Skip to article

Zincul - noul aliat impotriva racelii

Zincul - noul aliat impotriva racelii
Suplimentele cu zinc sunt cea mai buna arma de care dispui contra racelii . Zincul reduce severitatea si durata simptomelor racelii, putand chiar sa previna infectarea cu virusul gripal, dupa cum arata un nou studiu.

Cercetatorii de la Post Graduate Institute of Medical Education and Research in Chandigarh, India, au examinat datele adunate din 13 studii, ce au inglobat peste 1 300 participanti.

Descoperirile lor au aratat ca persoanele racite care au inceput sa ia zinc sub forma de tablete, comprimate sau sirop in termen de o zi de la debutul simptomelor s-au bucurat de efectele curative ale acestui element. In plus, participantii care au luat zinc in mod regulat, timp de cel putin 5 luni, au observat o reducere a numarului de raceli contractate.

Zincul este un mineral necesar pentru procesele biologice de baza, cum ar fi diviziunea celulara. In ceea ce priveste modul in care zincul lupta cu raceala, acesta detine proprietati antivirale si previne eliberarea de histamina si de prostaglandine, care sunt cunoscute pentru amplificarea inflamatiei nazale, ce contribuie la nasul infundat, durere si stranut.

Studii anterioare au cercetat eficacitatea zincului impotriva racelii, in ceea ce priveste atat prevenirea, cat si reducerea duratei simptomelor. Acest studiu serveste ca o confirmare a rezultatelor din trecut. Conducatorul studiului, cercetatorul Meenu Singh, a declarat: "Aceasta revizuire intareste dovezile ca zincul reprezinta un tratament pentru raceala."

Dupa 7 zile, pacientii care au luat zinc au scapat de simptome, spre deosebire de cei care au luat placebo. Copiii care au luat sirop de zinc sau comprimate timp de 5 luni sau mai mult au racit mai putin si au lipsit mai putin de la scoala. Zincul a redus, de asemenea, utilizarea de antibiotice la copii, ceea ce este important, deoarece utilizarea excesiva a acestora are implicatii pentru rezistenta la antibiotice.

Contrar credintei populare, temperaturile reci nu provoaca raceala. Virusul se raspandeste prin picaturi provenind de la o persoana care a fost deja infectata. Picaturile lansate prin tuse si stranut au conditii mai favorabile de a calatori mai departe si de a ramane in aer mai mult timp in zilele reci si uscate, iar uscarea cailor nazale pe vreme rece se adauga la acest efect.

Deocamdata, nu este inca clar ce doza de zinc este suficienta pentru prevenirea si vindecarea virusului racelii. Cercetatorii au concluzionat ca in acest moment este inca dificila crearea unei recomandari generale, pentru ca nu stim foarte multe despre doza optima, formularea sau durata tratamentului. Vor fi necesare investigatii viitoare pentru a face astfel de recomandari precise.

Autor: Nuage

Articole recomandate

Simptomele coronavirusului pe zile. Cum se manifesta boala zi de zi Simptomele coronavirusului pe zile. Cum se manifesta boala zi de zi
Simptomele coronavirusului apar in medie la 5 zile de la contractarea virusului.  Principalele simptome sunt febra, tuse seaca, probleme de respiratie. Potrivit studiilor realizate, persoanele care au contractat virusul dar nu asimptomatice timp 12 zile este putin probabil sa mai prezinte
Cum se pot degrada in trei zile plamanii in infectia cu coronavirus Cum se pot degrada in trei zile plamanii in infectia cu coronavirus
Un medic pneumolog din Spania a postat pe pagina sa de Twitter cum se degradeaza plamanii pacientilor cu coronavirus in numai trei zile.  Plamanii din imagini sunt ai unui tanar in varsta de 28 de ani cu o forma grava de Covid-19.  "Pentru cei care cred că sunt nemuritori și
Hantavirus, un nou virus in China Hantavirus, un nou virus in China
Hantavirus este un nou virus care provoaca alerta in China. Dupa ce a fost epicentrul raspandirii epidemiei de coronavirus in lumea intreaga, China se confrunta cu o noua panica: hantavirusul. Este vorba despre un virus care a ucis luni o persoana, starnind teama ca acesta poate fi un nou patogen
Simptomele coronavirusului incep lent si se agraveaza rapid, spun medicii Simptomele coronavirusului incep lent si se agraveaza rapid, spun medicii
Pe masura ce noul coronavirus se raspandeste, medicii pot vedea mult mai clar cum se manifesta aceasta boala si cum reactioneaza organismul dupa infectarea cu SARS CoV-2. Cercetarile medicilor au aratat ca pacientii infectati cu coronavirus prezinta mai intai simptome usoare, cum ar fi o tuse
Coronavirusul rezista 17 zile pe suprafete Coronavirusul rezista 17 zile pe suprafete
Coronavirusul poate supravietui pe o suprafata timp de 17 zile, a anuntat Centrul pentru Prevenirea si Controlul Bolilor din SUA (CDC), dupa ce in cadrul unui studiu recent au fost gasite urme ale coronavirusului in cabinele de pe vasul de croaziera Diamond Princess la mai mult de doua saptamani