchipui. Si nu ne referim la intrebarea cine a fost mai intai: oul sau gaina? Iata 6 lucruri pe care, probabil, nu le stiai despre oua. 1. Ouale dezvolta creierul Galbenusurile sunt una dintre cele mai importante surse de vitamine din
5 lectii de sanatate pe care le putem invata de la greci 5 lectii de sanatate pe care le putem invata de la greci
Cuvantul dieta provine din Grecia Antica „diaita”, care inseamna „mod de viata”. In Grecia Antica, dieta avea legatura cu sanatatea infloritoare si nu cu slabirea radicala sau incercarea de a ajunge la o anumita conditie fizica. Gatitul si mancatul ar trebui sa fie percepute
Cum reparam avariile produse de soarele/solar in exces Cum reparam avariile produse de soarele/solar in exces
Ana Maria Cazan, Razboinica desemnata „Cea mai frumoasa fata de la Exatlon” este fericita ca a gasit leacul contra „avariilor” serioase produse de soarele dominican in numai cateva luni de expunere. Desi are putin peste 20 de ani, Ana Maria Cazan s-a intors din concurs cu
Simptomele herpesului genital pe care orice femeie trebuie sa le cunoasca Simptomele herpesului genital pe care orice femeie trebuie sa le cunoasca
Herpesul este una dintre cele mai frecvente boli cu transmitere sexuală si poate fi tratat. Este un virus care provoaca rani dureroase atat in zona genitala, cat si la nivelul gurii.  Herpesul este de fapt o colectie de opt virusi diferiti. Desi herpesul va ramane in corp pentru totdeauna
7 alimente care pot adauga ani vietii tale 7 alimente care pot adauga ani vietii tale
Cu cat acumulam mai multa informatie cu atat ne este mai clar ca longevitatea nu inseamna numai mostenire genetica. Sunt o multime de factori care influenteaza calitatea si cantitatea  anilor de viata, precum nutritia, sportul sau somnul. Atunci cand citim in studii despre legatura dintre
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda