Skip to article

Cura cu pepene verde

Una din solutiile cele mai la indemana in cautarea siluetei ideale, este dieta cu pepene verde. Acesta, fie este numit pepene verde sau pepene rosu si se gaseste din belsug in pietele noastre. In plus, nu costa prea mult.

Cu alte cuvinte, contrazicand legile lui Murphy, este delicios, permis, dar nu ingrasa. In timpul acestei diete slabesti vazand cu ochii, in timp ce mananci pe saturate, din unul din cele mai populare fructe ale verii.

Dieta cu pepene verde este o dieta plina de savoare, pentru sanatate si frumusete. Pepenele verde este un diuretic natural si consumul lui in cantitati rezonabile va duce la scaderea in greutate, dar si la o dezintoxicare benefica a organismului. Astfel ca la sfarsitul curei de pepene vom fi mai frumosi, dar si mai sanatosi.

Miezul pepenelui verde sau galben, este un sanatos cocktail de apa (aproape 95%) si zaharuri naturale, toate condimentate cu enzime, acizi organici continuti mai ales in apropierea cojii, de unde si gustul acru, nu foarte agreabil, si licopina.

De aici si calitatile terapeutice ale curei cu pepene verde:

Continutul mare de apa il recomanda ca diuretic pentru tratamentul rinichilor si aparatului urinar;

Enzimele si acizii organici au efecte de dezintoxicare puternica, ceea ce recomanda pepenele rosu pentru cei cu o alimentatie incarcata de toxine;

Licopina, substanta cu efect antioxidant si reglator imunitar, recomanda pepenele rosu in mod special persoanelor cu un grad mai ridicat de uzura a organismului, batranilor.

Efectele benefice ale dietei cu pepene verde asupra siluetei se datoreaza faptului ca:

Pepenele este usor de digerat, datorita proportiei mari de apa;

Valoarea nutritiva a pepenelui rosu este aproape nula, dat fiind cantitatea mica de glucoza pe care o contine, fata de volumul lui, asa incat nu tine de foame;

Cantitatea de apa consumata si trecuta prin rinichi in combinatie cu glucoza face din consumarea pepenelui rosu un minunat mijloc de spalare a rinichilor.

Concluzia este ca o cura de minimum zece zile lunar cu pepene verde are efect de dezintoxicare, de reglare hormonala si imunitara a organismului uman.

Indicatii in cura cu pepene verde:

Sa se manance minimum 2 kilograme pe zi de pepene, rosu, copt si dulce, fara coaja si samburi;

Se mananca pepene la toate cele trei mese, ultima masa fiind inainte de ora 7 seara;

Nu se consuma partea de miez din apropierea cojii;

Nu e bine sa se substituie pepenele cu suc de pepene, pentru ca acesta se oxideaza usor si isi pierde potentialul curativ;

Sa se consume dimineata 2 felii de paine neagra prajita;

Sa se consume intre mese 1-1,5 litri de lichide, fara indulcitori (apa plata cu lamaie, ceaiuri, sucuri naturale);

Putina miscare nu ar strica.

Cure de tratament cu pepene verde, au efecte benefice in tratamentul urmatoarelor afectiuni:

Pentru acnee, datorita efectelor de dezintoxicare globala si de reglare hormonala;

Pentru nefrita, pielita si pielonefrita datorita efectului de diureza;

Pentru calculii renali, pentru eliminarea acestora prin consumarea de cantitati mari de pepene verde impreuna cu diverse plante, dupa o schema anume;

Pentru reumatism datorita efectului purificator;

Pentru calculii biliari, in acest caz se folosesc de fapt seminte de pepene verde rasnite amestecate cu ulei de masline.

Restrictii in cura de tratament cu pepene verde:

Contraindicat persoanelor cu insuficienta renala, datorita excesului de lichid din organism;

Contraindicat la persoanele cu digestie dificila asocierea la aceeasi masa de pepene verde cu prajeli, fripturi, conserve.. pentru ca se poate produce indigestie;

Contraindicat persoanelor care sufera de hipertensiune arteriala, deoarece abuzul de lichide poate face sa scada tensiunea, primejduind starea bolnavului.


Articole recomandate

5 probleme de sanatate pe care PLANSUL le poate rezolva 5 probleme de sanatate pe care PLANSUL le poate rezolva
Femeile din SUA plang de aproximativ 3,5 ori pe lună, în timp ce bărbații de aproximativ 1,9 ori pe lună, potrivit datelor. Cu toate acestea, societatea vede adesea plânsul ca un semn al slăbiciunii. Dar dacă simțiți că trebuie sa plangi
Cum sa tii herpesul sub control cu remedii naturale Cum sa tii herpesul sub control cu remedii naturale
Herpesul se poate activa oricand odata de a intrat in organismul virusul care il produce. El ramane in stare “latenta” in celulele nervoase, pana cand ceva (stres, oboseala, expunere la soare etc.) il “trezeste. Cercetatorii au descoperit ca unele alimente contribuie la activarea
Metode eficiente care te ajuta sa iti relaxezi trupul si mintea Metode eficiente care te ajuta sa iti relaxezi trupul si mintea
Programul zilnic incarcat, orele suplimentare la birou sau agitatia orasului sunt doar cativa dintre factorii declansatori care iti pot perturba linistea. Pentru a sta departe de presiunea stresului, iti recomandam cele mai usoare metode de relaxare. Pentru a te deconecta de la stresul zilnic, dar
Tratamente care combat efectele negative ale soarelui asupra tenului Tratamente care combat efectele negative ale soarelui asupra tenului
Daca vara vrem sa fim suple si bronzate, o data cu trecerea anotimpului aceste provocari se schimba. Cat de temeinic ti-ai ingrijit si protejat pielea in lunile calduroase ale anului vei observa, cu siguranta, toamna, privindu-te in oglinda. Te simti dezamagita in privinta texturii si sanatatii
8 lucruri pe care le faci zilnic si te strezeaza la maximum, fara sa stii 8 lucruri pe care le faci zilnic si te strezeaza la maximum, fara sa stii
Stresul face parte din viata noastra. E pretutindeni si atat de mult incat a devenit ceva obisnuit. Nici nu te mai mira faptul ca esti stresat. Ceea ce nu stii este ca te sabotezi singur. Iata care sunt obiceiurile care te streseaza la maximum si nici macar nu-ti dai seama de asta. 1. Nu razi Daca
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda