Stiri Sanatate
Dormi pe partea dreapta? Cea mai mare greseala Cu totii avem o pozitie de somn preferata! Oamenii de stiinta ne avertizeaza insa ca somnul pe partea dreapta este periculos pentru sanatate. Cercetatorii sustin ca dormitul pe partea dreapta este periculos, in special pentru femeile insarcinat...
Ce trebuie sa stii despre cafea si dependenta de cofeina Ti se pare ca nu poti functiona fara cafea? Nu esti singurul. De altfel, cofeina este considerata cel mai utilizat drog, iar dependenta de cofeina este una dintre putinele acceptate social. Ce este cofeina Cofeina este un stimulent natural pe care il...
Vrei o memorie buna? 6 sfaturi ca sa retii mai multe Daca te plangi adesea ca nu ai o memorie buna, ca iti scapa din minte anumite lucruri, ca nu reusesti sa retii unele nume, nu da vina neaparat pe inaintarea in varsta. Exita foarte multe alte motive posibile pentru care nu ai memoria buna. Nu este ca...
6 motive pentru care ar trebui sa dormi dezbracata Un studiu recent facut in SUA, in Romania nu avem cifre exacte asa ca le vom utiliza pe cele ale cercetatorilor americani, arata ca numai 10% din populatie doarme dezbracata. Faptul ca mergi imbracata la culcare nu doar ca omoara ideea de corp sexy, ...
Menstruatia la adolescente. Cand e cazul sa te ingrijorezi Menstruatia la adolescente. Ciclul menstrual este diferit de la femeie la femeie. Se considera „regulata” menstruatia care apare la fiecare patru saptamani, insa majoritatea femeilor nu au sangerarea lunara dupa fix acelasi numar de zile ...
Vitamina B6: 8 beneficii importante pentru sanatate Vitamina B6 are numeroase beneficii pentru sanatate, deoarece ajuta in multe procese din corpul nostru, prevenind depresia, pierderea memoriei, infertilitatea si chiar caderea parului. Funcțiile și beneficiile vitaminei B6 în org...
Ai probleme cu anemia? Iata 5 fructe bogate in fier Fierul are un rol foarte importanta in organism. Acesta ajuta celulele rosii sa transporte oxigenul din plamani in corp. De asemenea, fierul sustine functie celulara si metabolismul. Organismul are nevoie de fier si pentru a crea anumiti hormon...
Omega3. Cei mai sanatosi pesti cu omega3 Omega3 sunt acizi grasi esentiali pentru creierul uman si pentru functionarea propice a sistemului nervos. Mai mult, acizii grasi omega3 ajuta la sanatatea inimii, scad nivelul trigliceridelor, tensiunea arteriala si previne aparitia placii pe artere...
5 bauturi care curata ficatul pe timpul noptii Rolul ficatului este esențial în corpul nostru de aceea mentinerea sanatatii sale este foarte importanta. Dacă pielea este cel mai mare organ al corpului uman, ficatul este organul intern cu dimensiuni mari și are o func5...
De ce gripa din acest an este atat de periculoasa si ucide Gripa A face ravagii in Romania. Autoritatile sunt in alerta, iar cazurile de gripa se inmultesc de la o zi la alta. Potrivit ultimelor informatii, numarul deceselor a ajuns la 23 de persoane si au fost confirmate peste 90.000 de cazuri de infectii r...