Skip to article

Studiu: Top 5 alimente periculoase care dau dependenta. Vezi de ce trebuie sa te feresti daca tii la sanatatea ta!

Studiu: Top 5 alimente periculoase care dau dependenta. Vezi de ce trebuie sa te feresti daca tii la sanatatea ta!
Oameni de stiinta de la Institutul National pentru Dependenta de Droguri din Statele Unite au aratat ca anumite mancaruri creeaza dependenta si determina un consum din ce in ce mai mare.

Huffington Post a realizat un top al acestor alimente care dau dependenta.

5. Inghetata. Rata de dependenta: 3.68

Faptul ca este cremoasa ii atrage pe oameni sa manance inghetata. Dar acest lucru le si dauneaza. Inghetata este compusa din crema si lapte, deci contine niveluri foarte ridicate de grasimi saturate. Daca mananci inghetata in mod regulat, poti lua in greutate.

4. Prajiturile. Rata de dependenta: 3.71

Un studiu efectuat la Connecticut College pe sobolani a aratat ca prajiturile Oreo le dadea acestora aceeasi dependenta ca si cocaina. In ceea ce priveste nutritia, patru prajituri cu ciocolata contin 192 de calorii si 10 grame de grasime.

3. Chipsurile. Rata de dependenta: 3.73

Chipsurile impart locul 2, la egalitate in privinta dependentei pe care o provoaca, cu ciocolata. O portie de 30 de chipsuri contine 320 de calorii si 20 de grame de grasime.

2. Ciocolata. Rata de dependenta: 3.73

Un studiu realizat la Universitatea Drexel a aratat ca ciocolata le provoaca celor care o consuma aceeasi placere pe care le-o provoaca drogurile consumatorilor. Un singur baton cu ciocolata contine 210 calorii si 13 grame de grasime.

1. Pizza. Rata de dependenta: 4.01

Pizza conduce in acest top. O felie de pizza contine, in general, in jur de 300 de calorii si aproximativ 10 grame de grasime. Daca adaugam si ingredientele din carne pe care le gasim in ea, vorbim de 360 de calorii si pana la 20 de grame de grasime.

Sursa: Mediafax

Alte articole despre
alimente care dau dependenta

Articole recomandate

Dieta Shake: Slabesti in timp record, cu bauturi sanatoase. Vezi meniul complet! Dieta Shake: Slabesti in timp record, cu bauturi sanatoase. Vezi meniul complet!
Dupa cum probabil banuiesti, dieta pe care ti-o propunem se bazeaza pe inlocuirea meselor cu shake-uri pe baza de lapte degresat sau lapte de soia, combinate cu alimente foarte sarace in calorii si grasimi.

Principiul de baza al acestei diete este sa alegi alimente considerate sarace din
Dieta de 3 ore: Slabesti rapid 4 kg, prin controlul riguros al portiilor Dieta de 3 ore: Slabesti rapid 4 kg, prin controlul riguros al portiilor
Dieta de 3 ore te ajuta sa slabesti controland cantitatea de mancare pe care o consumi, prin urmare se bazeaza pe marimea portiilor si frecventa meselor.

In cele doua saptamani ale acestei diete se pot pierde in greutate pana la 4 kg, cu ajutorul portiilor mici, frecvente.

Cum
Gatitul ca o joaca: Salata fresh cu naut si tofu afumat. Usor de preparat si perfecta pentru dieta! Gatitul ca o joaca: Salata fresh cu naut si tofu afumat. Usor de preparat si perfecta pentru dieta!
Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.
Dieta fara sare: Slabeste rapid, in cel mai sanatos mod! Dieta fara sare: Slabeste rapid, in cel mai sanatos mod!
Sarea favorizeaza retentia apei in organism si, odata cu ea, aparitia celulitei. In acest context, o dieta fara sare te poate ajuta sa slabesti rapid, deoarece ajuta la eliminarea surplusului de apa din organism.Totodata, o dieta fara sare te va ajuta sa ai o inima mai sanatoasa si o tensiune
Dieta-minune pe care o recomanda Ioana Ginghina: Iata ce trebuie sa mananci ca sa scapi de 5 kilograme! Dieta-minune pe care o recomanda Ioana Ginghina: Iata ce trebuie sa mananci ca sa scapi de 5 kilograme!
Ioana Ginghina este foarte activa pe blogul personal si propune des diverse modalitati de intretinere corporala. De aceasta data vedeta a postat o reteta care te scapa de 5 kilograme. "Vara vine cu muuulte fructe si legume, asa ca nicio cura nu va fi greu de tinut, ba mai mult sunt sanatoase, pline
5 sfaturi care te ajuta sa nu renunti la dieta pe care o urmezi. Du-ti planul pana la capat! 5 sfaturi care te ajuta sa nu renunti la dieta pe care o urmezi. Du-ti planul pana la capat!
Foamea te chinuie si visezi la o portie mare de cartofi prajiti sau o prajitura cu ciocolata, dupa numai o zi de cand ai inceput dieta?

Nicio dieta nu este simplu de urmat si mai ales de dus pana la capat, cu rezultate, insa cu vointa si chiar cu mici abateri nevinovate, poti reusi sa