Vrem, nu vrem, trebuie sa fim productivi, pentru ca astazi cine nu se ridica la nivelul cerintelor, este inlaturat din sistem. Si nimeni dintre noi nu isi doreste asta, nu-i asa? Asadar, din dorinta de a fi din ce in ce mai performanti, recurgem la tot felul de metode de sporire a productivitatii. Iata mai jos cateva sfaturi utile in acest sens:
1. Fructe de padure
Datorita cantitatii mari de antioxidanti pe care o contin fructele de padure, acestea iti imbunatatesc in egala masura memoria si coordonarea motorie. In acelasi timp ele te ajuta sa lupti mai eficient impotriva stresului, un factor care iti altereaza considerabil creierul.
Citeste in continuare pe studentie.ro!
Sursa articol: Studentie.ro
