Anghinarea: pentru o detoxifiere de exceptie!
Proprietatile medicinale ale anghinarei se datoreaza frunzelor sale, care nu sunt folosite in alimentatie, dar sunt excelente pentru sanatate administrate sub forma de infuzii.
Anghinarea previne cancerul de colon
Radacina de anghinare contine o polizaharida asemanatoare cu amidonul, numita inulina, care ajuta la mentinerea unei flore intestinale sanatoase si, prin urmare, la preventia cancerului de colon. Atunci cand ajunge in stomac, inulina stimuleaza colonul si amelioreaza tranzitul. In plus, aceasta substanta are si proprietati antioxidante excelente.
Scade colesterolul
Studii serioase au aratat ca extractul din frunze de anghinare permite scaderea nivelului de colesterol rau (LDL) si marirea celui bun (HDL). Nu se cunoaste insa mecanismul acestor efecte.
Buna si pentru diabetici?
Inulina este o glucida care nu este asimilata, deci nu mareste glicemia. De aceea anghinarea este adesea recomandata diabeticilor.
Stimuleaza ficatul
Frunzele stimuleaza secretia de bila. Anghinarea are particularitatea de a regla ficatul la doua niveluri: ea stimuleaza producerea de bila, dar si evacuarea sa spre intestin. De aceea, anghinarea este recomandata persoanelor cu probleme de digestie: satietate prea rapida, balonari, reflux acid, arsuri stomacale, greturi. Toate aceste simptome acestea sunt grupate sub termenul de "dispepsie".
Anghinarea este si un excelent diuretic, care favorizeaza evacuarea toxinelor prin organism, protejand ficatul. De aceea, infuzia de anghinare este un remediu bun si pentru mahmureala.
Contraindicatii
Anghinarea nu este recomandata daca suferi de:
Litiaza biliara si de colopatie de fermentatie (boala a intestinului);
Alergie la plante din aceeasi familie: asteracee (ciulin, papadie, floarea-soarelui).
De asemenea, anghinarea nu este recomandata femeilor care alapteaza deoarece floarea (partea comestibila a plantei) contine o enzima ce impiedica secretia de lapte.
Articole recomandate
5 motive sa-ti pui aparat dentar chiar acum! In urma cu cateva decenii, persoanele cu dintii aflati in pozitii nefiresti nu aveau suficiente solutii la indemana pentru rezolvarea acestei probleme. Pe de o parte, solutiile tehnice erau reduse, iar purtarea unui aparat dentar costa foarte mult, necesita o perioada indelungata pentru a aduce
Cum sa grabesti vindecarea aftelor bucale Aftele bucale sunt mici ulcerații, care se formează doar la nivelul țesuturilor moi din cavitatea orală și provoacă discomfort în timp ce mâncăm sau vorbim. Acestea sunt de cele mai multe ori superficiale și trec de la sine, însă
Cum sa revii la un stil de viata echilibrat dupa sarbatorile de iarna Dupa sarbatorile de sfarsit de an, corpul nostru are nevoie sa-si revina dupa excesele alimentare si sa-si recapete vitalitatea. Kilograme in plus, digestie dificila, lipsa poftei de mancare, balonare, dureri de cap. Sunt doar cateva exemple de simptome care te pot determina sa-ti revizuiesti dieta
Ce simptome are Deltacron, cea mai recenta varianta a coronavirusului La doua luni dupa aparitia variantei Omicron, specialistii din Cipru au venit cu o noua veste proasta! Au depistat inca o tulpina noua a coronavirusului, care ar prezenta caracteristici de la ambele variante Omicron si Delta, aceasta fiind denumita de experit Deltacron. Potrivit profesorului
A aparut Deltacron, o noua varianta a coronavirusului. Tulpina a fost descoperita in Cipru A aparut o noua varianta a coronavirusului. Aceasta a fost denumita Deltacron si este o combinatie intre tulpinile Delta si Omicron. Noua tulpina a fost descoperita in Cirpu, de catre Leondios Kostrikis, profesor de ştiinţe biologice la Universitatea din Cipru. Pana acum au fost
