Skip to article

Fructul goji - secretul tineretii vesnice

Fructele goji sunt originare din China, unde sunt folosite in terapie de mai bine de 6 000 de ani.

Astazi, goji este considerat unul din cele 8 Superfructe ale lumii datorita proprietatilor sale antioxidante excelente si capacitatii sale de intarire a sistemului imunitar.

Vedete internationale, precum Madonna sau Oprah, includ acest fruct in dieta lor zilnica, sperand la tinerete vesnica!


Ce sunt fructele goji ?

Goji se gaseste in comert sub forma de fructe uscate, pudra sau suc. Fructele uscate de goji sunt rosii si pot fi consumate in smoothies, skake-uri proteice facute in casa, salate, iaurt, cereale si multe alte mancaruri.

Goji - efectele benefice asupra sanatatii

Un mit chinezesc vorbeste despre un barbat numit Li Qing Yuen care a trait 252 ani deoarece manca zilnic fructe goji.

Goji contine calciu, potasiu, zinc, fier, seleniu, riboflavina si vitamina C, beta-caroten, licopen si acizi grasi esentiali. 100 g goji contin 370 calorii si procente mari de macronutrienti potriviti nevoilor de zi cu zi, inclusiv carbohidrati, proteine, fibre si grasimi.

Unele studii indica faptul ca goji ajuta la atenuarea stresului si la refacerea rezervelor energetice. In plus, aceste fructe de padure puternice ii determina pe oameni sa fie mai concentrati si mai fericiti. Combinat cu anumite plante, goji este si un stimulant sexual reputat.

"Fructul Viagra"

De ce sa consumi goji? Pentru ca acest fruct contine:

mai multa vitamina C decat portocale
mai mult fier decat carnea de vita
mai mult beta-caroten decat morcovii

Goji mai este denumit si "fructul Viagra", "distrugatorul de celulita" si se pare ca te face sa sari in sus de bucurie.

Vedete care folosesc goji in dieta zilnica

Multe vedete de la Hollywood consuma goji pentru efectele sale benefice asupra sanatatii, printre care si Madonna, Elizabeth Hurley, Mischa Barton.

Madonna este un mare fan al lor. Ea a apelat la goji pentru sanatate, vitalitate si tinerete vesnica.

Victoria Principal nu-si incepe ziua fara goji.

Sportivii de performanta sunt si ei convinsi de acest fruct. Jucatoarea de baschet Nykesha Sales si jucatorii de fotbal Rickey Jackson si George Rogers sunt cu totii adeptii fructelor goji. Voleibalistii April Ross, Logan Tom si Brad Keenan folosesc si ei aceste fructe.

Fructele goji sunt recomandate si de consultantul personal de sanatate al lui Oprah Winfrey, Dr. Oz.


Autor: Nuage

Articole recomandate

10 beneficii MIRACULOASE ale usturoiului. Punctul 6 te va convinge sa-l consumi ZILNIC 10 beneficii MIRACULOASE ale usturoiului. Punctul 6 te va convinge sa-l consumi ZILNIC
Usturoiul este un condiment traditional romanesc mereu la indemana, il stim dintotdeauna si il folosim pentru gustul bun pe care il poate da anumitor mancaruri. Uneori ne ferim de usturoi inainte de intalnirile la care vrem sa lasam o impresie buna, din pricina mirosului neplacut al respiratiei ce
Pepene rosu: 10 beneficii uluitoare care il transforma in vedeta alimentatiei de vara Pepene rosu: 10 beneficii uluitoare care il transforma in vedeta alimentatiei de vara
Unele alimente sunt provoaca o reala placere cand sunt mancate iar pepenele rosu este cu siguranta printre primele in acest sens. Combinatia unica de verde-alb-rosu si gustul dulce inconfundabil parca nici nu ne dau voie sa luam viata in serios si ne fac sa strigam: „este varaaaa!!”. Si
Crema de protectie solara - cum o alegem si cum o folosim corect? Crema de protectie solara - cum o alegem si cum o folosim corect?
Cand vine vorba de alegerea unui produs de protectie solara, multe persoane considera ca cel mai important aspect este ca acesta sa prezinte un nivel de SPF cat mai inalt. Domnul doctor Laurentiu Vladau, specialist dermatolog in cadrul Clinicii Hebra Dermatologie, spune insa ca nu toate produsele
Ai alergie la ambrozie sau astm? Iata cum sa scapi de tusea sacaitoare cu tehnica Buteyko Ai alergie la ambrozie sau astm? Iata cum sa scapi de tusea sacaitoare cu tehnica Buteyko
Daca suferi de alergie la ambrozie sau astm, cu siguranta stii cat de greu iti este cand te confrunti cu tusea sacaitoare. Alergia la ambrozie se manifesta diferit de la un om la altul, insa majoritatea simptomelor corespund. Acestea sunt stranut frecvent, manarimi de nas/ochi, secretii nazale
Creeaza povesti si adormi usor Creeaza povesti si adormi usor
Daca nu te numeri printre cei care adorm imediat ce pun capul pe perna, e posibil ca aceasta metoda sa-ti fie de ajutor. Foloseste-ti imaginatia si creeaza povesti. Astfel iti vei lua gandul de la problemele de pestezi si te vei elibera de stres intr-un mod simpatic si creativ. Si, cine stie, poate
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda