Skip to article

Menta - 20 boli pe care le amelioreaza

Menta - 20 boli pe care le amelioreaza
Te poti baza pe menta in tratamentul bolilor digestive, in acnee sau contra sinuzitei.

Uleiurile din menta, in special mentolul si mentona, relaxeaza muschii netezi ai tractului intestinal, ajutand la calmarea crampelor.

Mentolul este decongestionant, subtiaza mucusul, fiind un ajutor pretios in raceli si pentru combaterea tusei.

Menta este de asemenea si un ingredient puternic in preparatele pentru tratarea pielii iritate, arse.



Bolile ameliorate de menta

acnee
artrita
varsaturi
mirosuri corporale
raceala si gripa
tuse
lipsa de energie
oboseala
flatulente
picioare obosite
dureri de cap
indigestie
sindromul intestinului iritabil
greturi matinale
migrena
dureri corporale
sinuzita
piele iritata, sensibila
dureri de gat
intepaturi, muscaturi

Menta in istorie

Legenda greceasca spune ca atunci cand zeul Pluto s-a indragostit de nimfa Menthe, sotia acestuia, Proserpine, a innebunit de gelozie si a transformat-o pe Menthe intr-o planta pe care o cunoastem astazi sub numele de menta. Romanii foloseau menta in preparate culinare, iar grecii o foloseau in scopuri wellness.

Ce contine menta?

Menta contine peste 100 compusi identificati, a caror compozitie exacta variaza, ca in cazul oricarei alte plante, in functie de locul unde a crescut aceasta si de varietatea respectiva. In general, menta contine uleiul volatil numit mentol, care relaxeaza spasmele intestinale, calmeaza durerile abdominale si actioneaza ca decongestionant si calmant in aplicare topica. Ea contine si flavonoidele rutina, luteolina, hesperidina si eritrocina, care au proprietati antivirale si antioxidante.

Ce spune stiinta?

Ca adjuvant digestiv, menta e greu de depasit, desi nu a fost studiata de multe ori. Majoritatea studiilor s-a concentrat pe uleiul de menta, nu pe menta in sine, pentru a analiza capacitatea sa de a combate simptomele intestinului iritabil.

Recent, un studiu iranian a aratat ca subiectii care au luat capsule cu ulei de menta de 3 ori pe zi, timp de 8 saptamani, se simteau foarte bine, nu mai sufereau de dureri. Un alt studiu, taiwanez de data aceasta, a demonstrat ca bolnavii de sindromul intestinului iritabil care luau capsule cu ulei de menta cu 15-30 minute inainte de masa sufereau mai putine balonari si dureri abdominale.

Autor: Nuage

Articole recomandate

Cum sa ai o viata sanatoasa? 5 sfaturi de la specialisti Cum sa ai o viata sanatoasa? 5 sfaturi de la specialisti
In fiecare zi descoperim nou teluri pe care dorim sa le ducem la bun sfarsit. Iar accentul asupra lucrurilor simple precum alimentatia, odihna, timpul petrecut cu familia, lucruri atat de necesare pentru un stil de viata echilibrat, este in scadere. Astfel se naste stresul cotidian care ne indeamna
La ce este utila o pereche de saboti medicali? La ce este utila o pereche de saboti medicali?
Echipamentele de munca sunt diferite de la un domeniu la altul, aducand angajatului diverse beneficii sau reducand riscurile. In cazul domeniului de constructii, spre exemplu, pentru respectarea protectiei muncii, oamenii sunt nevoiti sa poarte caschete care sa ii protejeze de eventuale cazaturi de
De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online? De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online?
Nu poți spune că alegerea unui produs într-o farmacie este cel mai ușor lucru, cu excepția cazului în care știi deja ce vrei cu precizie. Prin urmare, în majoritatea cazurilor te bazezi pe vânzător. Dacă dorești să îți
Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti
Într-o eră a informațiilor rapide, pe care le avem la îndemână în orice minut, ne considerăm norocoși: din câteva click-uri, putem obține milioane de rezultate. Însă suntem, de asemenea, predispuși căderii într-o
3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare 3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare
Pentru cei mai mulți dintre noi un zâmbet strălucitor înseamnă calea spre succes atât din punct de vedere social, cât și profesional. Un zâmbet alb și frumos este visul oricăruia dintre noi. Ei bine, în zilele noastre, există