Skip to article

Socul - beneficii pentru sanatate

Socul - beneficii pentru sanatate
Socul este folosit de mii de ani in terapeutica, fiind cea mai veche planta cultivata de om .

Socul are numeroase beneficii pentru sanatate, fiind folosit ca astringent contra acneei, eczemelor si psoriazisului, dar si contra racelii si alergiilor sezoniere.


Gargara cu infuzie de soc calmeaza gatul iritat, dar poate fi utilizata si pentru curatarea ochilor.

Frunzele si florile de soc sunt un ingredient comun in unguente si creme destinate tratarii arsurilor, zgarieturilor si taieturilor.

Infuziile si preparatele din flori de soc, combinate cu alte plante, sunt utilizate pentru tratarea racelii si gripei.

Ce contin florile de soc?

Triterpeni, inclusiv acid ursolic
Acid palmitic si linoleic
Flavonoide, inclusiv rutina, quercetina, kamferol
Pectina
Zaharuri

Ce trateaza socul?

Herpex simplex (herpesul)
Reduce febra
Stimuleaza sistemul imunitar
Combate inflamatia
Calmeaza tractul respirator
Infectii ORL
Promoveaza sanatatea sinusurilor si urechii medii
Stimuleaza circulatia
Folosit topic pentru numeroase boli de piele
Probleme reumatice
Constipatie
Detoxifiant, purifica glandele limfatice si sangele
Tonic, reduce aparenta pistruilor si cicatricilor

Studii despre soc

Cercetarile recente au confirmat eficacitatea socului in reducerea simptomelor si duratei racelii, posibil datorita continutului sau in vitamina C. Socul este una dintre cele mai bune surse de antioxidanti (alaturi de afine si merisoare), este plin de flavonoide, aminoacizi, carotenoide, taninuri si vitamine.

Preparate pe baza de soc

Infuzia de flori de soc
Peste 2 lingurite cu varf de flori de soc se toarna o cana cu apa clocotita. Se acopera si se lasa la infuzat un sfert de ora. Se strecoara si se bea cat mai fierbinte.

Decoctul din fructe de soc
Peste 2 lingurite de fructe de soc se toarna 250 ml de apa si se fierbe amestecul 10 minute.

Socata
Intr-un borcan mare se pun: 10 litri apa, 1 kg zahar (poti folosi fructoza sau miere), 2 maini de flori de soc uscate (aproximativ 50 g), 2 lamai taiate felii si stoarse. Se acopera borcanul cu o farfurie, se lasa la cald 2-3 zile, amestecand zilnic, pana se face buna la gust si usor acidulata. Atunci socata se trage in sticle, care se tin la frigider pentru a se opri din fermentatie.

Vezi aici si alta reteta de socata!

Autor: Nuage

Articole recomandate

Tusea seaca: remedii naturale Tusea seaca: remedii naturale
Tusea este o actiune reflexa comuna care apare atunci cand mucusul se scurge in caile respiratorii. Conform unui studiu din 2015 publicat in Lung India, tusea poate fi un semn de avertizare pentru mai multe boli respiratorii si non-respiratorii si este unul dintre cele mai frecvente motive pentru
De ce sapunul distruge coronavirusul? De ce sapunul distruge coronavirusul?
Spalati-va pe maini, aceasta este fraza pe care o auzim neincetat in aceste zile, in plina pandemie de coronavirus. Potrivit specialistilor, principala arma de aparare contra infectiei cu coronavirus este spalatul pe maini cu apa si cu sapun. Acest gest banal este cea mai buna strategie de
De ce a 8-a zi este critica pentru pacientii cu coronavirus De ce a 8-a zi este critica pentru pacientii cu coronavirus
A opta zi de boala (de cand apar primele simptome) pare a fi una critica pentru pacientii cu coronavirus. Majoritatea se recupereaza si dupa cateva zile sunt externati, insa intre 15% si 20% dintre ei sufera o inflamatie puternica a plamanilor, iar starea lor se inrautateste si ajung la Terapie
Cum scazi febra rapid. Cea mai sigura metoda Cum scazi febra rapid. Cea mai sigura metoda
Febra este o reactie normala a corpului si arata ca organismul nostru lupta cu o infectie. Pentru a evita complicatiile, febra trebuie scazuta in cazul in care depaseste 39 de grade Celsius. Prof. dr. Adrian Streinu-Cercel, managerul Institutului de Boli Infectioase "Matei Bals" a dezvaluit care
Eucaliptul: beneficii pentru aparatul respirator Eucaliptul: beneficii pentru aparatul respirator
Eucaliptul este o planta medicinala recomandata in cazul bolilor care afecteaza tractul respirator, cum ar fi gripa, astmul sau racelile. Exista mai mult de 700 de specii din acest copac, originar din Australia si Tasmania, care este distribuit in toate partile lumii. Datorita capacitatii sale mari