Skip to article

Anxietatea: ne opreste sa facem ceea ce vrem?

Anxietatea: ne opreste sa facem ceea ce vrem?
Probabil ca multi dintre voi cunosc semnificatia cuvantului anxietate. Insa nu toti aceia care stiu ce inseamna, au trait-o si au avut nu de putine ori probleme din cauza ei.

Anxietatea in zilele noastre a inceput sa ridice probleme. Si cel mai mult pentru femei. Imi permit sa trag aceasta concluzie din statistici personalizate.

De exemplu, oriunde vreau sa citesc despre aceasta problema, vad multe opinii venind din partea femeilor si mai putine din partea barbatilor.

Iar principala concluzie trasa, in privinta efectelor anxietatii, este ca oamenii au imense temeri si nu pot desfasura anumite activitati din cauza lor. Bineinteles activitatile difera in functie de forma anxietatii.

De exemplu, o persoana cu anxietate sociala va cauta sa fuga de orice situatie care implica contact social. O persoana cu agorafobie (anxietate legata de spatii mari, largi) va cauta sa fuga de ceea ce-i provoaca teama.

Nu putem sa deducem de aici decat ca anxietatea in formele ei mai usoare sau mai grave ne ingreuneaza modul de viata. Insa asta o spun generalizand. Particularizand, ajung pana la ideea ca o persoana efectiv nu isi mai poate trai viata normal din cauza anxietatii.

Pana unde o sa ajungem cu aceasta anxietate? Intr-o lume a calculatoarelor, a tigarilor si a sticlelor de alcool, anxietatea preia controlul. Singurele sperante constau in medicamente si doctori si intelegerea si sprijinul celor apropiati.

Ca facand parte din acele persoane care sufera de o forma mai grea de anxietate, pot spune ca viata mea nu este in totalitate cum mi-as dori. Ce ar trebui sa facem sa inlaturam aceasta bariera pentru a putea duce o viata mai frumoasa, mai lipsita de griji?

Lansez un apel catre persoanele avizate. Haideti sa gasim impreuna o solutie! Impreuna poate reusim sa "construim" ceva si sa luptam mai aprig impotriva acestei corvoade psihice!

Articole recomandate

Vaccinul antigripal: cine trebuie sa il faca si ce efecte adverse poate avea Vaccinul antigripal: cine trebuie sa il faca si ce efecte adverse poate avea
Vaccinul antigripal protejează împotriva diferitelor tipuri de virusuri gripale, responsabile de dezvoltarea gripei. Cu toate acestea, deoarece acest virus suferă mutații în timp, devine din ce în ce mai rezistent, astfel încât vaccinul trebuie refăcut
Arnica: ce utilizari are si cand este contraindicata Arnica: ce utilizari are si cand este contraindicata
Arnica este o plantă medicinală utilizată pe scară largă pentru tratarea vânătăilor, durerilor reumatice și durerilor musculare, datorită potențialului său antiinflamator și proprietăților analgezice semnificative. Numele
Decizia istorica care poate facilita trecerea fumatorilor adulti de la tigarile clasice la alternative mai bune Decizia istorica care poate facilita trecerea fumatorilor adulti de la tigarile clasice la alternative mai bune
Cel mai bun lucru pe care îl pot face fumătorii este să renunțe la fumat, dar realitatea este că mulți nu o fac. Fumătorii adulți, bărbați și femei, care continuă să fumeze pot alege o alternativă mai bună la fumat,
Busuiocul: ce beneficii are pentru sanatate si contraindicatii Busuiocul: ce beneficii are pentru sanatate si contraindicatii
Busuiocul este o planta medicinala cunoscuta si sub numele de Alhabega, Alfabega, Basilic, iarba regala si este folosit ca un remediu excelent pentru afte, tuse si dureri in gat. Denumirea stiintifica pentru busuioc este Ocimum basilicum L. Busuiocul este un arbust care poate atinge 60 cm pana la 1
5 lucruri intelese gresit despre somnul de dupa-amiaza 5 lucruri intelese gresit despre somnul de dupa-amiaza
Tot mai multe studii sustin ideea ca un pui de somn dupa amiaza aduce o multime de beneficii organismului. Cu toate acestea, sunt si oameni care se indoiesc de evidentele oferite de oamenii de stiinta legate de un somn scurt dupa amiaza. Poate si pentru ca exista o multime de mituri gresite despre