Skip to article

Infarctul: principala cauza a deceselor la locul de munca

Un studiu recent a demostrat ca 45% dintre dintre persoanele care si-au pierdut viata in timpul zilei de lucru au murit din cauza unui infarct cardiac sau cerebral.

Pe de alta parte, cercetatorii au stabilitat ca munca nu este, de obicei, cauza bolilor cardiovasculare, dar poate fi declansatorul, afectand mai ales oamenii care lucreaza in ture.

Stilul de viata si predispozitia genetica, factori cheie

Concluziile specialistilor au fost facute publice in cadrul Dialogurilor Efe Salud „Sanatatea cardiovasculara si mediul de munca”, axate pe analiza relatiei dintre bolile cardiovasculare si munca.

Aceasta, in sine, nu produce boli cardiace ischemice si nici tulburari de sanatate cardiovasculara, insa, daca persoana este predispusa la astfel de afectiuni si lucreaza intr-un mediu stresant, exista riscul declansarii unui proces patologic grav, cum ar fi infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral.

Medicii au atras atentia asupra importantei unui stil de viata sanatos, in gestionarea patologiei cardiovasculare. Predispozitia genetica joaca si ea un rol fundamental, in aceasta ecuatie.

O treime dintre lucratori, predispusi la boli cardiovasculare

In definitia specialistilor, stresul este o reactie normala organismului, la o situatie considerata drept agresiune. Problema apare atunci cand stresul scapa de sub control si declanseaza un raspuns exagerat din partea organismului, cu consecinte negative.
Conform statistilor, 30% dintre lucratori prezinta doi sau mai multi factori de risc cardiovascular (obezitate, fumat, diabet sau hipertensiune). Varsta critica, in cazul persoanelor predispuse la boli de inima sau boli vasculare si care muncesc in conditii stresante, este 45 de ani. Mai mult, tipul de activitate prestata conditioneaza evolutia bolii, intrucat un job care presupune lucrul la computer nu poate fi comparat cu munca fizica.

Risc mai mare pentru cei care lucreaza in ture

Accidentele cardiovasculare apar, de regula, mai des, in cazul activitatilor care necesita efort fizic sau mental ridicat, pentru si in cazul joburilor care implica un mare stres emotional. Persoanele care lucreaza in ture nu au, in general, un stil de viata sanatos, deorece mananca haotic si nu pot adopta un program de somn regulat, intregul lor metabolismul fiind dat peste cap. Astfel de persoane sunt mult mai predispuse la a suferi un infarct cardiac sau cerebral.

Specialistii au mai observat ca majoritatea accidentelor cardiovasulare au loc dimineata. Acest fapt se explica din punct de vedere biologic relativ simplu. Atunci cand soarele rasare, nivelul cortizolului in corp creste, provocand marirea tensiunea arteriale si a ritmului cardiac. Intreruperea ritmurilor biologice normale provoaca cresteri nejustificate ale nivelului de cortizol, supranumit si „hormonul stresului”. O persoana care nu se odihneste bine sau este stresata, prezinta valori mari ale nivelului de cortizol si este mult mai expusa riscului de a suferi un infarct miocardic sau cerebral.

Efectuarea unei electrocardiograme nu este niciodata suficienta pentru a preveni un infact. E drept ca nu putem prevedea aparitia unei perioada stresante in viata noastra, insa putem controla anumite obiceiuri nesanatoase cum ar fi fumatul, sedentarismul, consumul de grasimi sau consumul de zahar.

Controlul obezitatii, al diabetul sau colesterolul, combinat cu managementul eficient al situatiilor de stres pot minimiza riscul de boli cardiovasculare.

Articole recomandate

8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de
10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord 10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord
Bolile de inima continua sa fie principala cauza de deces atat la barbati, cat si la femei in intreaga lumea. Semnele unui atac de cord pot fi transmise de corp cu mult timp inainte ca acesta sa se produca. Indentificarea acestor semne si intervenirea precoce poate face diferenta intre viata si
Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient
Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta. De ce? Iata ce efecte devastatoare are privarea de somn. Anatomia somnului Nevoia de somn difera de la persoana la persoana, insa adultii au nevoie de cel putin 7 ore de somn pe noapte. Nu doar
Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik
Ne petrecem aproape o treime din viata dormind, iar calitatea somnului ne influenteaza starea de bine si sanatatea. Cercetarile au demonstrat ca un somn insuficient poate avea efecte negative nu doar pe termen scurt, cand poate cauza instabilitate emotionala si cresterea nivelului anxietatii, ci si
Pietrele la rinichi: cum pot fi prevenite Pietrele la rinichi: cum pot fi prevenite
Pietrele la rinichi sunt o afectiune foarte frecventa. Sunt bucati solide de materiale multiple care se formeaza in rinichii nostri din cauza mineralelor din urina. Acestea apar de obicei din cauza consumului redus de apa si depunerea de minerale in interiorul rinichilor.  Corpul genereaza