Skip to article

Iti lipseste pofta de sex? Iata care sunt lucrurile care iti taie cheful pentru amor

Iti lipseste pofta de sex? Iata care sunt lucrurile care iti taie cheful pentru amor
Apetitul tau sexual are de suferit si nu stii de ce? Potrivit unui studiu recent, 53% dintre femei sustin ca se confrunta cu un libido scazut, fapt care face ca nu sexul sa nu fie pentru ele o prioritate.

Iata ce anume poate duce la scaderea interesului pentru raporturi sexuale cu partenerul de viata:

Iti place foarte mult branza

Testosteronul este un element cheie al apetitului sexual atat pentru barbati, cat si pentru femei. Si, din pacate, consumata de mai multe de cinci ori pe saptamana, branza poate reduce nivelul de testosteron. Cum? Acesta contine o enzima, aromataza, care transforma testosteronul in estrogen. Acelasi lucru il fac si iaurtul, cerealele, ciocolata si alcoolul.

Esti foarte stresata

Presiunea zilnica si problemele financiare te-ar putea tine departe de partener. Cand creste cortizolul, cunoscut si drept hormonul stresului, se creeaza un efect de domino care duce la scaderea nivelului de testosteron si implicit a libidoului.

Nu bei suficienta apa

Chiar daca iti vine greu sa crezi, deshidratarea este strans legata cu pofta de sex. Cum asa? Ei bine, atunci cand nu bei suficienta apa va incepe sa te doara capul, devii mai obosita, mai iritata si implicit vei resimti si o uscaciune la nivelul vaginului. Practic, cu cat mai multa apa bei in timpul zilei, cu atat mai bine te vei simti in intimitate.

Nu dormi suficient

Te simti mult prea obosita? Si faptul ca nu dormi suficient este un alt motiv pentru care amorul nu ti se mai pare suficient de important. Oboseala poate duce la depresie si la cresterea in greutate.

Iei medicamente

Antidepresivele te pot impiedica sa intri in stea "starea de spirit" necesara unei partide de sex, intrucat unul dintre efectele lor nefericite este tocmai scaderea libidoului. Si chiar daca totusi faci o incercare, vei observa ca, in cazul barbatilor intarzie ejacularea, iar in cel al femeilor intarzie orgasmul.

Iei anticonceptionale

Desi pare ironic, pilulele contraceptive tai pofta de sex. Acelasi lucru este valabil si pentru alte forme de control al nasterilor cum ar fi inelele vaginale sau dispozitivele intrauterine. Acestea pot duce si ele la randul lor la crestere in greutate si la dureri de cap.

Fumezi

Daca tu sau partenerul tau fumati tigari sau trabucuri, atunci ai putea sa pui lipsa chefului pentru iubire chiar pe seama acestui viciu. Fumatul predispune la ateroscleroza, fapt care reduce fluxul de sange la nivelul penisului sau al vaginului.

Articole recomandate

Igiena intima dupa sex. Cum te speli corect! Igiena intima dupa sex. Cum te speli corect!
Igiena intima dupa actul sexual este foarte importanta. In cazul in care nu cureti corect zona intima te poti confrunta cu diverse micoze, dar si infectii urinare grave. Nu trebuie sa sari din pat imediat in baie dupa actul sexual, dar nici sa stai prea mult timp fara sa te
A slabit 60 de kilograme facand sex de trei ori pe zi. Uite cum arata acum! A slabit 60 de kilograme facand sex de trei ori pe zi. Uite cum arata acum!
O tanara din Marea Britanie a slabit spectaculos de mult cu o dieta "inedita" Cantarea peste 100 de kilograme si orice cura de slabire ar fi tinut nu slabea cu niciun chip. Pana cand l-a intalnit pe actualul sau partener. Tanara a facut sex cu acesta de trei ori pe zi, timp de doi ani.
Care e cea mai buna ora sa faci sex, in functie de varsta Care e cea mai buna ora sa faci sex, in functie de varsta
Sa faci dragoste tine mai mult de spontaneitate si nu de un program strict. Se pare insa ca trupurile noastre sunt de alta parere. Sincronizarea este totul! Cand vine vorba de corpul uman, suntem condusi de "ritmul circadian", de schimbarile care au loc in trupul nostru si care sunt
25 lucruri pe care sa nu le spui niciodata unui barbat dupa o partida de sex! 25 lucruri pe care sa nu le spui niciodata unui barbat dupa o partida de sex!
Daca dupa ce fac sex, barbatii simt nevoia de cele mai multe ori sa doarma, in vreme ce femeile au chef de vorba. Doar ca momentele acelea de dupa partida de amor sunt extrem de sensibile, iar orice cuvant ar putea capata o alta conotatie. Nu zice nimeni sa taci, ci doar sa ai grija ce
Dr. Oz recomanda: 5 alimente pentru o viata sexuala intensa. Stimuleaza-ti libidoul! Dr. Oz recomanda: 5 alimente pentru o viata sexuala intensa. Stimuleaza-ti libidoul!
Stresul zilnic, oboseala acumulata, rutina, inaintarea in varsta, toate determina in timp o scadere a dorintei sexuale. Studii recente au demonstrat ca peste 40% dintre femei sunt afectate de scaderea libidoului, pe masura ce inainteaza in varsta. Totusi, vestea buna este ca secretul unei vieti