Skip to article

Beneficiile ceaiului de sunatoare: calmeaza sistemul nervos, ajuta digestia, combate insomnia

Beneficiile ceaiului de sunatoare: calmeaza sistemul nervos, ajuta digestia, combate insomnia Sunatoare
Sunatoarea este una dintre cele mai vechi plante folosite in medicina naturista, reprezentand un remediu de peste 2000 de ani in tratarea depresiilor si anxietatii.

Dar sunatoarea nu te scapa numai de starile de neliniste care au pus stapanire pe tine, ea te ajuta si in tratarea bolilor digestive si hepatice, calmeaza iritatiile si vindeca arsurile pielii. Iata care sunt beneficiile ceaiului de sunatoare de care ar trebui sa te bucuri si tu imediat.

Calmeaza sistemul nervos

Sunatoarea este folosita de peste 2000 de ani in tratarea problemelor emotionale si nervoase. Se gaseste in Europa, Asia Centrala si Africa de Nord. Cercetatorii spun ca sunatoarea contine o combinatie unica de fitochimicale care interactioneaza cu substantele din creierul nostru si ne calmeaza, aduncandu-ne buna dispozitie si pregatindu-ne pentru odihna.

Studiile medicilor francezi, desfasurate pe 4000 de pacienti, au relevat ca o cura cu extract de sunatoare, care dureaza intre o luna si doua luni, este la fel de buna ca antidepresivele.
Toarna si tu cateva lingurite de sunatoare intr-un ibric cu apa clocotita si prepara-ti un "medicament" natural atunci cand esti nervoasa. Bea 3-4 cani pe zi, timp de o luna, si vei tine depresia la distanta.

Stimuleaza secretia bilei

Ceaiul de sunatoare, alaturi de tinctura din aceeasi planta, este deosebit de benefic si in cazul afectiunilor biliare. El se administreaza sub forma de infuzie (doua lingurite de sunatoare la o cana de apa clocotita). Lasa amestecul la infuzat timp de cinci minute si bea apoi de trei ori pe zi, chiar inainte de mese. In plus, consumul de ceai de sunatoare te ajuta si in reglarea circulatiei sangelui.

Te scapa de insomnie si de stres

Probleme in relatie, la facultate sau la locul de munca? Uita de perioadele stresante cu ajutorul unei cure cu ceai de sunatoare. Bea o cana de ceai seara, inainte de culcare si vei reusi sa scapi de insomnia care nu iti da pace. Serotonina din ceai te va scapa de stres si vei putea sa te odihnesti cum trebuie. In plus, sunatoarea te ajuta in perioadele dificile, cum sunt examenele, favorizand performantele intelectuale. Ai grija sa incepi cura cu cel putin o luna inainte de eveniment.

Ceaiul de sunatoare iti poate face mai usoara tranzitia intr-un nou mediu sau te poate ajuta in cazul schimbarilor de anotimp. La fel te ajuta si in cazul dezechilibrelor hormonale cauzate de menopauza.

Te scapa de durerile de burta si ajuta tranzitul intestinal

Ceaiul de sunatoare ajuta ficatul sa elimine toxinele din corp si stimuleaza tranzitul intestinal. Daca ai dureri de burta ia o lingura pe stomacul gol, dimineata si seara. Pentru tratament de lunga durata bea zilnic, timp de cel putin o luna, o ceasca calda de ceai de sunatoare.

Previne boala Parkinson

Boala Parkinson este cauzata, printre altele, de o disfunctie a dopaminei. Ceaiul de sunatoare ajuta la stimularea nivelului de dopamina, iar activitatea antioxidanta trateaza degenerarea neuronala. Consuma si tu zilnic o cana de ceai de sunatoare si vei preveni astfel posibilitatea aparitiei acestei boli.

Articole recomandate

Sucul de spanac: 8 beneficii pentru sanatate Sucul de spanac: 8 beneficii pentru sanatate
Stiai ca sucul este o forma mai gustoasa si mai nutritiva de a consuma frunzele de spanac? Cu siguranta ai auzit de numeroasele beneficii pe care leguma preferata a lui Popeye Marinarul le aduce sanatatii, prin complexul de vitamine B, C, E, A, K si mineralele (calciu, magneziu, mangan, sodiu,
Florile de soc, benefice pentru sanatate: curata sangele de toxine si trateaza alergiile Florile de soc, benefice pentru sanatate: curata sangele de toxine si trateaza alergiile
Florile soc, o adevarata desfatare pentru papilele tale gustative in timpul verii, au reale proprietati terapeutice. Substantele continute de florile acestei plante miraculoase, bioflavonoizii, colina, acizii grasi omega-3 si omega-6, pectina si taninurile, sunt extrem de benefice pentru sanatate
6 fructe acre, benefice pentru sanatate 6 fructe acre, benefice pentru sanatate
Vara este sezonul fructelor, insa fructe nu inseamna numai caise, cirese, pepene sau capsuni. Desi gustul lor nu este intotdeauna chiar placut, fructele dulci-acrisoare sunt pline de beneficii pentru organism si ar trebui consumate cel putin la fel de des ca si celelalte surate mai dulci. Iata 6