Skip to article

Fierbe 4 lamai si bea acest suc. Vei fi uimita de efecte

Beneficiile lamailor le cunoaste aproape toata lumea. O limonada, o felie de lamaie stracurata in cana cu ceai sunt modurile cele mai comune in care consumam acest fruct extrem de parfumat. Exista insa o modalitate mult mai buna de a extrage din lamaie tot ceea ce are mai bun.

Pentru o imunitate de fier e bine sa consumi cat mai multe lamai. Pentru a extrage toate beneficiile lamailor, cel mai bine este sa le fierbi. In felul acesta, vei extrage nutrientii atat de importanti atat din coaja, cat si din pulpa.

Iata care sunt ingredientele de care ai nevoie:
- 4 lamai;
- 4 capatani mari de usturoi;
- 1 radacina de ghimbir (3-4 cm) sau 2 linguri de ghimbir ras;
- 2 litri de apa.

Curata si spala bine lamaile, apoi taie-le in bucati. Curata usturoiul, zdrobeste-l si apoi amesteca-l cu ghimbirul ras. Pune la fiert doi litri de apa si adauga aceste ingrediente. Lasa sa fiarba 5 minute, apoi lasa la racit. Consuma acest suc de mai multe ori pe zi. Pentru un gust mai placut ii poti adauga putina miere.

Beneficiile sucului de lamaie:
- reduce colesterolul rau;
- creste sistemul imunitar;
- ajuta la digestie si sporeste metabolismul;
- curata organismul de toxine;
- curata tenul;
- improspateaza respiratia;
- reduce stratul adipos;
- echilibreaza nivelul pH-ului;
- imbunatateste starea de spirit.


Articole recomandate

Tratamente care combat efectele negative ale soarelui asupra tenului Tratamente care combat efectele negative ale soarelui asupra tenului
Daca vara vrem sa fim suple si bronzate, o data cu trecerea anotimpului aceste provocari se schimba. Cat de temeinic ti-ai ingrijit si protejat pielea in lunile calduroase ale anului vei observa, cu siguranta, toamna, privindu-te in oglinda. Te simti dezamagita in privinta texturii si sanatatii
8 lucruri pe care le faci zilnic si te strezeaza la maximum, fara sa stii 8 lucruri pe care le faci zilnic si te strezeaza la maximum, fara sa stii
Stresul face parte din viata noastra. E pretutindeni si atat de mult incat a devenit ceva obisnuit. Nici nu te mai mira faptul ca esti stresat. Ceea ce nu stii este ca te sabotezi singur. Iata care sunt obiceiurile care te streseaza la maximum si nici macar nu-ti dai seama de asta. 1. Nu razi Daca
Zahar sau miere? Doctorul raspunde Zahar sau miere? Doctorul raspunde
Zahărul și mierea sunt două ingrediente pe care le folosim pentru a îndulci preparatele zilnic, dar care dintre cele două alternative este mai benefică pentru organism? Un expert în nutriție, Dr. Keith Kantor, a raspuns. la intrebarea "zahar sau miere: care
8 lucruri incredibile pe care le face corpul uman 8 lucruri incredibile pe care le face corpul uman
Corpul uman este un mecanism atat de bine pus la punct incat este pur si simplu uimitor. Iata 8 lucruri incredibile pe care le face corpul uman fara ca tu sa-ti dai seama: 1. Stranutul depaseste 160 km/h, iar tusea 97km/h Iata un motiv in plus sa tii mana la gura atunci cand stranuti sau tusesti.
Daca observi aceste linii pe carnea de pui, nu o consuma. Afla motivul Daca observi aceste linii pe carnea de pui, nu o consuma. Afla motivul
Carnea de pui este una dintre cele mai consumate. Din acest motiv, cercetatorii au facut numeroase analize pentru a determina ce tipuri de carne de pui sunt mai sanatoase.  Potrivit „ Compassion in World Farming ”, carnea de pui cruda care prezinta linii albe pe ea nu este
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda