Skip to article

Dieta cu clorofila - detoxifiere la inceput de toamna

Dieta cu clorofila - detoxifiere la inceput de toamna
Clorofila poseda puteri detoxifiante fabuloase si te poate ajuta sa-ti mentii silueta. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa-ti faci plinul cu clorofila la inceput de toamna.

Clorofila si silueta

Clorofila este "sangele verde" al plantelor. Ea circula in frunze si ramuri, permitand transformarea luminei in zahar (gratie fotosintezei), adica in hrana. Ea este indispensabila vietii vegetalelor.

Clorofila este ideala pentru a-i oferi corpului tau curatenia de toamna . Ultra-purifianta, antioxidanta si detoxifianta, ea este aliata dietelor de slabit si al curelor de detoxifiere. Veritabila perfuzie cu sange verde, clorofila ii furnizeaza corpului tau toata vitalitatea si energia vegetalelor. Ideala pentru un ten proaspat si un organism sanatos.

Clorofila este si prietena florei intestinale. Ea te protejeaza de balonari, inhiba proliferarea bacteriana si este eficienta contra constipatiei. Perfecta pentru un abdomen plat!

Clorofila si sanatatea

Potrivit cercetatorilor, clorofila poseda un usor efect imunitar si poate fi de ajutor in preventia catorva cancere, impiedicand absorbtia moleculelor cancerigene la nivel intestinal. Aportul recomandat pentru a beneficia de toate proprietatile ei? Cel putin o portie de legume sau de vegetale bogate in clorofila in fiecare zi. clorofila este prezenta in toate vegetalele, insa in cantitati variabile de la una la alta.

Pentru a-ti face plinul cu clorofila, consuma cat mai multe legume si fructe de culoare verde: broccoli, sparanghel, salata, laptuci, spanac, patrunjel, telina, avocado, loboda, menta, busuioc, cimbru.

Inainte de a pregati legumele, ia-ti cateva precautii: clorofila este fragila si dispare rapid in aer sau in timpul prepararii termice. Pentru a o conserva, consuma alimentele crude sau putin preparate. Conserva alimentele la adapost de lumina si nu le lasa sa stea zile in sir in frigider inainte de a le consuma: o data curatate si spalate, mananca-le imediat.

Bauturi bogate in clorofila

Stiai ca ceaiul verde este o planta bogata in clorofila? Degusta ceaiul verde parfumat cu menta, ghimbir sau citrice. Ceaiul mate (originar din Brazilia) este si el bogat in clorofila.

Calde iarna si inghetate vara, ceaiul verde si mate inlocuiesc in mod agreabil bauturile cafeinizate super-calorice de tipul cappuccino sau sucurile de fructe, foarte dulci.

Articole recomandate

Studiu: Vizierele din plastic nu previn infectarea cu coronavirus Studiu: Vizierele din plastic nu previn infectarea cu coronavirus
Cercetatorii japonezi au realizat o simulare la unul dintre cele mai rapide supercomputere privind eficacitatea purtarii vizierelor impotriva infectiei cu coronavirus. Rezultatul: se pare ca aceste viziere sunt total ineficiente în blocarea aerosolilor respiratori, potrivit modelelor studiate
Boala Alzheimer: simptome precoce Boala Alzheimer: simptome precoce
Alzheimerul este o boala care produce degenerarea creierului, provocând dementa si generând simptome precum pierderea progresiva a memoriei, dificultati de gândire si vorbire, precum si de necunoastere a obiectelor si a functiilor acestora. Boala Alzheimer se agraveaza in timp.
Iti poate afecta praful sanatatea? Iti poate afecta praful sanatatea?
Puțini oameni cunosc efectele nocive pe care praful casnic îl poate avea asupra sănătății. Rinita alergică însoțită de strănuturi, dermatită atopică, mâncărimile oculare și nazale sunt doar câteva dintre
Simti ca ti-e frig mereu? 4 probleme de sanatate de care ai putea suferi Simti ca ti-e frig mereu? 4 probleme de sanatate de care ai putea suferi
Daca simti ca iti estef frig chiar si in zilele calduroase, este posibil sa te confrunti cu o problema de sanatate fara sa stii.  Mainile si picioarele reci  Daca simti ca ai picioarele si mainile reci mereu poate fi vorba despre o anemie, deoarece lipsa fierului in sange, principala
Cancerul pulmonar: primele simptome Cancerul pulmonar: primele simptome
Simptomele cancerului pulmonar se pot confunda usor cu cele altor boli respiratorii, cum ar fi emfizemul pulmonar, bronșita și pneumonia. În faza inițială a cancerului pulmonar nu există de obicei simptome prezente, ele apar doar atunci când este într-un