Skip to article

6 pasi pentru a formula o critica

Care este cea mai buna modalitate de a incuraja pe cineva sa-si corecteze greselile, sa-si modifice comportamentul, sa actioneze mai eficient sau sa devina mai util? Punandu-ma in locul lui. Ce, mie imi place sa aud atunci cand gresesc?

Imi place ca persoana care ma critica sa ma asigure ca restul lucrurilor pe care le-am facut sunt corecte, ca sunt apreciat desi am gresit, ca greseala mea a fost omeneasca, si ca-mi pot repara greseala, daca incerc din nou.

Sigur nimeni nu este perfect, si ni se intampla sa ne simtim cel mai frustrati atunci cand realizam ca partenerul nostru nu este chiar atat de perfect pe cat am fi crezut. Insa, la fel cum orice succes cere si munca, pentru ca relatia ta sa mearga asa cum vrei trebuie sa inveti sa spui ceea ce te deranjeaza. Insa, trebuie sa inveti sa iti exprimi nemultumirile fara a-ti ataca partenerul in mod direct. Pana la urma, atunci cand ceva nu merge in cuplu de obicei sunt doi vinovati.

Iata in continuare sase pasi pentru a invata cum sa aduci o critica constructiva partenerului tau, fara a-l rani si fara a afecta relatia dintre voi.

1. Poti schimba situatia?

Daca nu, nu face pasul urmator. Pastreaza linistea. Niciodata, absolut niciodata nu critica ceea ce nu poti schimba. Aceste critici nu fac decat sa raneasca.

Exista suficiente detalii in viata noastra pe care le putem imbunatati, deci n-ar trebui sa ne isrosim timpul cu ceea ce nu poate fi schimbat.

6 pasi pentru a formula o critica

2. Alege locul si momentul potrivit

Nimanui nu-i place sa fie criticat de fata cu altii. De asemenea, controleaza-ti temperamentul. Oamenii in general pot fi niste critici aspri la manie.

3. Calmeaza-l pe celalalt

Ori de cate ori e posibil, incepe cu o lauda. Care sunt lucrurile bune pe care le-a facut? Fii sincera.

4. Fii explicita

Daca nu poti fi explicita, nu critica. Daca nici tie nu iti este clar, cum te poti accepta ca celalalt sa inteleaga?

5. Exprima incredere

Critica ceva asupra caruia te-ai hotarat deja ca poate fi corectat. Ajuta persoana sa inteleaga ca, de fapt, se poate corecta. Apoi lasa sa se inteleaga ca e usor sa se schimbe.

6. Lauda ameliorarea

Fii de fata a doua zi. Esti obligata, pentru ca altfel, o simpla critica poate parea rautacioasa. Daca tot ai criticat, poti si lauda. Nu numai ca lauda va grabi ameliorarea dar, daca vei mai critica pe viitor, remarca ta va fi bine primita gratie sinceritatii ei.

astratex.ro

Articole recomandate

4 moduri sa faci sex fara sa faci sex 4 moduri sa faci sex fara sa faci sex
Cu siguranta ai avut in viata ta momente cand pur si simplu nu ai putut sa faci sex cu partenerul de viata. Fie ca ea a fost insarcinata si medicul nu i-a dat voie, fie dupa nastere, fie dupa o interventie chirurgicala care v-a pus  pe “hold”. Daca perioada “de
Intrebari care pot prezice riscul de boli cu transmitere sexuala Intrebari care pot prezice riscul de boli cu transmitere sexuala
Doar ideea de a fi testat impotriva unor boli cu transmitere sexuala este de neconceput pentru unii oameni, motiv pentru care atat de multe persoane nu vor nici in ruptul capului sa fie investigate. Motiv pentru care cercetatorii de la Johns Hopkins School of Medicine au cautat si au gasit o
Diferente de libido: Ce sa faci daca ai un partener care are mereu chef de sex Diferente de libido: Ce sa faci daca ai un partener care are mereu chef de sex
Imagineaza-ti urmatorul scenariu: vii acasa de la serviciu, dupa o zi interminabila, foarte grea, in care n-ai chef decat sa-ti faci un dus si sa te bagi in pat. Dar partenerul… te asteapta cu mult interes si pare sa nu vada nimic din toate astea. El tine mortis sa faceti sex. Va
9 motive sa faci sex zilnic 9 motive sa faci sex zilnic
Stresat, satul de problemele curente ale zilei? Daca raspunsul e DA, s-a descoperit solutia: SEXUL. Sexul este cheia fericirii, a longevitatii si a sanatatii. Esti de acord? Iata ce beneficii are  sexul, potrivit studiilor.  1. Sexul reduce stresul Respiratia profunda nu reuseste sa
Beneficiile sexului: Cum si de ce sexul te face mai frumoasa Beneficiile sexului: Cum si de ce sexul te face mai frumoasa
Toti specialistii o spun, deci, e clar: cu cat faci mai mult sex, cu atat incetinesti procesul de imbatranire. Sexul impiedica aparitia ridurilor si imbunatteste multe functii ale orgasnimului. Cu detalii concrete vin specialistii Marieclaire.com. 1. Impiedica aparitia ridurilor Hormonii stresului
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda