Skip to article

Remedii naturale pentru combaterea gripei

Remedii naturale pentru combaterea gripei
Dupa cum se stie, cel mai bun mijloc de lupta contra gripei este acela de a nu te imbolnavi, de a avea un sistem imunitar puternic care sa te ajute sa depasesti usor perioadele in care apar epidemii.

Prin exercitii fizice si un regim alimentar vitaminizant sistemul imunitar poate fi intarit, dar viata stresanta de zi cu zi ne face sa uitam deseori de sanatatea noastra si de ingrijirea ei.



Intrucat am scris un alt articol referitor la intarirea sistemului imunitar, in acest caz ma voi referi strict la situatia in care gripa a aparut punand in evidenta remediile naturale care va pot fi de folos.

SEMNELE GRIPEI

Gripa este o infectie virala a cailor respiratorii superioare care debuteaza prin dureri de cap, aparitia brusca a febrei mari, frisoane, dureri in membre sau la nivelul cefei, tuse puternica, dureri in gat, uneori chiar varsaturi sau diaree iar alteori numai cu dureri faringiene combinate cu tumefierea ganglionilor limfatici cervicali.

Imbolnavirea gripala si aparitia simptomelor depind de constitutia fizica si psihica a persoanei precum si de sistemul sau imunitar.

Desigur, trebuie facuta o diferenta intre raceala si gripa, raceala incepand intotdeauna la nivelul nasului si gatului si avand o evolutie de obicei fara febra.

Gripa dureaza 2-6 zile. Daca organismul este slabit si daca nu ne ingrijim suficient, gripa se poate complica cu infectii microbiene secundare (pneumonii, bronsite, otite, sinuzite).

RECOMANDARI SI REMEDII NATURALE

- Bolnavul trebuie sa stea la pat cel putin trei zile, intr-o camera curata, aerisita si incalzita.
- Se pot face frectii cu otet aromatic sau spirt sanitar.

- Regimul alimentar trebuie sa fie lejer, cu multe lichide sub forma de ceaiuri calde de plante medicinale (sudorifice ca socul sau teiul si vitaminizante ca macese, coacaze sau catina), 4-6 cani pe zi, legume bogate in vitaminele C si A (morcovi, sfecla rosie, varza, conopida, patrunjel, spanac, etc ), branza de vaci, iaurt, chefir, etc.
Se mananca putin si des, iar in primele zile ale gripei, bucatele trebuiesc fierte, inabusite sau pasate pentru protectia intestinului. Se recomanda supe si creme de zarzavat, pireuri de legume, putina varza murata, compoturi de fructe.
Abia cand va sculati din pat puteti trece la consumul alimentelor crude, al salatelor si al fructelor (mere, portocale, mandarine, lamai, kiwi, etc)
- De asemenea, se va consuma zilnic hrean si ceapa.
- Se consuma 2-3 catei de USTUROI de doua trei ori pe zi, intre mese. Usturoiul este antibiotic natural.
- Se vor evita afumaturile, conservele, branzeturile
fermentate, grasimile animaliere, condimentele iuti, fasolea si mazarea uscate si cafeaua.

- TINCTURA DE PROPOLIS, cate o lingurita dimineata si seara, luata cu putin ceai. Propolisul este deasemeni un antibiotic natural, de un real ajutor in combaterea virusilor.

- O planta deosebit de utila este ECHINACEA care se foloseste sub forma de extract, tinctura sau comprimate. Este bine ca ea sa fie administrata de la debutul gripei si pana la ultimul stadiu al ei, de mai multe ori pe zi ca mijloc terapeutic de baza.

