In sezonul rece apar foarte frecvent boli ale tractului respirator. Pentru a ameliora simptomele racelilor, poti folosi si cateva remedii naturale. De exemplu, sucul de struguri si telina.
Sucul de struguri și țelină este o băutură naturală care funcționează ca un expectorant natural și reduce considerabil mucusul. În timpul iernii sau în tranziția spre primăvară, va fi de mare ajutor sănătății.
Ce este raceala?
Răceala este o infecție virală care afectează nasul și gâtul. De obicei este inofensiva și este cauzata de mai multe tipuri de virusuri. O raceala poate persista intre 7 si 10 zile.
Simptomele unei răceli apar la două sau trei zile de la expunerea la virus si poate include senzatii precum:
congestie nazala
mucus
dureri in gat
tuse
dureri musculare
dureri de cap
stranut
febra.
Atunci cand mucusul devine galben sau verde este un semn al unei infectii bacteriene.
Ingrediente pentru sucul de struguri si telina:
1 strugure
2 radacini de telina
Cum se prepara:
Mixeaza la blender ingredientele si bea sucul obtinut imediat. Curata inainte strugurii de semninte si spala-i foarte bine.
