Skip to article

Pantofii de alergat, mai daunatori decat tocurile

Pantofii de alergat obsinuiti sunt folositi de milioane de oameni din intreaga lume. Dar oare sunt atat de sanatosi precum se spune? Cercetatorii au descoperit ca nu, ba chiar ca sunt mai daunatori decat tocurile. Hai sa aflam in continuare de ce!

Desi pantofii sport pentru jogging au rolul de a proteja piciorul la impact, se pare ca acestia supun glezna, genunchii si soldurile la un efort mai mare decat daca ai alerga descult, spun cercetatorii.

Studiul a fost efectuat pe un esantion de 68 de femei si barbati care au fost observati in timp ce alergau pe banda. Ei au masurat forta exercitata si au constatat ca era cu 54% mai mare la nivelul soldului, cu 36% mai mare la nivelul genunchilor si cu 38% mai mare la nivelul gleznei decat daca ar fi alergat desculti.

Citeste in continuare pe studentie.ro!

Sursa articol: Studentie.ro

Articole recomandate

Pantofii cu tocuri, o necesitate a frumusetii feminine. De ce ii purtam si cum reusesc sa ne transforme Pantofii cu tocuri, o necesitate a frumusetii feminine. De ce ii purtam si cum reusesc sa ne transforme
Abia intrasem in presa cand am aflat ca toate fetele de pe copertile Cosmopolitan poarta tocuri, chiar de nu li se vad picioarele. Atitudinea lor, postura corporala se schimba odata cu pantofii. Hmmm... Observasem fenomenul pe propria-mi piele, cum mai bagasem de seama si durerea de la finalul
Pantofii colorati pe care ii vei purta vara asta. Perfecti la munca, la cocktail sau in vacanta Pantofii colorati pe care ii vei purta vara asta. Perfecti la munca, la cocktail sau in vacanta
Pantofii sunt una dintre placerile vinovate ale femeilor de pretutindeni, iar o pereche de sandale colorate, cu un model interesant, sunt precum niste bomboane delicioase la picioarele noastre. Ce moment mai bun pentru a purta o pereche de stiletto colorati decat vara? Daca vrei sa stii care sunt
Adidasii, noii pantofi-vedete. Invata sa porti cele mai cool modele ale sezonului! Adidasii, noii pantofi-vedete. Invata sa porti cele mai cool modele ale sezonului!
Adidasii, numiti in limbaj neo-fashion "trainers", sunt nouile piese hip ale momentului. E drept ca cele mai indraznete fashioniste, precum Susie Lau, ii poarta deja de cateva sezoane, insa restul lumii s-a prins in joc doar dupa ce designerii si-au "dat acordul". Dupa ce Karl Lagerfeld si-a trimis
10 pantofi in tendinte pe care ii poti purta la munca. Adauga un plus de stil tinutelor tale office! 10 pantofi in tendinte pe care ii poti purta la munca. Adauga un plus de stil tinutelor tale office!
Iubim pantofii si stim cat de important este sa gasesti acea pereche ideala, care sa te poata insoti de la munca la cocktail. Iata care sunt pantofii acestui sezon pe care ii poti purta la job sau dupa orele de lucru.Designerii ne-au oferit o multime de optiuni in materie de pantofi pentru aceasta
Ce spun pantofii despre personalitatea barbatilor. Afla totul despre el doar privindu-i incaltamintea! Ce spun pantofii despre personalitatea barbatilor. Afla totul despre el doar privindu-i incaltamintea!
Oricat ar parea de bizar, pantofii unui barbat spun foarte multe despre personalitatea lui. Este suficient ca, atunci cand il vezi pentru prima oara, sa te uiti la picioarele lui ca sa iti dai seama intr-o clipa ce fel de viata are, care sunt preferintele lui muzicale sau cat de mult ii pasa despre
Sarah Jessica Parker a dezvaluit noua ei colectie de pantofi Sarah Jessica Parker a dezvaluit noua ei colectie de pantofi
Sarah Jessica Parker a dezvaluit colectia de pantofi pentru pre-toamna 2014 pe contul ei de Instagram. In fotografia postata, Sarah Jessica apare in ceea ce pare un studio foto, inconjurata de o multime de perechi de pantofi, din noua ei colectie. "Sunt atat de entuziasmata sa va arat noile modele
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda