Skip to article

Ingredientul-medicament din bucataria ta. Iata cum poti avea o sanatate de fier

Ingredientul-medicament din bucataria ta. Iata cum poti avea o sanatate de fier
Pentru a avea o sanatate de fier, trebuie sa tii sub control nivelul de zahar si de colesterol din sange, iar otetul de mere este un aliat de nadejde in aceasta situatie. In plus, ajuta la digestie si trateaza durerile de cap.

Acest banal ingredient, nelipsit din bucataria oricarei gospodine, face minunti asupra sanatatii. Fiind bogat in vitaminele A, B1, B2, C si P, dar avand si un continut ridicat de minerale, fosfor, calciu, magneziu, fier, sulf, siliciu, enzima si acizi organizi, otetul de mere actioneaza asupra corpului si te ajuta sa ai o sanatate de fier!

De ce este recomandat sa consumi otet de mere:

Otetul de mere este eficient si in lupta impotriva kilogramelor in plus. Este recomandat in diverse cure de slabire si are numeroase beneficii asupra sanatatii. In plus, acest ingredient previne imbatranirea pielii, fiind un remediu excelent pentru curatarea ei, face firul de par mai stralucitor si combate racelile sau infectiile respiratorii.

Totodata, otetul de mere este bogat in acid acetic. Acesta favorizeaza circulatia sangelui in tesuturi.

Efectele benefice ale otetului de mere:

- imbunatateste circulatia sangelui: otetul de mere actioneaza asupra circulatiei sanguine, ajuta la eliminarea toxinelor din sange si ajuta la stabilizarea tensiunii arteriale

- combate colesterolul: otetul de mere ajuta la scaderea colesterolului in organism. De aceea, este recomandat sa folosesti acest ingredient la prepararea diferitelor salate

- este eficient in lupta cu artrita: datorita continutului bogat de potasiu, acest ingredient ajuta la eliminarea depozitelor de calcar si imbunatateste starea de sanatate. In plus, poate actiona si asupra crampelor musculare (se poate folosi sub forma de compresa sau se poate consuma in salate).

- combate durerile de cap: in cazul in care te confrunti cu dureri mari de cap sau cu febra, poti apela la ajutorul unor comprese cu otet

- este eficient in cazul afectiunilor de stomac: majoritatea persoanelor cred ca otetul de mere provoaca arsuri la stomac, dar acesta regleaza nivelul refluxului gastro-intestinal din stomac

Articole recomandate

Se poate lua coronavirus prin aer? Se poate lua coronavirus prin aer?
Se poate lua coronavirus prin aer? Este una dintre intrebarile pe care si le-au pus foarte multe persoane in ceea ce priveste modurile de transmitere ale noului  coronavirus . Organizatia Mondiala a Sanatatii a declarat ca acest virus nu se poate transmite prin aer. Noul coronavirus NU SE
Tusea seaca: remedii naturale Tusea seaca: remedii naturale
Tusea este o actiune reflexa comuna care apare atunci cand mucusul se scurge in caile respiratorii. Conform unui studiu din 2015 publicat in Lung India, tusea poate fi un semn de avertizare pentru mai multe boli respiratorii si non-respiratorii si este unul dintre cele mai frecvente motive pentru
De ce sapunul distruge coronavirusul? De ce sapunul distruge coronavirusul?
Spalati-va pe maini, aceasta este fraza pe care o auzim neincetat in aceste zile, in plina pandemie de coronavirus. Potrivit specialistilor, principala arma de aparare contra infectiei cu coronavirus este spalatul pe maini cu apa si cu sapun. Acest gest banal este cea mai buna strategie de
De ce a 8-a zi este critica pentru pacientii cu coronavirus De ce a 8-a zi este critica pentru pacientii cu coronavirus
A opta zi de boala (de cand apar primele simptome) pare a fi una critica pentru pacientii cu coronavirus. Majoritatea se recupereaza si dupa cateva zile sunt externati, insa intre 15% si 20% dintre ei sufera o inflamatie puternica a plamanilor, iar starea lor se inrautateste si ajung la Terapie
Cum scazi febra rapid. Cea mai sigura metoda Cum scazi febra rapid. Cea mai sigura metoda
Febra este o reactie normala a corpului si arata ca organismul nostru lupta cu o infectie. Pentru a evita complicatiile, febra trebuie scazuta in cazul in care depaseste 39 de grade Celsius. Prof. dr. Adrian Streinu-Cercel, managerul Institutului de Boli Infectioase "Matei Bals" a dezvaluit care