Skip to article

Solutia salina - la ce ajuta si cum se prepara

Solutia salina - la ce ajuta si cum se prepara
Tot mai multe persoane aleg sa isi curete caile nazale cu ajutorul solutiilor saline, preparate chiar acasa. Aceste solutii au rolul de a curata foarte bine interiorul nasului si sinusurile frontale situate in spatele oaselor obrajilor. Indiferent ca ai probleme la nivelul sinusurilor sau vrei sa incerci o experienta inedita de curatare a narilor, solutia salina este ideala pentru tine.

Iata cateva dintre beneficiile utilizarii solutiei saline

Hidratarea membranelor

Solutia salina hidrateaza foarte bine interiorul nasului si a sinusurilor si este recomandata de catre medici in special in cazul membranelor uscate, dezhidratate. Indiferent ca alegi sa impingi solutia salina cu o seringa mica sau cu un mini polverizator, vei observa de indata beneficiile.

Inca dupa prima utilizare, membranele nu vor mai fi uscate si crapate, iar mucozitatile cu sange vor fi de domeniul trecutului.

Curatarea nasului

Curatarea interiorului nasului cu apa simpla nu este suficienta si, de cele mai multe ori, vei observa ca in scurt timp, narile tale vor avea din nou secretii nazale in exces, mai ales daca esti racita. Utilizarea solutiei saline va preveni formarea crustelor in nari, cruste care pot duce la aparitia sinuzitei daca nu sunt tratate corespunzator in timp util.

Prevenirea alergiilor

Spray-urile nazale cu solutie salina stimuleaza eliminarea alergenilor din tractul respirator superior. Eliminarea acestor elemente reduce numarul de reactiilor alergice, in special in perioada de primavara.

Reducerea simptomelor de raceala

Daca esti racita, iar secretiile nazale nu iti dau pace, solutia salina este ceal mai de pret ajutor al tau. Un studiu realizat la Universitatea din Wisconsin a scos la iveala faptul ca spray-urile nazale saline reduc intr-o mare masura nivelul bacteriilor si microbilor din nas, iar in acest fel grabesc vindecarea.

Cum sa faci solutie salina acasa

In prima faza trebuie sa cumperi un pachetel cu sare simpla, fara arome sau coloranti. Poate fi sare alimentara sau sare marina, fina.

Masoara 100 de ml de apa pe care sa o pui la fiert. Dupa ce da in clocot, adauga o jumatate de lingurita de sare si amesteca pana cand aceasta este complet dizolvata.

Lasa solutia sa se raceasca si adaug-o apoi intr-un recipient cu pulverizaros sau cu picurator (cum sunt cele de spreay-uri nazale din farmacii).

Dupa ce se raceste (poate fi si calduta), solutia nazala poate fi utilizata pentru a spala interiorul narilor. Intinde-te in pat, pe spate, si adauga cate 3 - 4 picaturi de solutie salina in fiecare nara. Din pacate, senzatia pe care o vei avea va fi extrem de neplacuta, in beneficiile sunt majore si le vei simti din prima zi.

Dupa ce astepti ca solutia salina sa isi faca efectul timp de aproximativ 2 - 3 minute, te poti ridica si iti poti sufla nasul. Ulterior mai poti pulveriza solutie salina in interiorul narilor, pentru a stimula procesul de hidratare.

Repeta acest pas in fiecare zi, indiferent de anotimp, de preferat in fiecare seara, pentru a te bucura de efectele benefice pe termen lung.

Autor: Corina Petrea

Articole recomandate

ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii
Ciresele sunt vedetele acestui sezon. Preturile lor sunt destul de piperate, asadar trebuie sa acordam o mare atentie atunci cand le cumparam. ANPC avertizeaza ca pe piata se comercializeaza cirese toxice, care ne pot afecta sanatatea. Pe piata din Romania au ajuns cirese din Turcia tratate cu
Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid
Remediile naturale sunt o optiune buna pentru a completa tratamentul medical al infectiei urinare si recuperarea rapida. Acestea ajuta la consolidarea sistemului imunitar si la cresterea productiei de urina, eliminand bacteriile care provoaca infectia. Cu toate acestea, aceste remedii la domiciliu
5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti 5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti
Parintii transmit copiilor genele lor. Aproape toate trasaturile noastre fizice si psihice sunt transmise prin gene de la parinti. Nu intotdeauna mostenim insa doar gene bune. Din pacate, parintii ne pot lasa mostenire si gene periculoase, care pot duce la boli grave sau afectiuni psihice. Gena
Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile
Helicobacter pylori (H. pylori) este un tip de bacterii. Acesti germeni pot intra in corpul tau si pot trai in tractul digestiv. Dupa multi ani, ele pot provoca afectiuni, numite ulcere, in mucoasa stomacului sau in partea superioara a intestinului subtire. La unele persoane, o infectie poate duce
Apa calda pe stomacul gol: 5 minuni pe care le face pentru organism Apa calda pe stomacul gol: 5 minuni pe care le face pentru organism
Diminetile tuturor ar trebui sa inceapa in fiecare dimineata cu un pahar cu apa calda pe stomacul gol. Asadar, adio cafea! Apa calda bauta dimineata poate face minuni pentru sanatate. Consumata in mod regulat apa calda poate aduce beneficii uriase organismului, ofera energie corpului si reduce