Skip to article

Motivul extrem de important pentru care toate femeile ar trebui sa se trezeasca cat mai devreme dimineata

Toate femeile ar trebui sa se trezeasca cat mai de dimineata, spune un nou studiu. 

Potrivit cercetatorilor, femeile care se trezesc foarte de dimineata prezinta un risc mai mic de a face cancer de san. 

Studiul a fost realizat la Universitatea din Bristol, pe 400.000 de femei. Specialiștii au analizat 450 de markeri genetici și au eliminat alți factori, cum ar fi consumul de alcool sau fumatul. Așa au descoperit că acele persoane care adorm mai repede seara și se trezesc dimineața devreme sunt cu până la 48 la sută mai puțin predispuse la un cancer de sân.

De asemenea, probleme vor avea și femeile care dorm mai mult decât este recomandat, adică șapte-opt ore pe noapte. Pentru fiecare oră în plus, șansele să facă un cancer sunt cu 20 de procente mai mari.



Articole recomandate

5 lucruri pe care sa le faci pentru sanatatea ta in 2020 5 lucruri pe care sa le faci pentru sanatatea ta in 2020
Între deadline-uri strânse la serviciu și ședințe cu părinții, încercarea de a găti sănătos pentru familie și toate celelalte sarcini pe care ni le asumăm ca femei, uităm adesea de noi și de sănătatea noastră.
Cum se transmite, de fapt, coronavirusul Cum se transmite, de fapt, coronavirusul
Presedintele Societatii Romane de Microbiologie, Alexandru Rafila, a facut noi precizari despre modul in care se transmite coronavirusul.  Noul coronavirus nu se transmite prin atingere, ci prin intermediul secreţiilor respiratorii, precizând că nu există niciun fel de
Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita
Mulți dintre noi, am auzit de el, dar puţini știm exact ce reprezintă. Melanomul este cel mai agresiv cancer cutanat. Produce aproximativ 90% din decesele cauzate de  tumorile pielii. Acesta nu afectează doar pielea sau anexele ei (unghiile), ci și alte organe,
8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de
10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord 10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord
Bolile de inima continua sa fie principala cauza de deces atat la barbati, cat si la femei in intreaga lumea. Semnele unui atac de cord pot fi transmise de corp cu mult timp inainte ca acesta sa se produca. Indentificarea acestor semne si intervenirea precoce poate face diferenta intre viata si