Skip to article

Durerile provocate de arsurile solare: 6 alimente care vindeca

Durerile provocate de arsurile solare: 6 alimente care vindeca Rodie
Arsurile solare sunt o problema majora pe timp de vara. Uneori, cu toata protectia oferita de produsele cu SPF, tot nu reusesti sa previi arsurile pielii. Din fericire, daca te-ai ales si tu cu astfel cu semne, poti suporta mai usor durerile si poti grabi vindecarea cu ajutorul anumitor alimente.

Produsele naturale sunt mai bune pentru organism decat multe dintre produsele intens procesate din magazine. Este si cazul alimentelor care grabesc vindecarea arsurilor solare. Acestea sunt usor de procurat si este bine sa le ai la indemana in cazul in care stii ca urmeaza sa te expui timp indelungat la soare.

Arsuri solare

1. Rodiile

Rodiile sunt geniale pentru protejarea pielii impotriva arsurilor solare, dar si pentru tratarea acestora. Pe perioada verii, in special in zilele in care faci plaja, este recomandat sa consumi rodii sau suc natural de rodie. Conform Departamentului de Nutritie din cadrul Universitatii A&M din Texas, rodiile contin o cantitate impresionanta de antioxidanti si formeaza o bariera impotriva razelor nocive ale soarelui.

2. Cartofii

Banalii cartofi pot fi solutia salvatoare in caz de arsuri solare. Daca te pricopsesti cu zone inrosite si dureroase in urma expunerii prelungite la soare, asaza felii de cartofi pe ele si disconfortul va disparea rapid. Ingredientul din cartof care amelioreaza senzatia de arsura pe piele este amidonul.

3. Castravetii

Castravetii sunt un alt aliment cu actiune calmanta pentru pielea arsa de soare, dar este eficient si pentru protejarea pielii inainte de expunerea la razele putenice. Astfel, pentru a preveni arsurile solare, poti amesteca suc de castraveti cu putina glicerina si apa de trandafiri. Aplica masca protectoare pe piele si las-o sa actioneze cel putin 20 de minute.

Pentru a trata arsurile solare, foloseste piure de castraveti. Aplica-l pe zonele cu probleme, pentru ca ingredientele active sa hidrateze in profunzime epiderma si sa amelioreze senzatia de durere.

7 alimente care te protejeaza de arsurile solare si cancer de piele

4. Rosiile

Rosiile sunt un leac babesc impotriva durerilor provocate de arsurile solare. Studiile arata ca persoanele care consuma rosii in cantitati moderate, dar pe o perioada mai lunga de timp, au o rezistenta mai mare la arsurile solare. Consuma si tu rosii proaspete, pentru a te proteja de durerile specifice arsurii. Daca deja ai arsuri solare, le poti atenua prin aplicarea feliilor de rosii direct pe arsura. Pentru o ora, vei uita de dureri.

5. Salata verde

Frunzele de salata verde sunt foarte eficiente in cazul in care te-ai ales cu arsuri solare la plaja. Opareste cateva frunze de salata in apa clocotita, apoi lasa infuzia la racit. Strecoara apa si toarn-o intr-o sticla. Lasa recipientul in frigider pentru cel putin o ora, apoi umezeste o compresa din tifon cu infuzia rece de salata verde. Durerea provocata de arsurile solare va disparea imediat.

6. Laptele si iaurtul

Laptele si iaurtul sunt alimente cunoscute pentru actiunea lor calmanta asupra pielii arse de soare. Asaza comprese cu lapte pe arsuri si lasa-le sa actioneze pana cand se incalzesc. Si iaurtul poate fi aplicat direct pe pielea afectata de razele puternice ale soarelui.

Pentru arsurile solare de pe fata si decoteu, poti folosi masti cu iaurt, care vor calma durerile si vor contribui la vindecarea rapida a epidermei.

Tu ce alimente folosesti pentru a scapa de durerile cauzate de arsurile solare?


Autor: Laura Galan

Articole recomandate

Nu ajungi la mare? 5 alimente care iti "bronzeaza" pielea natural Nu ajungi la mare? 5 alimente care iti "bronzeaza" pielea natural
Chiar daca nu ai un buget generos pentru vacanta de vara, cateva zile la mare sunt intotdeauna binevenite pentru a prinde un bronz uniform si de lunga durata. Dar lucrurile nu se desfasoara intotdeauna asa cum iti doresti, ceea ce inseamna ca pot interveni diferite motive care te impiedica sa
Alimentatie sanatoasa: 7 alimente mai periculoase decat painea alba Alimentatie sanatoasa: 7 alimente mai periculoase decat painea alba
De cele mai multe ori, atunci cand tii o cura de slabire toti specialistii recomanda sa eviti consumul de paine alba. Nu e de mirare ca acest aliment procesat a devenit dusmanul public numarul unu. Ai putea fi surprinsa insa! In alimentatia ta ar putea sa existe si alte asemenea tipuri de mancare
Alimente pentru sanatatea plamanilor si pentru o respiratie mai buna Alimente pentru sanatatea plamanilor si pentru o respiratie mai buna
Pentru ca plamanii sa asigure respiratia este nevoie de multa energie in organism. Cand nu mananci sanatos, corpul se confrunta cu dificultati in a furniza energia necesara pentru respiratie si pentru celelalte functii ale organismului. De aceea, este important sa ai o alimentatie sanatoasa, intr-o
Remedii pentru arsurile solare Remedii pentru arsurile solare
Toata lumea stie ca e mai bine sa previi arsurile solare decat sa le vindeci, dar in realitate cam in fiecare sezon ne trezim ca le avem.Ori ca te conving prietenele sa mai stai pe plaja, ori copiii sa mai stai pe terenul de joaca sau prietenul sa mai joci o partida de tenis, orele de stat la soare
Cum tratam arsurile solare Cum tratam arsurile solare
Expunerea la soare, cel putin in ultimul timp, creeaza din ce in ce in mai multe probleme. Datorita schimbarilor climatice si a diminuarii grosimii stratului de ozon, radiatiile solare actioneaza cu mai multa intensitate asupra pielii si organismului.Fie ca vrem sa acceptam sau nu, ni se intampla
Detoxifierea ficatului: 6 alimente si plante de primavara Detoxifierea ficatului: 6 alimente si plante de primavara
Ficatul nu primeste intotdeauna atentia care i se cuvine pentru cele aproximativ 500 de functii pe care le indeplineste in mentinerea sanatatii organismului. Tocmai de aceea, macar o data pe an, trebuie sa il detoxifici, pentru a-i oferi sansa de a scapa de toxinele care il aglomereaza si ii