Skip to article

Ce mananci ca sa ai o piele frumoasa?

Cele mai noi produse pentru ingrijirea pielii contin ingrediente din produse naturale precum: avocado, lapte, peste si chiar cafea.

Toate acestea ne promit o piele mai fina, mai ferma si mai tanara. Dar chiar au acest efect?

Este mai bine sa consumam aceste alimente sau este mai bine sa le folosim in creme si lotiuni?

Trebuie mentionat faptul ca aceste produse pentru ingrijirea pielii nu sunt testate foarte strict si de aceea nu exista nicio dovada clara ca mancand alimentele considerate benefice pentru piele, sau folosind produse cu astfel de ingrediente, vei obtine rezultate extraordinare.

Totusi, persoanele care mananca sau folosesc aceste alimente pentru ingrijire arata si se simt mult mai bine.

Migdalele

Ce mananci ca sa ai o piele frumoasa?

De ce sa le mananci: Migdalele contin foarte multe grasimi sanatoase, fibre, fier, vitamina E si antioxidanti.

De ce sa folosesti produse cosmetice cu extract de migdale: De fapt, nu prea este indicat. Desi uleiul continut de migdale are efecte benefice, insa mastile cu extract de migdale sunt abrazive si pot crea zgarieturi microscopice pe tenul tau.

Verdictul: Mananca-le!

Avocado

De ce sa le mananci: Ca si uleiul de peste, avocado contine grasimi nesaturate - benefice pentru sistemul cardiovascular.

De ce sa folosesti produse cosmetice cu extract de avocado: Aceste produse sunt doar un emolient pentru piele.

Verdictul: Mananca-le! Iti vor oferi o stralucire sanatosa a pielii.

Laptele

Ce mananci ca sa ai o piele frumoasa?

De ce sa-l bei: In afara faptului ca iti va intari sistemul osos, laptele nu va face foarte multe pentru pielea ta.

De ce sa folosesti produse cosmetice pe baza de lapte: Compresele cu lapte sunt benefice pentru o piele iritata, inflamata sau deshidratata. Foloseste comprese dintr-un amestec de lapte, apa si gheata si aplica-le pe fata. Tenul va deveni mai neted si mai stralucitor.

Verdictul: Foloseste-l ca produs cosmetic.

Vitamina C

De ce sa o consumi: Gasita in fructe si legume, vitamina C este un bun antioxidant.

De ce sa folosesti produse cosmetice cu vitamina C: Aplicand pe piele produsele cosmetice cu vitamina C iti vor regenera tesutul iritat.

Verdictul Consum-o din alimente si foloseste-o ca produs cosmetic.

Cafeaua

Ce mananci ca sa ai o piele frumoasa?

De ce sa o bei: Din pacate, cafeaua nu are niciun efect benefic pentru ten, este un produs diuretic si este posibil sa-ti faca pielea sa para mai deshidratata.

De ce sa folosesti produse cosmetice cu extract de cafea: A aparut un produs cosmetic pe baza de cafea care regenereaza tesuturile bolnave ale pielii si previne iritarea.

Verdictul: Foloseste produse cosmetice pe baza de cafea.

Uleiul de peste

De ce sa-l consumi: Uleiul de peste contine grasimi sanatoase pentru organism si are si efecte antiinflamatoare pentru piele.

De ce sa folosesti produse cosmetice cu ulei de peste: Uleiul este foarte greu de absorbit de piele, insa are efecte emoliente.

Verdictul: Este mai bine sa-l consuni in alimente.

Articole recomandate

Efectele anticonceptionalelor despre care ginecologul nu prea vorbeste Efectele anticonceptionalelor despre care ginecologul nu prea vorbeste
De foarte multe ori medicii ginecologi evita sa vorbeasca despre toate efectele secundare ale anticonceptionalelor. Iata povestea unei femei, Colleen Stinchcombe, despre experienta sa cu pilulele anticonceptionale. „Precum multe alte femei am inceput sa iau pilule anticonceptionale imediat ce
9 remedii naturale pentru dureri de spate 9 remedii naturale pentru dureri de spate
Din pacate, tot mai multe mame sufera de dureri de spate, fie acute, care apar brusc si-ti taie genunchii. Fie jene, intepaturi sau dureri suportabile dar care tind sa se prelungeasca. Studiile arata ca din cauza ca bebelusii din ultimii ani sunt tot mai dezvoltati fizic si grei, proaspetele mame
Tuse seaca. Ce o cauzeaza si cum scapi de ea Tuse seaca. Ce o cauzeaza si cum scapi de ea
Daca te confrunti cu tuse seaca si nu mai stii cum sa scapi de ea, citeste in continuare. Acest articol iti prezinta cauzele care duc la tuse seaca, precum si ce ai de facut ca sa scapi de ea. Tuse seaca. Ce este? Tusea este un reflex al organismului care elibereaza caile respiratorii de mucus si
Petele albe de pe unghii ar putea fi un simptom al unei boli cronice Petele albe de pe unghii ar putea fi un simptom al unei boli cronice
Pielea, parul și unghiile pot spune multe despre starea ta de sanatate. Chiar daca acorzi o atentie mare ingrijirii unghiilor tale si incerci sa le mentii puternice, uneori pe acestea pot aparea pete albe.  Aceste pete albe sunt in general inofensive, insa in cazul in care apare mai
Managementul furiei. Trei pasi SIMPLI ca sa scapi de furie! Managementul furiei. Trei pasi SIMPLI ca sa scapi de furie!
Furia este un sentiment care, pana la un punct, poate fi mobilizator si construtiv. Ne poate ambitiona si antrena in rezolvarea cu succes a unor lucruri importante. Cand depaseste aceasta limita, devine un factor autodistructiv. Putine sunt persoanele care nu au experimentat-o in acest fel, macar o
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda