Skip to article

Sexul tantric - ghidul indragostitilor

Esti in cautarea unei apropieri mai intime si mai intense cu iubitul tau, si o viata sexuala mai satisfacatoare? Chiar daca nu ai ore intregi de petrecut in dormitor, sexul tantric ar putea fi raspunsul.


Ce este sexul tantric?

Sexul tantric este o practica Hindu veche de 5000 de ani, si inseamna ?impletirea si expansiunea energiei?.

Este o forma de sex intr-un ritm lent, ce ar trebui sa creasca intimitatea si sa creeze o conexiune de-o intensitate uluitoare intre parteneri care ar duce la orgasme puternice.

Sexul Tantric ? sau Tantra , cum este numit adesea ? poate fi fpracticat de orice persoana care doreste sa-si reseteze viata sexuala si sa gaseasca noi adancimi in actul de a face dragoste.

Daca pare confuz, gandeste-te la asta ? daca o partida rapida este echivalentul sexual al unui pranz luat de la McDrive, sexul tantric este o masa gustoasa intr-un restaurant frantuzesc, gatita cu mare fast si atentie, cu atat mai delicioasa cu cat astepti ma mult.

De ce ar trebui sa-l incerci?

Expertii tantrici sunt de parere ca, daca extinzi timpul si efortul pe care il depui in sex, vei atinge o forma de extaz mai inalta si mai intensa.

Si daca ai nevoie de un motiv in plus sau , celebritati precum Tom Hanks si Sting sunt adepti ai sexului tantric si sustin ca e minunat. De fapt, sotia lui Sting, Trudie Styler a sustinut odata public ca sotul ei poate face dragoiste cu ea 5 ore in sir.

Cum sa faci sex Tantric

Vestea buna este ca sexul Tantric nu are un scop, ci el este un scop in sine, ceea ce inseamna ca nu trebuie sa depui un efort intens pentru a invata ce trebuie sa faci.

Trucul este sa iti iei mintea de la orgasm, si in schimb sa te concentrezi pe a face preludiul placut si satisfacator pana ce esti gata sa il duci catre finalul obisnuit.

Sigur, este mai usor de spus decat de facut, astfel ca in scopul intarzierii orgasmului expertii folosesc o varietate de metode incluzand tehnici de meditatie, control al respiratiei si masaj.

Ce sa faci

Daca vrei sa incerci sexul Tantric, incearca urmatoarele:

Incepe prin a inchide luminile si a te deconecta de la restul lumii.

Relaxeaza-ti corpul: Tantra se axeaza pe miscarea energiei in tot corpul, deci poti incepe prin cateva exercitii de destindere precum scuturarea bratelor si a picioarelor inainte de a incepe, pentru a-ti energiza si a-ti debloca sistemul.

Stai departe de pat: acesta va declansa acea parete a creierului tau care te cheama la somn, ceea ce te va indemna la o partida scurta in loc de o conexiune adanca si dragoste, care ste in definitix exact scopul Tantra.

Aseaza-te confortabil: intinde-te alaturi de partenerul tau pe podea si incepeti sa va atingeti unul pe celalalt incet, luanduva timpul necesar pentru a va explora trupurile.

Experimenteaza: incearca o varietate de atingeri ? masaje ferme, atingeri usoare de fulg, si mangaieri blande. Scopul este sa-i ascuti simturile intr-un mod lent si intens ducandu-l pe culmi inalte dar fara a-l conduce pana la final, si vice versa. Efectuat cum trebuie, acest lucru poate prelungi sexul pana la cateva ore.

Gandeste-te la respiratie: daca observi ca mintea ta incepe sa umble, concentreaza-te asupra respiratiei. Inspira in timp ce el expira si vice versa ? te poate ajuta sa imbunatatesti legatura intre voi si sa-ti mentii atentia asupra a ceea ce se intampla.

Nu te da batuta: daca nu rezisti mai mult de 10 minute, incearca din nou. Sexul Tantric necesita timp pentru a fi stapanit, pentru ca suntem obisnuiti cu totii sa facem sex intr-un mod occidental ? asta inseamna ca ne asteptam ca sexul sa aiba un inceput evident, un mijloc, si o incheiere.

Cu practica, poti incepe sa renunti la aceasta idee si sa te bucuri de sex fara sa te gandesti la rezultat, si in acelasi timp sa iti controlezi corpul pentru a putea intarzia climaxul si a creste intensitatea orgasmelor tale.

