Skip to article

Dieta cu clorofila - detoxifiere la inceput de toamna

Dieta cu clorofila - detoxifiere la inceput de toamna
Clorofila poseda puteri detoxifiante fabuloase si te poate ajuta sa-ti mentii silueta. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa-ti faci plinul cu clorofila la inceput de toamna.

Clorofila si silueta

Clorofila este "sangele verde" al plantelor. Ea circula in frunze si ramuri, permitand transformarea luminei in zahar (gratie fotosintezei), adica in hrana. Ea este indispensabila vietii vegetalelor.

Clorofila este ideala pentru a-i oferi corpului tau curatenia de toamna . Ultra-purifianta, antioxidanta si detoxifianta, ea este aliata dietelor de slabit si al curelor de detoxifiere. Veritabila perfuzie cu sange verde, clorofila ii furnizeaza corpului tau toata vitalitatea si energia vegetalelor. Ideala pentru un ten proaspat si un organism sanatos.

Clorofila este si prietena florei intestinale. Ea te protejeaza de balonari, inhiba proliferarea bacteriana si este eficienta contra constipatiei. Perfecta pentru un abdomen plat!

Clorofila si sanatatea

Potrivit cercetatorilor, clorofila poseda un usor efect imunitar si poate fi de ajutor in preventia catorva cancere, impiedicand absorbtia moleculelor cancerigene la nivel intestinal. Aportul recomandat pentru a beneficia de toate proprietatile ei? Cel putin o portie de legume sau de vegetale bogate in clorofila in fiecare zi. clorofila este prezenta in toate vegetalele, insa in cantitati variabile de la una la alta.

Pentru a-ti face plinul cu clorofila, consuma cat mai multe legume si fructe de culoare verde: broccoli, sparanghel, salata, laptuci, spanac, patrunjel, telina, avocado, loboda, menta, busuioc, cimbru.

Inainte de a pregati legumele, ia-ti cateva precautii: clorofila este fragila si dispare rapid in aer sau in timpul prepararii termice. Pentru a o conserva, consuma alimentele crude sau putin preparate. Conserva alimentele la adapost de lumina si nu le lasa sa stea zile in sir in frigider inainte de a le consuma: o data curatate si spalate, mananca-le imediat.

Bauturi bogate in clorofila

Stiai ca ceaiul verde este o planta bogata in clorofila? Degusta ceaiul verde parfumat cu menta, ghimbir sau citrice. Ceaiul mate (originar din Brazilia) este si el bogat in clorofila.

Calde iarna si inghetate vara, ceaiul verde si mate inlocuiesc in mod agreabil bauturile cafeinizate super-calorice de tipul cappuccino sau sucurile de fructe, foarte dulci.

Articole recomandate

Cum sa ai o viata sanatoasa? 5 sfaturi de la specialisti Cum sa ai o viata sanatoasa? 5 sfaturi de la specialisti
In fiecare zi descoperim nou teluri pe care dorim sa le ducem la bun sfarsit. Iar accentul asupra lucrurilor simple precum alimentatia, odihna, timpul petrecut cu familia, lucruri atat de necesare pentru un stil de viata echilibrat, este in scadere. Astfel se naste stresul cotidian care ne indeamna
La ce este utila o pereche de saboti medicali? La ce este utila o pereche de saboti medicali?
Echipamentele de munca sunt diferite de la un domeniu la altul, aducand angajatului diverse beneficii sau reducand riscurile. In cazul domeniului de constructii, spre exemplu, pentru respectarea protectiei muncii, oamenii sunt nevoiti sa poarte caschete care sa ii protejeze de eventuale cazaturi de
De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online? De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online?
Nu poți spune că alegerea unui produs într-o farmacie este cel mai ușor lucru, cu excepția cazului în care știi deja ce vrei cu precizie. Prin urmare, în majoritatea cazurilor te bazezi pe vânzător. Dacă dorești să îți
Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti
Într-o eră a informațiilor rapide, pe care le avem la îndemână în orice minut, ne considerăm norocoși: din câteva click-uri, putem obține milioane de rezultate. Însă suntem, de asemenea, predispuși căderii într-o
3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare 3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare
Pentru cei mai mulți dintre noi un zâmbet strălucitor înseamnă calea spre succes atât din punct de vedere social, cât și profesional. Un zâmbet alb și frumos este visul oricăruia dintre noi. Ei bine, în zilele noastre, există