Stresul
Cei mai mari 6 factori de stres pentru femeile din Romania Stresul poate fi foarte nociv pentru orice persoana, femeie sau barbat. Efectele adverse pe care acesta le provoaca pe termen lung sunt atat de natura psihica, prin cazuri de depresie, dar si de natura medicala, prin probleme cardiace sau de circulat...
Relatia dintre voi doi sufera din cauza stresului? Dupa o zi plina si apasatoare la serviciu, abia asteptam sa ajungem acasa, acolo unde este refugiul nostru si unde ne deconectam de tot ceea ce ne-a stresat in timpul zilei. Insa ritmul alert de viata si nevoia de a rezolva probleme de serviciu si du...
6 secrete ale femeilor care nu se imbolnavesc niciodata Nu ti-ai dori sa iti petreci tot sezonul rece stranutand si avand frisoane, cu atat mai mult cu cat toamna si iarna sunt prea frumoase ca sa stai blocata in casa din cauza racelilor. Am adunat cateva secrete de la femeile care nu se imbolnavesc nicio...
7 boli grave cauzate de stres si suparare! Locul de munca, banii, sanatatea, relatiile de familie, lipsa somnului si alimentatia neadecvata sunt factori de stres, iar trei sferturi dintre adulti admit ca au experimentat un nivel de stres mediu in ultima luna. Este o statistica ingrijoratoare ...
Stresul - sindromul noului mileniu Sindromul noului mileniu, stresul, afecteaza zilnic milioane de oameni din intreaga lume. Cauzele stresului sunt diferite, dar toate au repercusiuni grave asupra sanatatii. Oamenii care sunt supusi continuu acestui sindrom, perioade lungi de timp, de...
Invata sa identifici si sa gestionezi situatiile de stres Stresul este adesea un factor pe care nu il poti elimina complet din viata ta. Insa, chiar daca te trezesti frecvent in situatii stresante, nu inseamna ca este cazul sa le permiti sa iti distruga sanatatea si starea de bine. Ce-i de facut, asadar? Ia...
Yoga: cele mai bune pozitii pentru a combate stresul Foarte multe persoane sufera de anxietate, stres sau depresie iar de cele mai multe ori solutia cea mai simpla este sa apeleze la un tratament medicamentos.Cu toate ca tratamentele care se afla pe piata la ora actuala sunt destul de eficiente pentru ...
Autosugestia in tratarea stresului In viata de zi cu zi apar multe situatii stresante, uneori nejustificate. Frica, lipsa increderii in propria persoana si indoielile ne impiedica sa raspundem acestor situatii si sa implementam strategiile adecvate. Sfaturi anti-stres de la specialist...