- Se mai pot utiliza ceaiuri din coaja de salcie (decoct din doua lingurite planta la o cana cu apa), busuioc, musetel, cimbrisor, trei frati patati si urzica, acestea sub forma de infuzii.
- Pentru tuse sunt recomandate ceaiuri din cimbru si patlagina sub forma de infuzii sau scai vanat sub forma de decoct din doua lingurite planta la o cana cu apa.
- Se fac inhalatii cu infuzii cu salvie, busuioc, urzica sau galbenele.
- Gargara cu ceai concentrat de salvie sau cu solutie salina cu sare de mare. Salvia contine substante desinfectante naturale iar solutia salina intareste capacitatea de aparare naturala a mucoasei.

- Pe piept se poate pune o compresa calda cu branza de vaci sau terci de mamaliga.
- Pe piept si pe gat se pun cataplasme calde cu argila.
- Seara se pot aplica pe piept si pe gat cataplasme calde cu faina de mustar.


CAND TREBUIE SA MERGETI LA MEDIC

- O febra ce se prelungeste 3-5 zile indica prezenta unor complicatii. Deasemeni daca feba creste peste 39,5 grade C.
- Daca la nivelul amigdalelor apar vezicule cu puroi sau mucus purulent.
- Daca tusea este puternica, cu dureri toracice, cu intepaturi la respiratie si cu nevoie de aer.
- Daca aveti dureri mari de cap, rigiditate a cefei, varsati, sau va deranjaza lumina.
- Daca aveti dureri la inima sau tulburari de ritm cardiac.
- Daca aveti dureri la nivelul urechilor (pericol de
otita)
- Daca apar crampe abdominale si diaree.
- Daca starea dumneavoastra generala nu se imbunatateste timp de 5 zile, respectiv se inrautateste.

Preventiv pentru a va feri de gripa este bine ca in timpul epidemiilor de gripa sa evitati aglomeratiile.
Cei bolnavi de gripa vor evita contactul cu celelalte persoane mai ales cu copii mici, batranii si convalescentii dupa alte boli.

Articole recomandate

Cum iti poti da seama daca o masca de protectie este buna sau este un fake Cum iti poti da seama daca o masca de protectie este buna sau este un fake
Pentru consumatori este foarte dificil sa isi dea seama daca masca de protectie e care o cumpara este una neconforma sau un fake. Cei care trebuie sa fie foarte atenti la masti sunt agentii economici! In doar o luna, ANPC a scos de la vanzare peste 30 de milioane e masti de portectie.  Pentru
Treci natural peste sindromul premenstrual Treci natural peste sindromul premenstrual
Se estimează că 3 din 4 femei sunt afectate de o anumită formă a sindromului premenstrual la fiecare menstruație. Practic, fiecare femeie prezintă cel puțin un simptom al sindromului premenstrual în decursul vieții, iar vârful de incidență
Cat timp sunt contagiosi bolnavii de COVID Cat timp sunt contagiosi bolnavii de COVID
Persoanele care se infecteaza cu coronavirus sunt contagioase timp de 9 zile de la aparitia simptomelor, arata datele celui mai recent studiu. Aceste rezultate subliniază importanţa autoizolării timp de cel puţin 10 zile. Autorul principal Muge Cevik, de la Universitatea din St
Persoanele vaccinate anti-Covid vor mai fi obligate sa poarte masca? Persoanele vaccinate anti-Covid vor mai fi obligate sa poarte masca?
Persoanele care se vaccineaza impotriva COVID-19 trebuie sa mai poarte masca? Aceasta este una dintre intrebarile pe care si le pun foarte multe persoane dupa ce s-a anuntat ca a fost realizat un vaccin.  Coordonatorul campaniei de vaccinare anti-COVID din România, Valeriu Gheorghita, a
Persoanele vindecate de coronavirus trebuie sa se vaccineze? Persoanele vindecate de coronavirus trebuie sa se vaccineze?
Simin Aysel Florescu, directorul medical al Spitalului Victor Babes, a explicat ce parere are despre vaccinarea anti-Covid, in cadrul unei emisiuni de la Digi24. „E un lucru care nu se știe foarte cert acum”, a spus Simin Aysel Florescu, întrebată dacă mai