Skip to article

Gripa face ravagii: Cum te feresti de infectie. Sfaturi care iti pot salva viata

Gripa face ravagii in Romania! Aceasta s-a extins si 6 persoane si-au pierdut viata din cauza gripei, printre acestea fiind si un bebelus de numai 11 luni. 

Virusul gripa este foarte periculos si poate duce la moarte, mai ales in cazul persoanelor care sufera de astm, boli de inima, diabet sau au un sistem imunitar slabit. Virusul gripal este foarte puternic si poate supravietui la temperaturi scazute. 

Cum ne ferim de virusul gripal

Virusul gripal este foarte contagios, deoarece poate supravietui mai multe ore in aer si pe suprafete. Primul lucru pe care trebuie sa il faci pentru a preveni contractarea virusului gripal este vaccinarea cat mai rapida. 

Medicii recomanda vaccinarea in luna noiembrie, insa imunizarea se poate face pe tot parcursul sezonului rece. Vaccinul antigripal me apara ne tulpinile virusurilor care au circulat sezonul trecut. 

Igiena este foarte importanta in perioada in care circula gripa. Acest virus este foarte puternic si supravietuieste ore bune pe suprafete, precum mese, birouri, clante. Odata ce intri in contact cu aceste suprafete infectate, este foarte usor sa te si imbolnavesti de gripa prin faptul ca iti poti duce mana la ochi, la nas, la gura, astfel virusul intrand rapid in organism. 

Pentru a evita contractarea virusului gripal, trebuie sa evitam contactul cu fata in momentul in care suntem plecati de acasa si sa ne spalam periodic pe maini cu apa calda si sapun. In cazul in care nu ne putem spala, este foarte important sa avem la noi o sticluta cu alcool sanitar pentru dezinfectarea mainilor si a suprafetelor la care ne asezam. 

 O dietă echilibrată, exerciţiile fizice practicate măcar de patru ori pe săptămână şi între şapte şi nouă ore pe noapte sunt importante dacă vrem să avem un sistem imunitar puternic, capabil să lupte cu infecţiile.

Articole recomandate

De ce gripa din acest an este atat de periculoasa si ucide De ce gripa din acest an este atat de periculoasa si ucide
Gripa A face ravagii in Romania. Autoritatile sunt in alerta, iar cazurile de gripa se inmultesc de la o zi la alta. Potrivit ultimelor informatii, numarul deceselor a ajuns la 23 de persoane si au fost confirmate peste 90.000 de cazuri de infectii respiratorii.  Pana acum s-au vaccinat peste
10 simptome ale gripei A (H1N1). Iata cum o recunosti 10 simptome ale gripei A (H1N1). Iata cum o recunosti
Simptomele gripei A (H1N1) sunt foarte asemanatoare cu ale unei gripe comune, insa acestea apar brusc, au o intensitate puternica si debuteaza cu febra mare, dureri de cap severe si dificultati de respiratie.  Gripa A (H1N1) este transmisa prin contactul cu alte persoane bolnave, care pot
5 semne care demonstreaza ca inteligenta ta este peste medie 5 semne care demonstreaza ca inteligenta ta este peste medie
Inteligenta nu se masoara in cat de multe cunosti ci, mai degraba, cat de repede inveti lucruri nou. Din nefericire, studiile din trecut sustin ca IQ-ul este fix, asa ca vei ramane la aceleasi valori toata viata. Insa, multi oameni habar nu au daca sunt, sau nu, inteligenti. Nu stii exact care este
Cum sa grabesti venirea menstruatiei Cum sa grabesti venirea menstruatiei
Cum sa grabesti venirea menstruatiei. Cel putin o data in viata i se intampla unei femei ca menstruatia sa nu-i vina in cele mai fericite momente. Fie ca urma sa plece in concediu, sau avea sa participe la un eveniment important, sau sa sustina un proiect, planurile unei femei pot fi date peste cap
STUDIU: Barbatii cu burta au creierul mai mic STUDIU: Barbatii cu burta au creierul mai mic
Barbatii care au burta au creierul mai mic, cel putin asta sugereaza un studiu recent, realizat de oamenii de stiinta de la Universitatea Loughborough.  Oamenii de stiinta au descoperit că persoanele care dețin grăsimi corporale suplimentare, în special în jurul
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda