Skip to article

Insomnii, nopti albe, tulburari de somn, rasuciri de pe o parte pe alta... tu ce faci in pat?

Insomnii, nopti albe, tulburari de somn, rasuciri de pe o parte pe alta... tu ce faci in pat?
Ei bine, somnul este al doilea lucru bun pe care il poti face in pat. Dupa citit, bineinteles. Insa multi oameni se confrunta cu dificultati de adormire sau somn agitat mai ales vara, cand noptile sunt sufocante, sau dupa concediu, cand urmeaza o perioada aglomerata la serviciu si nu numai – acumularea sarcinilor de la birou, pregatirea celor mici pentru inceperea gradinitei sau a scolii.

Toate acestea provoaca adultilor o stare de indispozitie generala, oboseala, care se reflecta in programul de somn, iar seara apar problemele de relaxare si de adormire, cu treziri frecvente si imposibilitatea de a adormi la loc sau trezirea dimineata devreme si senzatia de oboseala dupa o noapte de nesomn.

In plus, unele obiceiuri din rutina zilnica amplifica problemele de adormire. Toate bauturile cu continut de cafeina (cafeaua, bauturile cola) produc insomnie, la fel cum produsele rafinate din zahar au efect excitant asupra sistemului nervos. De asemenea, glutamatul monosodic – substanta regasita in multe alimente din comert – afecteaza somnul, impreuna cu supraalimentatia, obiceiul de a manca repede si mancarurile grase.

Somnul bun inseamna sanatate, iar riscurile la care ne supunem atunci cand nu ne odihnim suficient nu sunt deloc de neglijat: pot aparea diabetul, fluctuatii de greutate sau chiar probleme psihice.

Somnul este un obicei sanatos

Bazate exclusiv pe extracte naturale standardizate, atent selectionate pentru a conferi un somn linistit si odihnitor, produsele din gama BienDormir "> BienDormir induc somnul in mod natural, oferindu-i organismului o stare de calm si relaxare. In plus, la trezire nu apare starea de somnolenta reziduala specifica somnului indus de medicamentele de sinteza.

Bien Dormir Forte, prin combinatia de extract uscat de passiflora, mac californian si melatonina, contribuie la reducerea timpului necesar pentru a adormi si la atenuarea tulburarilor de somn la persoanele: care lucreaza pe timp de noapte sau in conditii de iluminare artificiala, care schimba fusul orar, care sunt suprasolicitate in urma unui efort fizic sau intelectual intens, cu oboseala cronica, datorata privarii repetate de somn si la persoanele varstnice, la care secretia fiziologica de melatonina este redusa.

Bien Dormir Rapid, prin continutul sau de extract uscat de valeriana, passiflora si mac californian, produce o stare de relaxare necesara instalarii somnului, imbunatateste calitatea acestuia, asigurand functionarea organismului in conditii optime.

Bien Dormir Rapid vine in sprijinul persoanelor care au: tulburari ale duratei si calitatii somului, insomnii cauzate de starile de neliniste, stres sau tensiune nervoasa.

Bien Dormir! Pentru ca somnul este un obicei sanatos.

Articole recomandate

Tratamentul cu plasma, ineficient! Tratamentul cu plasma, ineficient!
Tratamentul cu plasma, despre care se credea ca este eficient in lupta cu teribilul virus nu are rezultatul asteptat de medici.  Dr. Beatrice Mahler, managerul Institutului "Marius Nasta", din Bucuresti, a explicat care sunt noutatile din protocolul tratamentului pentru COVID si de ce au fost
Medicamentele pe care nu trebuie sa le ia pacientii infectati cu coronavirus Medicamentele pe care nu trebuie sa le ia pacientii infectati cu coronavirus
Managerul Institutului „Marius Nasta” din Capitală, Beatrice Mahler, atrage atentia persoanelor infectate cu noul coronavirus in ceea ce priveste tratamentul la domiciliu. Medicul spune ca multi pacienti aleg sa ia antibiotice pentru tratarea infectiei. Un astfel de tratament insa
OMS recomanda purtarea mastii de protectie si in casa OMS recomanda purtarea mastii de protectie si in casa
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a publicat o noua serie de recomandari in ceea ce priveste purtarea mastii de protectie. Expertii recomanda acum purtarea mastii si in interiorul locuintelor, atunci cand avem musafiri si nu se poate respecta distanta fizica sau daca incaperile nu sunt
Cum iti poti da seama daca o masca de protectie este buna sau este un fake Cum iti poti da seama daca o masca de protectie este buna sau este un fake
Pentru consumatori este foarte dificil sa isi dea seama daca masca de protectie e care o cumpara este una neconforma sau un fake. Cei care trebuie sa fie foarte atenti la masti sunt agentii economici! In doar o luna, ANPC a scos de la vanzare peste 30 de milioane e masti de portectie.  Pentru
Treci natural peste sindromul premenstrual Treci natural peste sindromul premenstrual
Se estimează că 3 din 4 femei sunt afectate de o anumită formă a sindromului premenstrual la fiecare menstruație. Practic, fiecare femeie prezintă cel puțin un simptom al sindromului premenstrual în decursul vieții, iar vârful de incidență