Skip to article

Ceaiul de ghimbir poate calma tusea si intareste sistemul imunitar. Ce beneficii mai are pentru sanatate

Ceaiul de ghimbir poate calma tusea si intareste sistemul imunitar. Ce beneficii mai are pentru sanatate
Ceaiul de ghimbir este un remediu excelent pentru ameliorarea tusei, mai ales că ghimbirul are proprietăți expectorante și antiinflamatorii, ajutând la reducerea secretiilor care se produc în timpul gripei sau racelii.

Cu toate acestea, tusea poate fi însoțită de alte simptome, cum ar fi dureri de cap, oboseală fizică și, în unele cazuri, febră. Chiar daca folosesti remedii naturale, este bine sa consulti un medic in cazul in care apare o raceala sau gripa. Ceaiul de ghimbir poate ajuta la ameliorarea simptomelor, insa este foarte important sa te hidratezi atunci cand esti racit si sa urmezi tratamentul prescris de medicul tau.

Iata cateva retete de ceai de ghimbir, cu numeroase beneficii pentru sanatate: 

1. Ghimbir cu scortisoara

Ceaiul de ghimbir cu scorțișoară are un gust foarte plăcut și poate fi băut fierbinte sau rece. 

Ingrediente: 5 cm de ghimbir; 1 băț de scorțișoară; 1 litru de apă.

Mod de preparare: Fierbeți apa, adăugați scorțișoara și ghimbirul, lăsați-l câteva minute. Strecurați ceaiul, nu este necesar să îl îndulciți. Ar trebui să bei 2 căni de ceai pe zi.

2. Ghimbir cu echinaceea

Un ceai excelent pentru tuse alergică este ghimbirul cu echinaceea, deoarece această plantă medicinală are proprietăți anti-alergice care ajută la calmarea tusei.

Ingrediente: 1 cm de ghimbir; 1 lingurita de frunze de echinacea; 1 cană de apă.

Mod de preparare: Adăugați frunzele de echinaceea și ghimbirul la cana cu apă clocotită, acoperiți și lăsați-o cateva minute. Se strecoară și se bea pe parcursul zilei. 

3. Ghimbir cu ceapă și miere

Un ceai excelent pentru tuse cu flegmă este cel din coji de ceapă si ghimbir, deoarece ceapa are proprietăți expectorante care ajută la eliminarea flegmei, calmând tusea.

Ingrediente: 1 cm de ghimbir; cojile de la o ceapă mare; 1 cană de apă; 1 lingura de miere.

Mod de preparare: Puneți ghimbirul, cojile de ceapă și apa într-un vas, fierbeți timp de 3 minute. Acoperiți vasul și lăsați ceaiul să se odihnească. Poate fi îndulcit cu miere și apoi băut. Ar trebui să bei 3 - 4 căni de ceai pe zi.

4. Ghimbir cu lamaie

Acest ceai este delicios și întărește sistemul imunitar, pe lângă faptul că este bogat în vitamina C, combate gripa și răcelile, fiind un supliment natural excelent împotriva tusei.

Ingrediente 1 cm de ghimbir; 150 ml apă; sucul de la 1/2 lămâie; 1 linguriță de miere.

Mod de preparare: Puneți apa și ghimbirul într-un vas și încălziți la foc mic, după 5 minute adăugați mierea și lămâia, lăsați-o să se răcească puțin și apoi beți.

Articole recomandate

Avertisment dur din partea unui epidemiolog roman privind noua varianta supermutanta a coronavirusului: "Va fi dezastru" Avertisment dur din partea unui epidemiolog roman privind noua varianta supermutanta a coronavirusului: "Va fi dezastru"
Epidemiologul Emilian Imbri vine cu un avertisment dur dupa ce specialistii din intreaga lume au intrat in alerta dupa depistarea noii tulpini de coronavirus din Africa de Sud. Medicul avertizeaza ca aceasta noua varianta este foarte periculoasa. De asemenea, specialistul este de parere ca va
De ce unele persoane nu se imbolnavesc niciodata de COVID, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate De ce unele persoane nu se imbolnavesc niciodata de COVID, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate
Anumite persoane nu se imbolnavesc niciodata de Covid, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate. Oamenii de stiinta au analizat acest aspect si au aflat raspunsul. Cercetatorii au descoperit care este explicatia in acest caz. Potrivit cercetarilor facute, aceste persoane au o memorie imuna
Psihoterapeut, da sau ba? Ai nevoie, dar ai si prejudecati. Daniel Ivan te poate ajuta Psihoterapeut, da sau ba? Ai nevoie, dar ai si prejudecati. Daniel Ivan te poate ajuta
Viata este un amalgam de sentimente, de trairi si experiente. Partea mai putin placuta este ca nu toate sunt placute, unele pot fi chiar traumatizante. Poate ca divortul parintilor te-a afectat foarte mult, poate ca au existat violente in familie sau poate chiar tu ai trecut la randul tau prin
Ce inseamna daca un ou are pete sau umflaturi pe coaja! Il mai poti consuma? Ce inseamna daca un ou are pete sau umflaturi pe coaja! Il mai poti consuma?
Consumul de ouă ajută la reducerea colesterolului, la scăderea riscului de boli de inimă și conțin proteine de calitate, fiind în același timp sărace în calorii. Unele oua au insa pete sau umflaturi pe coaja, iar multe persoane se intreaba ce
Implant de par la Dr. Felix Hair Implant - subiect tabu despre care unii au nevoie sa stie Implant de par la Dr. Felix Hair Implant - subiect tabu despre care unii au nevoie sa stie
Povestea tineretii fara batranetii nu se aplica in realitate. Sunt intr-adevar moduri prin care putem tine in frau semnele imbatranii precoce. Femeile mai au la indemana si diverse trucuri cosmetice si estetice prin care pot pacali varsta. Cu toate acestea, imbatranirea este etapa fireasca in viata