Stiri Sanatate
12 obiceiuri care DISTRUG creierul uman. Elimina-le IMEDIAT din rutina ta! Creierul uman este distrus de aceste obiceiuri! Fara sa-ti dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic iti erodeaza creierul si capacitatea lui de a functiona la cote optime. Astfel, iti reduci capacitatile cognitive si, odata cu avansarea in v...
Cum iti dai seama daca uleiul de masline este contrafacut Uleiul de masline este recomandat in toate dietele sanatoase. Insa cei mai multi consumatori nu stiu sa deosebeasca uleiul de masline contrafacut de cel adevarat. Cum iti dai seama ca ai primit chiar uleiul de masline extravirgin pentru care ai plati...
Ulei de canepa. Beneficii, utilizari si contraindicatii Din ce in ce mai des se vorbeste despre ulei de canepa si despre beneficiile lui pentru sanatate. Canepa este un super-aliment. Ea contine fitonutrienti si grasimi sanatoase care aduc multiple beneficii functionarii organismului. Ulei de canepa benef...
Studiu: De ce este bine sa combini uleiul de masline cu sare Uleiul de măsline extra virgin, combinat cu sare, ajută la ameliorarea durerilor provocate de migrene, indigestie si artrita, potrivit unui studiu publicat in revista stiintifica Nature. Astfel, potrivit cercetatorilor, uleiul de masl...
Vitaminele de care au nevoie femeile dupa varsta de 30 de ani În toate etapele vieții noastre, avem nevoie de vitamine pentru a furniza substanțe nutritive organismului nostru. Atunci când o femeie atinge vârsta de 30 de ani, corpul ei se schimbă si are noi nevoi. De aceea, femeile...
10 greseli cu prezervativul pe care sa nu le faci Prezervativul ramane cea mai buna protectie impotriva bolilor cu transmitere sexuala si a HIV. Studiile au demonstrat ca folosirea prezervativului reduce riscul de infectie cu HIV cu 80-93%. Insa pentru a fi sigur ca pastrezi riscul scazut de infecti...
Substantele chimice din creier care te fac fericit. Afla cum sa le activezi Cand ne intrebam ce ne face fericiti, in gand ne vin circumstante, posesiuni sau oamenii pe care ii iubim. In realitate, fericirea este o experienta chimica. Patru mari neurochimicale, hormoni si neurotransmitatori sunt responsabili de crearea senzat...
8 trucuri simple care iti vor face viata mai frumoasa si mai sanatoasa Daca te gandesti ca pentru a avea o viata frumoasa si sanatoasa inseamna mult efort si bani. In realitate, insa, poti sa-ti transformi viata adoptand doar cateva mici schimbari in rutina ta zilnica. De exemplu, iti poti albii dintii cu ajutorul fruct...
Efecte minune! Beneficiile sucului de sfecla rosie si lamaie Dupa cum va spuneam, proprietatile benefice ale sfeclei de culoare rosie sunt cunoscute inca din antichitate. Paracelsus a fost omul care a utilizat-o in pastile pentru diferite boli. Sfecla rosie a fost o leguma foarte populara in lume si oamenii au...
De ce sa nu presari niciodata zahar peste capsune Incepe sezonul capsunelor, iar foarte multe persoane fac o greseala uriasa atunci cand le consuma: presara peste ele zahar, pentru a fi mai dulci. Medicii spun insa ca este un obicei nociv pentru sanatate si ca aceste fructe ar trebui consumate...
Transpiri mult? Cum sa te descurci cu mirosul urat si petele de la axila Cu totii stim cat de greu este sa iti pastrezi hainele uscate in zona axilei, mai ales cand afara este o caldura inabusitoare. Ca sa nu mai vorbim de mirosul de transpiratie, care iti poate crea neplaceri, la birou, in mijloacele de transport in comu...
Carnea de curcan: 7 beneficii pentru sanatate Carnea de curcan nu este printre alimentele traditionale romanesti, dar castiga tot mai mult teren nu numai pentru ca e gustoasa, satioasa si dietetica, dar si datorita contributiei importante la sanatatea noastra! Iata care sunt beneficiile pe care ...
Lista celor mai bogate alimente in antioxidanti Cercetatorii americani au testat de curand o lista mare de produse alimentare si au stabilit o ierarhie a celor mai bogate in antioxidanti. Castigatorul absolut pare sa fie fasolea boabe rosie care invinge coacazele salbatice la destul de mica distan...
Ce inseamna cand ti se zbate ochiul? Semnificatiile pentru fiecare ochi, in functie de ora In credintele populare, atunci cand ti se zbate ochiul drept sau ochiul stang inseamna ca primestiun semn. Afla ce inseamna cand ti se zbate ochiul, in functie de ora la care iti apar spasmele. Ce inseamna cand ti se zbate ochiul in intervalul 11:00 ...
Ce se intampla in corpul tau daca bei apa cu stafide dimineata. Efecte uluitoate! Stafidele sunt un superaliment datorita vitaminelor, fibrelor si mineralelor pe care le contin dinabundenta. Tocmai de aceea, atat doctorii, cat si nutritionistii recomanda stafidele in orice dieta. S-a descoperit ca beneficiile acestor minunate alim...
Stiai ca nu e bine sa bei lapte cand iei fier? Cand si cum sa consumi suplimentele alimentare Numarul celor care iau suplimente alimentare creste in fiecare an: dovada stau studiile care au aratat ca intre 1999 si 2012 folosirea vitaminei D a crescut de peste patru ori, iar numarul suplimentelor alimentare cu ulei de peste consumate a crescut...
Top 10 super-alimente pentru un par sanatos Este adevarat: alimentatia are un impact asupra pletelor tale! Astfel, putem stimula cresterea parului, ii putem imbunatati stralucirea, textura si, in general, sanatatea sa, prin ceea ce mancam. Am intocmit un Top 10 al alimentelor care pot imbunata...
Vrei un somn bun? Iata 5 lucruri pe care nu ar trebui sa le faci in pat Pentru a avea un somn bun si a te odihni noaptea cum se cuvine, ar trebui sa iti pastrezi patul si dormitorul drept un sanctuar al relaxarii. Iata cateva lucruri pe care nu ar trebui sa le faci niciodata in pat daca vrei sa ai un somn bun, iar a doua...
Pericolul din carnea de pui: fetita imbatranita cu doi ani din cauza hormonilor Medicii endocrinologi trag un semnal de alarma. Acestia atrag atentia asupra efectelor negative pe care hormonii din carnea de pui ii pot avea asupra copiilor. Specialistii spun ca in cabinetele lor vin tot mai multi parinti cu copii care prezi...
Solutii pentru menstruatie neregulata, dereglari hormonale si alte simptome de premenopauza Menstruatie neregulata. Nu exista femeie sa nu fie preocupata sa aiba un aparat genital sanatos, iar menstruatia este un indiciu cu privire la buna functionare a sa. Daca te confrunti cu menstruatie neregulata, o cauza frecventa este data de dereglar...
