Skip to article

Plante aromate pentru sanatate

Plante aromate pentru sanatate
Cimbru, rozmarin, salvie: plantele aromate sunt renumite pentru puterile lor vindecatoare! Iata-le pe cele mai eficace!

Cimbrul: antiseptic

Extremitatile tijelor inflorite de cimbru sunt bogate in timol, un ulei volatil camforat, cu proprietati bactericide. Cimbrul este antiseptic si antiviral, antitusiv, decongestioneaza bronhiile, diminueaza secretiile nazale, faciliteaza digestia si lupta contra balonarilor. Are o singura contraindicatie, si anume pentru bolnavii hipertensivi.

Rozmarinul: digestiv

Antispasmodic si diuretic, rozmarinul ajuta digestia, trateaza tulburarile hepatice si biliare. In caz de oboselaa hepatica, adauga 1 picatura de ulei esential intr-o lingurita cu miere, dilueaza intr-un ceai cald si bea de 3 ori pe zi. atentie: folosirea intensiva poate supara rinichii!

Busuiocul: diuretic

Busuiocul are virtuti carminative si diuretice. El trateaza spasmele digestive si amelioreaza circulatia sangvina. Este antiinflamator si tonifica sistemul nervos. Nu este recomandat femeilor isnarcinate si pacientilor cu epilepsie.

Salvia: prietena femeilor

Gratie estrogenilor vegetali continuti, salvia este planta "prietena a femeilor". Ea atenueaza bufeurile de caldura ale menopauzei, regland transpiratia, dar este si bactericida, antiseptica, cicatrizanta si digestiva.

Plante aromate pentru sanatate

Usturoiul: dezinfectant si protector

Usturoiul poseda numeroase principii active care il fac benefic pentru sanatate: alicina (compusul ce ii da gustul sulfuros), sulf, cupru, zinc, mangan, seleniu, fier, iod. Dezinfectant intestinal, protector al sistemului cardiovascular, antioxidant si anti-radicali liberi, usturoiul intareste sistemul imunitar, scade nivelul de colesterol rau si il mareste pe cel bun. Daca esti racita, poti conta pe usturoi!

Ghimbirul: dinamizant

Rizomul plantei este cel care se foloseste atat in bucatarie, cat si ca tratament terapeutic: dinamizant, fortifiant, ghimbirul ajuta digestia, ajuta contra racelii, durerilor de cap si greturilor. Contra raului de transport si greturilor: mesteca o bucata din radacina ghimbirului sau bea o infuzie din aceasta. Inainte de calatoria cu avionul sau cu vaporul, ia o pilula cu extract concentrat de ghimbir dimineata si inca una la plecare.

Menta: digestiva

Menta este tonica si digestiva, actioneaza asemenea unui balsam, regleaza functiile stomacului, ficatului, bilei si intestinelor. Gratie mentolului continut, ea este un antiseptic intestinal si respirator, dar si un antiemetic reputat. Pentru a beneficia de proprietatile sale antimicrobiene, fa ceaiuri si inhalatii. Evita s-o bei inainte de culcare, caci poate da insomnii.

Lavanda: relaxanta

Ajutor de baza pentru a scapa de insectele nedorite (molii), lavanda este antiseptica si dezinfectanta. Ea faciliteaza cicatrizarea plagilor de dimensiuni mici, este antispasmodica, calmanta, favorizeaza somnul, reduce durerile de cap. In caz ca nu stiai, florile de lavanda sunt comestibile si se pot folosi in mancaruri! Pentru tratarea arsurilor, se poate folosi ulei esential de lavanda aplicat direct pe rana. In caz de migrena, se maseaza tamplele cu 1-2 picaturi de ulei.

Articole recomandate

Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza? Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza?
Menopauza este un fenomen natural, pe care multe femei îl traversează cu dificultate și care ridică multe întrebări. Trebuie reținut că menopauza, momentul instalării menopauzei, nu apare brusc, fiind precedat de premenopauză și
Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire
Un nou studiu publicat in revista medicală si realizat de savantii chinezi arata ca pacientii cu COVID-19 prezintă cel puțin un simptom activ la șase luni după ce ce s-au îmbolnăvit. Cele mai frecvente simptome care persistă este oboseala sau slăbiciunea
Au aparut primele cazuri de gripa in Romania Au aparut primele cazuri de gripa in Romania
In saptamana 28 decembrie - 3 ianuarie au fost confirmate in tara 15 cazuri de gripa, a anuntat, vineri, Centrul Național de Supraveghere și Control al Bolilor Transmisibile. Anul trecut in aceeasi perioada erau 500 de cazuri de grippa.La nivel național, numărul total de cazuri
Infectia cu coronavirus poate sa apara si dupa vaccinare. Cum explica epidemiologii fenomenul Infectia cu coronavirus poate sa apara si dupa vaccinare. Cum explica epidemiologii fenomenul
Dupa vaccinare exista posibilitatea infectarii cu noul coronavirus, sustin medicii epidemiologi. Imunizarea ajuta insa organismul sa lupte cu boala. Astfel, persoanele vaccinate vor suferi o forma mai usoara de Covid-19.  Vaccinul impotriva infectiei cu noul coronavirus ofera imunitate la un
Cum remediezi dereglarile de somn Cum remediezi dereglarile de somn
Un somn odihnitor este foarte important pentru starea de bine si de sanatate a fiecaruia dintre noi. Totusi ce putem face atunci cand nu ne putem bucura de efectele binefacatoare ale somnului? Exista numerosi factori care pot cauza dereglari ale somnului, printre care bolile cronice, precum