Skip to article

Proprietatile magice ale otetului

Proprietatile magice ale otetului
Otetul este un aliat pretios al sanatatii noastre. Bogat in nutrimente, el ne ajuta sa slabim, faciliteaza digestia, are virtuti anticolesterol, antihipertensive si lupta contra imbatranirii si otitelor.

1. Ajuta la slabit

Studiile afirma ca otetul adaugat in dieta ajuta la mentinerea mai indelungata a senzatiei de satietate, ducand astfel la pierderea a 500 g pe luna.

Pune o lingurita de otet de mere intr-un pahar cu apa de 3 ori pe zi, si bea timp de 4-6 luni. Contraindicatii: ulcer, gastrita, reflux gastro-esofagian (raman valabile si la celelalte puncte ale articolului).

2. Lupta impotriva colesterolului

Otetul este bogat in pectina, o fibra solubila in apa care incetineste absorbtia alimentelor si lichidelor in intestin.

Parcurgand lent tubul digestiv, ele elimina colesterolul. Posologie: o lingurita de otet de mere si o lingurita de miere intr-un pahar cu apa, de 3 ori pe zi, cu un sfert de ora inainte de mese, 3 luni. Contraindicatii: aceleasi ca mai sus.

3. Faciliteaza digestia

Otetul administrat zilnic previne ulcerele gastrice, obligand stomacul sa fabrice un suc protector, si ucide bacteriile responsabile de probleme digestive (colite).

Foloseste aceeasi reteta ca mai sus, dar apa sa fie calduta, 1 data/zi, pana la disparitia simptomelor. In cura de maxim 3-4 zile.

Proprietatile magice ale otetului

4. Antihipertensiv

Consumul zilnic de otet este asociat cu scaderea tensiunii arteriale. Acidul acetic din otet scade presiunea sangvina si activitatea reninei, o enzima responsabila de producerea peptidelor vinovate de hipertensiune.

Posologie: 2 lingurite de otet de mere si o lingurita de miere diluate intr-un pahar de apa, de 2 ori pe zi, timp de 4-6 luni maxim.

5. Echilibreaza glicemia

Se pare ca tot acidul acetic este responsabil de acest efect. Posologie: 1 lingurita de otet de mere intr-un pahar cu apa, de 3 ori pe zi, cu un sfert de ora inainte de masa, 3 luni.

6. Calmeaza durerile de gat

Otetul este un puternic antiseptic, de aceea poate fi folosit contra infectiilor gatului, angine, laringite etc.

Posologie: 1 lingurita otet de mere + 1 lingurita miere intr-un pahart de apa calda, de 4 ori/zi, pana ce durerea dispare.

7. Contra afectiunilor urechii

Otetul este un puternic antibacterian, care actioneaza mai ales asupra stafilococilor si streptococilor ce provoaca otite sau infectii ale conductului auditiv. Se recomanda in caz de infectii recurente.

Posologie: in caz de infectie, umple canalul auditiv cu otet de mere caldut, si tine capul astfel incat otetul sa stea acolo timp de 1 minut. Intoarce apoi capul pe partea cealalta, goleste pe un servetel si ijcepe operatiunea la urechea cealalta.

Fa acest ritual de 2-4 ori/zi, pana ce dispare durerea. Contraindicatii: nu introduce nimic in ureche daca ai timpanul perforat.

8. Contra osteoporozei

Adaugarea otetului in alimentatie timp de 32 zile mareste solubilitatea calciului si absorbtia sa de catre intestin. Acidul acetic reduce bulversarea hormonala care are loc la menopauza, prevenind astfel osteoporoza. Posologie: 1 lingurita otet de mere intr-un pahar cu apa, 1 data/zi, 4-6 luni maxim.

9. Anti-aging

Radicalii liberi sunt principalii responsabili de imbatranire. Consumul de alimente bogate in antioxidanti ii poate face inofensivi. Otetul contine unul dintre cei mai buni antioxidanti: beta-caroten natural si asimilabil.

Posologie: 1 lingurita otet de mere intr-un pahar mare cu suc de legume (morcovi, rosii), 1-2 ori/zi, cata vreme doresti.

Articole recomandate

Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza? Stiti care este diferenta dintre premenopauza si perimenopauza?
Menopauza este un fenomen natural, pe care multe femei îl traversează cu dificultate și care ridică multe întrebări. Trebuie reținut că menopauza, momentul instalării menopauzei, nu apare brusc, fiind precedat de premenopauză și
Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire Studiu: Peste trei sferturi dintre pacientii cu COVID-19 prezinta cel putin un simptom activ la sase luni dupa imbolnavire
Un nou studiu publicat in revista medicală si realizat de savantii chinezi arata ca pacientii cu COVID-19 prezintă cel puțin un simptom activ la șase luni după ce ce s-au îmbolnăvit. Cele mai frecvente simptome care persistă este oboseala sau slăbiciunea
Au aparut primele cazuri de gripa in Romania Au aparut primele cazuri de gripa in Romania
In saptamana 28 decembrie - 3 ianuarie au fost confirmate in tara 15 cazuri de gripa, a anuntat, vineri, Centrul Național de Supraveghere și Control al Bolilor Transmisibile. Anul trecut in aceeasi perioada erau 500 de cazuri de grippa.La nivel național, numărul total de cazuri
Infectia cu coronavirus poate sa apara si dupa vaccinare. Cum explica epidemiologii fenomenul Infectia cu coronavirus poate sa apara si dupa vaccinare. Cum explica epidemiologii fenomenul
Dupa vaccinare exista posibilitatea infectarii cu noul coronavirus, sustin medicii epidemiologi. Imunizarea ajuta insa organismul sa lupte cu boala. Astfel, persoanele vaccinate vor suferi o forma mai usoara de Covid-19.  Vaccinul impotriva infectiei cu noul coronavirus ofera imunitate la un
Cum remediezi dereglarile de somn Cum remediezi dereglarile de somn
Un somn odihnitor este foarte important pentru starea de bine si de sanatate a fiecaruia dintre noi. Totusi ce putem face atunci cand nu ne putem bucura de efectele binefacatoare ale somnului? Exista numerosi factori care pot cauza dereglari ale somnului, printre care bolile cronice, precum