Skip to article

Fierbe 4 lamai si bea acest suc. Vei fi uimita de efecte

Fierbe 4 lamai si bea acest suc. Vei fi uimita de efecte
Beneficiile lamailor le cunoaste aproape toata lumea. O limonada, o felie de lamaie stracurata in cana cu ceai sunt modurile cele mai comune in care consumam acest fruct extrem de parfumat. Exista insa o modalitate mult mai buna de a extrage din lamaie tot ceea ce are mai bun.

Pentru o imunitate de fier e bine sa consumi cat mai multe lamai. Pentru a extrage toate beneficiile lamailor, cel mai bine este sa le fierbi. In felul acesta, vei extrage nutrientii atat de importanti atat din coaja, cat si din pulpa.

Iata care sunt ingredientele de care ai nevoie:
- 4 lamai;
- 4 capatani mari de usturoi;
- 1 radacina de ghimbir (3-4 cm) sau 2 linguri de ghimbir ras;
- 2 litri de apa.

Curata si spala bine lamaile, apoi taie-le in bucati. Curata usturoiul, zdrobeste-l si apoi amesteca-l cu ghimbirul ras. Pune la fiert doi litri de apa si adauga aceste ingrediente. Lasa sa fiarba 5 minute, apoi lasa la racit. Consuma acest suc de mai multe ori pe zi. Pentru un gust mai placut ii poti adauga putina miere.

Beneficiile sucului de lamaie:
- reduce colesterolul rau;
- creste sistemul imunitar;
- ajuta la digestie si sporeste metabolismul;
- curata organismul de toxine;
- curata tenul;
- improspateaza respiratia;
- reduce stratul adipos;
- echilibreaza nivelul pH-ului;
- imbunatateste starea de spirit.

Articole recomandate

ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii
Ciresele sunt vedetele acestui sezon. Preturile lor sunt destul de piperate, asadar trebuie sa acordam o mare atentie atunci cand le cumparam. ANPC avertizeaza ca pe piata se comercializeaza cirese toxice, care ne pot afecta sanatatea. Pe piata din Romania au ajuns cirese din Turcia tratate cu
Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid
Remediile naturale sunt o optiune buna pentru a completa tratamentul medical al infectiei urinare si recuperarea rapida. Acestea ajuta la consolidarea sistemului imunitar si la cresterea productiei de urina, eliminand bacteriile care provoaca infectia. Cu toate acestea, aceste remedii la domiciliu
5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti 5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti
Parintii transmit copiilor genele lor. Aproape toate trasaturile noastre fizice si psihice sunt transmise prin gene de la parinti. Nu intotdeauna mostenim insa doar gene bune. Din pacate, parintii ne pot lasa mostenire si gene periculoase, care pot duce la boli grave sau afectiuni psihice. Gena
Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile
Helicobacter pylori (H. pylori) este un tip de bacterii. Acesti germeni pot intra in corpul tau si pot trai in tractul digestiv. Dupa multi ani, ele pot provoca afectiuni, numite ulcere, in mucoasa stomacului sau in partea superioara a intestinului subtire. La unele persoane, o infectie poate duce
Apa calda pe stomacul gol: 5 minuni pe care le face pentru organism Apa calda pe stomacul gol: 5 minuni pe care le face pentru organism
Diminetile tuturor ar trebui sa inceapa in fiecare dimineata cu un pahar cu apa calda pe stomacul gol. Asadar, adio cafea! Apa calda bauta dimineata poate face minuni pentru sanatate. Consumata in mod regulat apa calda poate aduce beneficii uriase organismului, ofera energie corpului si reduce