Sexul tantric - ghidul indragostitilor

Exercitii de sex tantric

Sexul Tantric tine cel mai mult de intimitatea intre doi parteneri, iar urmatorul exercitiu te poate ajuta sa intelegi mai bine ce inseamna practica Tantra.

1. Incercati ?respiratia inimii? pentru a va conecta. Stati fata in fata si uitati-va unul in ochii celuilalt, punandu-va mana stanga in dreptul inimii partenerului. In aceasta pozitie, incercati sa va coordonatia respiratia timp de cel putin doua minute.

2. Stati fata in fata (functioneaza cel mai bie daca stai in poala lui). Infasurati-va mainile unul in jurul celuilalt si strangeti-va tare in brate. Acest tip de contact al pielii promoveaza un sentiment de intimitate si mai intens.

3. Asigura-te ca te misti si respiri lent in timpul sexului (te poate ajuta sa eviti orice pozitie care stii ca te duce la orgasm usor) si incearca sa cresti placerea gradual. Cu cat le permiti sentimentelor si emotiilor sa se acumuleze mai incet, cu atat mai intens va fi orgasmul tau.

Cum sa-ti implici partenerul

Daca elementul mistic al sexului Tantric nu prea este pe placul partenerului tau, tine minte ca Tantra e ca yoga ? poti adauga si partea spirituala sau poti face doar exercitiul. Multe persoane aleg Tantra nu pentru misticismul ei, si pentru ca sexul este mai bun.

Daca asta nu functioneaza incearca sa-i spui ca Tantra este buna pentru barbati si pentru ca inlatura presiunea si stresul de a performa.

Un pont Tantric

Incetineste-ti respiratia pe masura ce te apropii de orgasm. Majoritatea femeilor respira mai rapid cand simt ca se apropie punctul culminant si se incordeaza incercand sa ajunga mai repede la orgasm. Daca in schimb iti relaxezi abdomenul, si respiri adanc in stomac, orgasmul va dura mai mult si va fi mai intens.

Sexul Tantric este bun pentru tine daca?

Cauti ceva nou in pat
Vrei sa domandesti mai multa intimitate cu partenerul tau
Vrei sa incerci sa te reconectezi cu sotul sau prietenul tau.



Sexul tantric - ghidul indragostitilor


Articole recomandate

Cu ce fel de probleme sexuale se confrunta cei care lucreaza prea mult Cu ce fel de probleme sexuale se confrunta cei care lucreaza prea mult
Numarul celor care lucreaza prea mult, in detrimentul vietii lor sexuale este in continua crestere. Fenomenul nu este limitat si este specific multor zone geografice. Site-ul Netdoctor.co.uk trateaza subiectul in detaliu si explica efectul numeroaselor ore petrecute la munca si cum se repercuteaza
13 idei ca sa arati super sexy 13 idei ca sa arati super sexy
Cu totii vrem sa impresionam pe acel cineva special din viata noastra. Si, in mod evident, punem accent pe aspectul nostru fizic, deoarece acesta iese in evidenta la prima vedere. Si e firesc sa fie asa, in fond, orice cadou arata de o mie de ori mai bine daca e ambalat corespunzator si-i punem si
Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faca orice femeie dupa o partida de amor Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faca orice femeie dupa o partida de amor
Femeile sunt foarte vulnerabile in fata infecțiilor vaginale, de aceea este foarte importanta igiena intima. Specialistii in ginecologie recomanda purtarea de lenjerie intima din bumbac, evitarea hainelor prea stramte, folosirea unor sapunuri cu PH neutru si evitarea dusurilor vaginale. 
5 schimbari majore care se intampla in corpul tau daca iti intrerupi viata sexuala o saptamana 5 schimbari majore care se intampla in corpul tau daca iti intrerupi viata sexuala o saptamana
Viata sexuala are un rol important in buna functionare a organismului. Potrivit unui studiu publicat in Medical Daily, chiar si cateva zile de abstineta sexuala pot duce la modificari majore ale organismului.  Iata care sunt cele mai ciudate schimbari care pot aparea daca iti intrerupi viata
Sexting: regulile jocului. Sfaturi importante pentru femei Sexting: regulile jocului. Sfaturi importante pentru femei
E foarte la moda, dar nu asta e motivul principal pentru care sa-l incerci. Fie ca esti aventuroasa si iti place sa flirtezi, fie te afli intr-o relatie la distanta, iti doresti sa retrezesti pasiunea in casnicie sau pur si simplu sa-i mentii lui interesul viu pana la urmatoarea intalnire,
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda