Skip to article

Relatia dintre voi doi sufera din cauza stresului?

Dupa o zi plina si apasatoare la serviciu, abia asteptam sa ajungem acasa, acolo unde este refugiul nostru si unde ne deconectam de tot ceea ce ne-a stresat in timpul zilei. Insa ritmul alert de viata si nevoia de a rezolva probleme de serviciu si dupa program ne determina sa acumulam constant tensiune si sa rabufnim tocmai acolo unde viata prinde culoare si liniste, si anume acasa. Si ne supara cand partenerul de viata vine acasa nervos si se comporta ca si cum noi am fi vinovate pentru lucrurile care necesita rezolvare la locul de munca.

Deseori, stresul nostru sau al partenerului se revarsa asupra relatiei, care devine in timp mai subreda si care ne face sa cautam din ce in ce mai putin intimitatea emotionala.

Petreceti mai putin timp impreuna? Nu iti mai impartaseste experietele ca odinioara? Este mai retras si aveti mai putine momente de comunicare? Incercand sa afli ce il preocupa, devine si mai ostil fata de tine? Are episoade de insomnie din cauza stresului acumulat?

Ce trebuie sa stii este ca barbatii reactioneaza diferit la stres, de cele mai multe ori preferand sa nu vorbeasca despre ceea ce ii supara, considerand ca trebuie sa fie capabili sa se descurce singuri cu problemele lor. Din acest motiv, atunci cand incerci sa ii vii in ajutor, isi descarca nervii pe tine sau pe alte persoane nevinovate, dornice sa faca un bine.

In momentele de stres acut, anumite zone din creierul barbatilor responsabile pentru intelegerea emotiilor proprii si ale celorlalti isi diminueaza activitatea si astfel pot parea lipsiti de empatie sau grija fata de nevoile celor din jur. Trebuie sa ai in vedere insa, in conditii de stress, barbatii nu incearca decat sa ascunda starile de agitatie si anxietate de ceilalti membri ai familiei, pentru ca isi doresc sa ii protejeze si sa tina lucrurile sub control.

Pentru a depasi mai usor perioadele stresante, este nevoie de un efort comun din partea voastra, iar barbatii au nevoie de timp si spatiu pentru a-si regasi echilibrul. Pe langa sprijin si intelegere, poti sa il mai ajuti si prin intermediul remediilor naturiste.

Rhodiola este o planta medicinala folosita de mii de ani pentru a combate stresul si pentru a reda buna dispozitie. Ajuta organismul sa se adapteze cu mai multa usurinta schimbarilor, si implicit stresului.

Melisa este un alt remediu natural ce combate durerile de cap aparute pe fond nervos, de stres si de suprasolicitare. De asemenea, amplifica tonusul psihic si mental, are efecte invioratoare asupra psihicului, ameliorand astfel starea psihica.

O sursa excelenta de Rhodiola si Melisa o constitutie suplimentul alimentar BienPlus Antistres de la Fiterman Pharma, ce iti protejeaza organismul de efectele distructive ale stresului.

BienPlus Antistres reduce efectele nocive ale stresului asupra inimii și sistemului nervos, Induce optimismul și buna dispoziție si, in plus, nu produce somnolența, nu da dependent si nici nu creste pofta de mancare.


Articole recomandate

5 beneficii ale mandarinelor pentru sanatate 5 beneficii ale mandarinelor pentru sanatate
Mandarinele sunt ideale pentru perioada de iarna. Au o aciditate scazuta si sunt mult mai moi decat portocalele. Potrivit mitologiei, mandarinele au acoperit Muntii Atlas si au crescut in Gradina  Hesperidelor.  Cu toate acestea, originea lor reala este in Indochina si sudul Chinei, unde
12 obiceiuri care DISTRUG creierul uman. Elimina-le IMEDIAT din rutina ta! 12 obiceiuri care DISTRUG creierul uman. Elimina-le IMEDIAT din rutina ta!
Creierul uman este distrus de aceste obiceiuri! Fara sa-ti dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic iti erodeaza creierul si capacitatea lui de a functiona la cote optime. Astfel, iti reduci  capacitatile cognitive si, odata cu avansarea in varsta, pot aparea tulburari degenerative.
6 lucruri nestiute despre oua 6 lucruri nestiute despre oua
Micutele oua ascund mai multe secrete decat ti-ai putea inchipui. Si nu ne referim la intrebarea cine a fost mai intai: oul sau gaina? Iata 6 lucruri pe care, probabil, nu le stiai despre oua. 1. Ouale dezvolta creierul Galbenusurile sunt una dintre cele mai importante surse de vitamine din
5 lectii de sanatate pe care le putem invata de la greci 5 lectii de sanatate pe care le putem invata de la greci
Cuvantul dieta provine din Grecia Antica „diaita”, care inseamna „mod de viata”. In Grecia Antica, dieta avea legatura cu sanatatea infloritoare si nu cu slabirea radicala sau incercarea de a ajunge la o anumita conditie fizica. Gatitul si mancatul ar trebui sa fie percepute
Cum reparam avariile produse de soarele/solar in exces Cum reparam avariile produse de soarele/solar in exces
Ana Maria Cazan, Razboinica desemnata „Cea mai frumoasa fata de la Exatlon” este fericita ca a gasit leacul contra „avariilor” serioase produse de soarele dominican in numai cateva luni de expunere. Desi are putin peste 20 de ani, Ana Maria Cazan s-a intors din concurs cu
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda