Skip to article

Vrei sa fii mai productiv? Iata ce alimente trebuie sa consumi!

Vrei sa fii mai productiv? Iata ce alimente trebuie sa consumi!
Vrem, nu vrem, trebuie sa fim productivi, pentru ca astazi cine nu se ridica la nivelul cerintelor, este inlaturat din sistem. Si nimeni dintre noi nu isi doreste asta, nu-i asa? Asadar, din dorinta de a fi din ce in ce mai performanti, recurgem la tot felul de metode de sporire a productivitatii. Iata mai jos cateva sfaturi utile in acest sens:

1. Fructe de padure

Datorita cantitatii mari de antioxidanti pe care o contin fructele de padure, acestea iti imbunatatesc in egala masura memoria si coordonarea motorie. In acelasi timp ele te ajuta sa lupti mai eficient impotriva stresului, un factor care iti altereaza considerabil creierul.

Citeste in continuare pe studentie.ro!

Sursa articol: Studentie.ro

Articole recomandate

Fiica lui Teo Trandafir, model de intelepciune la 10 ani. Dezvaluiri emotionante despre relatia pe care o are cu mama ei! Fiica lui Teo Trandafir, model de intelepciune la 10 ani. Dezvaluiri emotionante despre relatia pe care o are cu mama ei!
Maya, fiica lui Teo Trandafir, a reusit sa emotioneze audienta dupa ce a facut cateva declaratii despre mama sa, despre relatia lor si valorile in care crede deja la cei 10 ani pe care ii are. Teo a implinit 46 de ani, ocazie cu care a acordat un amplu interviu pentru Kanal D, impreuna cu fiica ei.
Keo a primit un ultimatum din partea amantei. Iata ce conditie i-a pus Misty! Keo a primit un ultimatum din partea amantei. Iata ce conditie i-a pus Misty!
Keo face eforturi disperate sa isi recucereasca amanta. Dupa ce Andreea Balan i-a spus clar ca intre ei nu mai poate exista nicio cale de impacare, artistul a inceput sa o asalteze cu mesaje pe Misty, speriat de gandul ca ar putea ramane singur. Keo si Misty nu s-au mai vazut de o saptamana dupa ce
Scandal de proportii in familia Danielei Crudu. Relatia ei a inceput sa scartaie, iar bruneta este disperata Scandal de proportii in familia Danielei Crudu. Relatia ei a inceput sa scartaie, iar bruneta este disperata
Desi toata lumea se bucura ca Daniela Crudu a inceput sa fie fata de casa si facea tot posibilul pentru ca relatia sa cu fotbalistul Mihai Costea, zis Nila, sa aiba un viitor, se pare ca intre cei doi amorezi au aparut deja problemele. Totul a pornit de la bani, iar certurile par serioase. Suparat
Oana Radu, marturisiri incredibile despre cum a slabit 40 de kilograme: "Am fost o persoana nesimtita" Oana Radu, marturisiri incredibile despre cum a slabit 40 de kilograme: "Am fost o persoana nesimtita"
Oana Radu, fosta concurenta a emisiunii "Vocea Romaniei", de la Pro TV, cantarea 100 de kilograme cand a participat la show-ul de talente. La cateva luni dupa participarea la emisiune, Oana Radu si-a lansat primul single, iar odata cu acest debut a uimit pe toata lumea cu noua sa silueta.Vedeta a
Drama prin care trece actrita Eugenia Serban: "Extirparea sanilor este singura solutie" Drama prin care trece actrita Eugenia Serban: "Extirparea sanilor este singura solutie"
Eugenia Serban se pregateste sa-si faca dubla mastectomie pentru a scapa de problemele pe care le are la sani. Dupa experienta chinuitoare prin care a trecut dupa ce s-a lasat pe mana medicilor de la noi, vedeta pleaca sa se opereze la sani in Turcia. Actrita traieste de ani buni un cosmar. Dupa o
Rihanna, mai dezbracata ca oricand, pe covorul rosu, la CFDA Rihanna, mai dezbracata ca oricand, pe covorul rosu, la CFDA
Rihanna chiar nu mai are cu ce sa se imbrace, dar acum se pare ca nu mai are nici lenjerie intima. Artista a pasit intr-o rochie complet transparenta pe covorul rosu, la gala CFDA.Dupa ce stilistul ei a declarat ca a epuizat toate colectiile designerilor pentru sezonul curent dar si pentru toamna