Te enervezi din orice si treci usor de la o stare la alta. Ti se intampla in fiecare luna, inainte de venirea menstruatiei. Stai linistita, nu esti singura. Peste 85% dintre noi, femeile, trebuie sa facem fata tulburarilor fizice si emotionale din perioada ciclului menstrual. Aceasta perioada este cuprinsa intre ovulatie (in aproximativ a 14-a zi de ciclu) si prima zi a menstruatiei, iar tulburarile sunt specifice sindromului premenstrual, cunoscut si ca SPM.
Cele mai intalnite simptome fizice sunt:
- Dureri de cap
- Umflarea si sensibilitatea sanilor
- Schimbari ale tranzitului intestinal
- Aparitia acneei
- Cresterea poftei de mancare
- Retentia de apa
- Scaderea libidoului
Printe tulburarile emotionale se numara:
- Nervozitate
- Anxietate
- Schimbari bruste de comportament
- Insomnii
- Scaderea capacitatii de concentrare
Un plus de bine fara sa te ingrasi
Pentru a ameliora tulburarile psihice dinaintea ciclului menstrual, iti recomandam BienPlus Calm si Relaxare, special conceput pentru a-ti induce starea de liniste de care ai nevoie in aceasta perioada.
BienPlus Calm si relaxare contine o combinatie complexa de extracte vegetale standardizate - sunatoare, melisa, passiflora si valeriana, fiind recomandat in stari de anxietate, neliniste, iritabilitate sau epuizare nervoasa.
Si cum kilogramele in plus pot deveni si ele un motiv de stres, e bine sa stii ca BienPlus Calm si Relaxare nu creste pofta de mancare. Si nici nu da dependenta, bineinteles.
