Skip to article

Cafeaua, remediu impotriva durerilor de cap

In zilele noastre, migrenele sunt considerate una dintre cele mai cunoscute, dar si cele mai obisnuite afectiuni, de cele mai multe ori manifestandu-se in forme usoare si disparand in decursul a cateva ore. Aproape orice persoana a avut, cel putin o data in viata, dureri de cap cauzate de oboseala, extenuare sau stres. Specialistii au demonstrat ca printre remediile impotriva durerilor de cap se enumera si consumul moderat de cafea.

Studiile furnizate de Nescafe (Diamond, S. Clinical Pharmacology and Therapeutics 2000, (68): 312-319) au aratat modul in care cafeaua actioneaza asupra migrenelor. Un consum moderat de cafea contribuie la prevenirea durerilor de cap si chiar la combaterea lor daca este consumata in faza incipienta.

Expertii sustin ca o cana de cafea preparata in mod corect (1.8g de cafea solubila la 150 ml de apa) poate ameliora o durere de cap si o poate chiar combate daca este consumata atunci cand migrena este intr-o forma usoara.

Studiile citate de Nescafe au demonstrat ca sub influenta cofeinei, procesul de absorbtie a medicamentelor analgezice este accelerat. Un studiu realizat pe un esantion de 301 persoane care sufereau de migrene in mod regulat a relevat efectele benefice ale cafeinei in ameliorarea acestor probleme. Pe rand, participantii au apelat la tratamentele clasice, apoi le-au completat cu o cana de cafea. In urma consumului de cafea, 80% dintre ei au simtit o imbunatatire a starii dupa o perioada de 6 ore, spre deosebire de cei 67% care au recurs doar la metode terapeutice obisnuite.

"Cercetarile recente in domeniu - mentionate de Nescafe - au aratat ca un consum moderat de cafea contribuie la ameliorarea durerilor de cap, intrucat cafeina contracareaza efectele dilatarii vaselor de sange la nivelul creierului. Majoritatea consumatorilor nu cunosc beneficiile cafelei asupra organismului, important este sa retina ca doza recomandata este de 2-3 cani de cafea in fiecare zi. De asemenea, pentru a reduce riscul de aparitie a migrenelor si pentru un plus de energie, este indicat sa avem o alimentatie echilibrata, sa facem minimum de miscare si sa evitam pe cat posibil stresul", declara Luiza Pirvu, consultant in nutritie.

Nescafe pune la dispozitia consumatorilor de cafea solubila si un Infoline, la care pot afla informatii si primi recomandari despre consumul de cafea solubila si efectele acesteia de la consultantul Nestle. Infoline-ul gratuit poate fi accesat la numarul 0800 637 853 (0800NESTLE), numai din reteaua Romtelecom de luni pana vineri, intre orele 09.00 - 18.00, cu exceptia sarbatorilor legale.

In cadrul programului de informare "Despre cafea cu sanatate", lansat in acest an, Nescafe va prezenta toate beneficiile cafelei solubile asupra organismului uman. Astfel, consumatorii vor intelege ca un consum moderat de cafea solubila actioneaza in mod pozitiv asupra sanatatii corpului.

Articole recomandate

Scapa de chimicale! Cum te ajuta gargara cu ulei de cocos sa ai dintii sanatosi Scapa de chimicale! Cum te ajuta gargara cu ulei de cocos sa ai dintii sanatosi
Stii ca sanatatea orala este o parte principala din starea generala a sanatatii tale. Se pare, insa, ca produsele pe care le folosim pentru o igiena desavarsita a cavitatii bucale sunt de natura chimica  si nu aduc chiar atat de multe beneficii pe cat am fi tentati sa credem. Cercetatorii au
Colesterol HDL: 8 sfaturi sa cresti colesterolul bun Colesterol HDL: 8 sfaturi sa cresti colesterolul bun
Colesterol HDL (colesterolul bun) este un factor important pentru bolile cardiovasculare. Nivelul scazut de colesterol HDL (mai putin de 40 mg/dL) creste riscul bolilor de inima. Rolul colesterolului bun este de a duce colesterolul din sange inapoi in ficat, unde este eliminat din organism. Iar un
10 alimente de evitat daca ai tensiunea arteriala ridicata 10 alimente de evitat daca ai tensiunea arteriala ridicata
Daca ai probleme cu tensiunea arteriala ridicata trebuie sa tii o dieta scazuta in sodiu si grasimi, asa ca urmatoarele 10 alimente ar trebui sa le eviti cu orice pret. 1. Muraturile Sunt scazute in calorii, ceea ce e bine, dar sunt incarcate cu sodiu. O muratura medie (de aprox. 10 cm) poate avea
Barbatii NU exagereaza. Simptomele gripei si racelii sunt mai puternice la ei decat la femei Barbatii NU exagereaza. Simptomele gripei si racelii sunt mai puternice la ei decat la femei
Barbatii nu exagereaza cand spun ca au dureri si simptome puternice atunci cand sunt raciti sau au gripa. Potrivit unui studiu publicat in British Medical Journal, gripa barbatilor sau gripa barbateasca chiar exista si are simptome mult mai puternice la acestia decat la femei, care sunt mai imune
Ebola ar putea fi vindecata. Noile descoperiri facute de oamenii de stiinta Ebola ar putea fi vindecata. Noile descoperiri facute de oamenii de stiinta
Ebola ar putea fi vindecata, sustin oamenii de stiinta dupa ce doua dintre cele patru medicamente pe care le-au folosit experimental intr-un focar din Republica Democratica Congo au avut rezultate si s-a inregistrat o rata de deces mai mica dupa administrarea lor, noteaza The Guardian. 
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda