Skip to article

7 boli grave cauzate de stres si suparare!

Locul de munca, banii, sanatatea, relatiile de familie, lipsa somnului si alimentatia neadecvata sunt factori de stres, iar trei sferturi dintre adulti admit ca au experimentat un nivel de stres mediu in ultima luna. Este o statistica ingrijoratoare daca tinem cont de bolile pe care le poate genera stresul.

Oboseala si presiunea resimtita zi de zi la locul de munca se rasfrang asupra organismului in cel mai cumplit mod cu putinta. Iata ce pot provoca:

1. Tulburari psihice

Stresul poate duce la depresie si anxietate, poate provoaca stari de nervozitate, atacuri de panica si chiar delir in cele mai grave cazuri. Din cauza stresului scade capacitatea de concentrare, intervine oboseala accentuata si dezinteresul fata de lumea inconjuratoare. Toate acestea pot duce la dependenta de medicamente sau de alcool.

2. Colesterol marit

Stresul actioneaza asupra metabolismului determinand scoaterea grasimilor din depozite pentru a le duce in muschi si a furniza energie. Practic, organismul incearca astfel sa scape de acest stres. De aici si reversul medaliei. Cand suntem stresati mancam mai mult, fumam mai mult, iar asta poate cauza un colesterol marit.

3. Ulcer

Stresul, supararea sau surmenajul declanseaza din ce in ce mai des boli gastrice. Ulcerul duodenal este una dintre ele. Apare aproape de doua ori mai frecvent la barbati decat la femei si se produce de obicei in jurul varstei de 25 pana la 45 de ani.
Litiaza biliara, crize biliare, crize de constipatie sau diaree sunt si ele efecte ale stresului crescut.

4. Crestere in greutate

Stresul creste nivelul de cortizol, care provoaca cresterea poftei de mancare. De aceea, multa lume care sufera de stres si surmenaj mananca noaptea. De aceea, e bine ca in situatiile tensionate sa folosesi aromoterapia, considerata printre altele si antistres.

5. Boli de inima

Bolile cardiovasculare sunt o consecinta aproape nelipsita a stresului. Dezechilibrul psihic si emotional influenteaza negativ activitatea inimii si a vaselor de sange. De aici apare si vasoconstrictia, o cantitate scazuta de oxigen spre tesuturi, batai tot mai puternice ale inimii, hipertensiune arteriala, angina, si, in final, infarct.

6. Diabet zaharat

Diabetul zaharat este favorizat de stresul prelungit. Valorile glicemiei trec in mod repetat de valoarea maxima normala si asta pentru ca organismul se mobilizeaza sa lupte, sa reactioneze la situatiile stresante. In cazul in care stresul persista o perioada mai indelungata, mecanismele de reglare ale organismului nu mai reactioneaza si se ajunge la diabet din cauza nivelului ridicat de glucoza in sange.

7. Alzheimer

Chiar daca probabil pare greu de crezut, o perioada foarte lunga de timp in care organismul sufera de stres cronic sau de depresie provoaca accelerarea distrugerii celulelor nervoase. De aici si pana la Alzheimer e doar un pas mic.


Articole recomandate

Cum scapi de stres: 5 pasi simpli care te ajuta sa te relaxezi Cum scapi de stres: 5 pasi simpli care te ajuta sa te relaxezi
Stresul face partea din viata oricui, iar efectele sale nefaste variaza de la oboseala, migrene la o stare generala de disconfort.

Din fericire exista cateva modalitati simple de a scapa de stres si de starile de irascibilitate.

Iata cativa pasi simplu care te vor ajuta sa te
Dieta antistres: Cum arata meniul care te ajuta sa slabesti 3 kg intr-o luna si sa te relaxezi Dieta antistres: Cum arata meniul care te ajuta sa slabesti 3 kg intr-o luna si sa te relaxezi
Deseori, stresul, starea de nervozitate si iritabilitate sunt cauzele acumularii de kilograme.

Specialistii de la Universitatea Georgetown din Washington au demonstrat faptul ca sub conditii de stres, organismul asimileaza caloriile la un nivel dublu iar alimentele influenteaza, prin
Legatura surprinzatoare intre paine si depresie! Legatura surprinzatoare intre paine si depresie!
Un consum mare de carbohidrati poaet provoca depresie si , este cea mai recenta concluzie la care au ajuns oamenii de stiinta. Potrivut cercetarii, produsele rafinate provoaca cresterea rapida a nivelului de zahar din sange ceea ce impinge organismul sa produca cat mai multa insulina,
6 alimente care te ajuta sa invingi depresia. Regaseste-ti fericirea! 6 alimente care te ajuta sa invingi depresia. Regaseste-ti fericirea!
Primavara vine cu zile frumoase, insa deseori si cu melancolie, anxietate sau stare generala proasta. Daca te confrunti cu astfel de stari, fii atenta si la alimentatia ta!Iata cateva alimente care vor face minuni pentru psihicul tau si te vor umple de energie: MigdaleleMigdalele, dar si alte
Depresia si anxietatea - bolile sufletului, tratate natural Depresia si anxietatea - bolile sufletului, tratate natural
Depresia si anxietatea sunt boli care pot afecta pe oricine, indiferent de varsta. Din nefericire, acestea nu sunt cazuri izolate, ci au devenit unele dintre cele mai raspandite afectiuni din intreaga lume, insasi Organizatia Mondiala a Sanatatii tragand un semnal de alarma asupra faptului ca, la
Planta-minune care trateaza depresia. Iata ce remedii miraculoase are "regina florilor"! Planta-minune care trateaza depresia. Iata ce remedii miraculoase are "regina florilor"!
Iasomia, floarea din care se extrage unul dintre cele mai scumpe uleiuri esentiale din lume, nu este celebra doar pentru parfumul sau. Aceasta floare este folosita pentru calmarea sistemului nervos si imbunatatirea circulatiei.

Sub forma de ulei, iasomia este cunoscuta pentru
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda