Skip to article

Dieta cu clorofila - detoxifiere la inceput de toamna

Dieta cu clorofila - detoxifiere la inceput de toamna
Clorofila poseda puteri detoxifiante fabuloase si te poate ajuta sa-ti mentii silueta. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa-ti faci plinul cu clorofila la inceput de toamna.

Clorofila si silueta

Clorofila este "sangele verde" al plantelor. Ea circula in frunze si ramuri, permitand transformarea luminei in zahar (gratie fotosintezei), adica in hrana. Ea este indispensabila vietii vegetalelor.

Clorofila este ideala pentru a-i oferi corpului tau curatenia de toamna . Ultra-purifianta, antioxidanta si detoxifianta, ea este aliata dietelor de slabit si al curelor de detoxifiere. Veritabila perfuzie cu sange verde, clorofila ii furnizeaza corpului tau toata vitalitatea si energia vegetalelor. Ideala pentru un ten proaspat si un organism sanatos.

Clorofila este si prietena florei intestinale. Ea te protejeaza de balonari, inhiba proliferarea bacteriana si este eficienta contra constipatiei. Perfecta pentru un abdomen plat!

Clorofila si sanatatea

Potrivit cercetatorilor, clorofila poseda un usor efect imunitar si poate fi de ajutor in preventia catorva cancere, impiedicand absorbtia moleculelor cancerigene la nivel intestinal. Aportul recomandat pentru a beneficia de toate proprietatile ei? Cel putin o portie de legume sau de vegetale bogate in clorofila in fiecare zi. clorofila este prezenta in toate vegetalele, insa in cantitati variabile de la una la alta.

Pentru a-ti face plinul cu clorofila, consuma cat mai multe legume si fructe de culoare verde: broccoli, sparanghel, salata, laptuci, spanac, patrunjel, telina, avocado, loboda, menta, busuioc, cimbru.

Inainte de a pregati legumele, ia-ti cateva precautii: clorofila este fragila si dispare rapid in aer sau in timpul prepararii termice. Pentru a o conserva, consuma alimentele crude sau putin preparate. Conserva alimentele la adapost de lumina si nu le lasa sa stea zile in sir in frigider inainte de a le consuma: o data curatate si spalate, mananca-le imediat.

Bauturi bogate in clorofila

Stiai ca ceaiul verde este o planta bogata in clorofila? Degusta ceaiul verde parfumat cu menta, ghimbir sau citrice. Ceaiul mate (originar din Brazilia) este si el bogat in clorofila.

Calde iarna si inghetate vara, ceaiul verde si mate inlocuiesc in mod agreabil bauturile cafeinizate super-calorice de tipul cappuccino sau sucurile de fructe, foarte dulci.

Articole recomandate

Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza? Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza?
Menopauza este un fenomen natural, pe care multe femei îl traversează cu dificultate și care ridică multe întrebări. Trebuie reținut că menopauza, momentul instalării menopauzei, nu apare brusc, fiind precedat de premenopauză și
Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire
Un nou studiu publicat in revista medicală si realizat de savantii chinezi arata ca pacientii cu COVID-19 prezintă cel puțin un simptom activ la șase luni după ce ce s-au îmbolnăvit. Cele mai frecvente simptome care persistă este oboseala sau slăbiciunea
Au aparut primele cazuri de gripa in Romania Au aparut primele cazuri de gripa in Romania
In saptamana 28 decembrie - 3 ianuarie au fost confirmate in tara 15 cazuri de gripa, a anuntat, vineri, Centrul Național de Supraveghere și Control al Bolilor Transmisibile. Anul trecut in aceeasi perioada erau 500 de cazuri de grippa.La nivel național, numărul total de cazuri
Infectia cu coronavirus poate sa apara si dupa vaccinare. Cum explica epidemiologii fenomenul Infectia cu coronavirus poate sa apara si dupa vaccinare. Cum explica epidemiologii fenomenul
Dupa vaccinare exista posibilitatea infectarii cu noul coronavirus, sustin medicii epidemiologi. Imunizarea ajuta insa organismul sa lupte cu boala. Astfel, persoanele vaccinate vor suferi o forma mai usoara de Covid-19.  Vaccinul impotriva infectiei cu noul coronavirus ofera imunitate la un
Cum remediezi dereglarile de somn Cum remediezi dereglarile de somn
Un somn odihnitor este foarte important pentru starea de bine si de sanatate a fiecaruia dintre noi. Totusi ce putem face atunci cand nu ne putem bucura de efectele binefacatoare ale somnului? Exista numerosi factori care pot cauza dereglari ale somnului, printre care bolile cronice, precum