Skip to article

Cum controlezi gelozia in relatia ta intima

Cum controlezi gelozia in relatia ta intima
Gelozia este un sentiment irational, care se manifesta in cele mai adanci colturi ale personalitatii omenesti. Odata aparuta in relatia intima, poate avea efecte distructive, indiferent de ceilalti factori care favorizeaza intelegerea si afectiunea in cuplu. Afla cum poti sa controlezi unul dintre cei mai mari dusmani ai relatiilor dintre oameni, astfel incat sa te poti bucura cu adevarat de dragoste si armonie in viata.

Modul in care gestionezi controlul geloziei in relatia intima joaca un rol crucial in continuitatea povestii tale de dragoste.

Cauzele geloziei in relatia intima

Inainte sa cunosti efectele ei distructive, este important sa intelegi care sunt cauzele de ordin sentimental care au condus la declansarea geloziei in relatia ta intima.

Nesiguranta: complexele de inferioritate dau nastere unei nesigurante intrinseci distrugatoare, fata de cele mai importante aspecte ale vietii (dragostea, sinceritatea partenerului, loialitatea lui in relatie etc). Frica: urmatorul sentiment, insotit deseori de nesiguranta, este frica de a pierde partenerul in diverse circumstante (isi pierde interesul, este curtat de altcineva superior sau mai potent financiar etc). Competitia: Cand orice relatie cu cei din jur se transforma intr-un concurs pe viata si pe moarte, apare si gelozia, respectiv posesivitatea exagerata in cuplu.

Efectele geloziei in relatia intima

Gelozia stirbeste sansa dezvoltarii unei conexiuni emotionale puternice intre indragostiti.

Paranoia: persoana geloasa va inceta sa respecte intimitatea partenerului, se va transforma intr-un detectiv particular cu norma intreaga, aproape dornic sa descopere ceva putred Conflictul: cearta revine frecvent, imediat ce partenerul se simte persecutat. Acuzatiile nefondate: suspiciunea exagerata ucide increderea si apropierea celor doi parteneri ai cuplului.

Esti geloasa, dar te tratezi

Daca tu esti cea geloasa, asuma-ti aceasta predispozitie inainte sa fie prea tarziu si taie raul din radacina, astfel:

Nu te mai compara cu alte persoane: esti unica si speciala, cu defectele si calitatile tale. Partenerul te-a ales cu intregul pachet de trasaturi, semn ca nimeni nu te poate inlocui. Pune accentul pe EL: renunta la egoism si canalizeaza-ti energia spre a-ti bucura partenerul. Fii optimista: teama si anxietatea se nasc din negativitate. In viata se pot intampla un miliard de lucruri rele, asadar renunta la scenariile apocaliptice si dedica-te mai degraba bucuriei de a avea pe cineva alaturi.

E gelos, dar nu va mai fi

A avea un partener gelos nu este deloc un lucru usor. Daca ai o personalitate dornica de independenta, probabil ca vei fi mai fericita cu cineva la fel ca tine. Daca poti accepta totusi perspectiva lui restrictiva, sunt 3 cai principale prin care il poti ajuta sa depaseasca acest prag psihologic:

Reconfirma-i asteptarile: orice persoana are nevoie de reconfirmare din cand in cand, mai ales cand gelozia se afla la mijloc. Ai grija sa il asiguri constant de importanta pe care i-o acorzi in viata ta, prin cuvinte si actiuni. Anticipeaza-i dorintele, pune-l mereu pe primul plan si respecta-i nevoile.. Comunica: fii cat se poate de transparenta cu el, poveste-i cum iti petreci ziua si raspunde-i la telefon de fiecare data, cat de repede poti. Exprima-ti emotiile si nu ii da senzatia niciodata ca ai ceva de ascuns.. Fii sincera: cel mai important dintre toate este sa fii sincera, pentru ca si cea mai mica minciuna poate insemna pentru el pierderea totala a increderii in tine.

Autor: A. Dobrin

Articole recomandate

Totul despre cum este femeia Varsator in pat Totul despre cum este femeia Varsator in pat
Un spirit independent si original, femeia Varsator manifesta aceleasi trasaturi si in pat. Este una dintre cele mai sexi native si cucereste prin faptul ca este lipsita de inhibitii. Adora sa satisfaca fanteziile iubitului si nu se da in laturi nici de la jocuri sexuale sau pozitii neconventionale.
Cu ce fel de probleme sexuale se confrunta cei care lucreaza prea mult Cu ce fel de probleme sexuale se confrunta cei care lucreaza prea mult
Numarul celor care lucreaza prea mult, in detrimentul vietii lor sexuale este in continua crestere. Fenomenul nu este limitat si este specific multor zone geografice. Site-ul Netdoctor.co.uk trateaza subiectul in detaliu si explica efectul numeroaselor ore petrecute la munca si cum se repercuteaza
13 idei ca sa arati super sexy 13 idei ca sa arati super sexy
Cu totii vrem sa impresionam pe acel cineva special din viata noastra. Si, in mod evident, punem accent pe aspectul nostru fizic, deoarece acesta iese in evidenta la prima vedere. Si e firesc sa fie asa, in fond, orice cadou arata de o mie de ori mai bine daca e ambalat corespunzator si-i punem si
Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faca orice femeie dupa o partida de amor Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faca orice femeie dupa o partida de amor
Femeile sunt foarte vulnerabile in fata infecțiilor vaginale, de aceea este foarte importanta igiena intima. Specialistii in ginecologie recomanda purtarea de lenjerie intima din bumbac, evitarea hainelor prea stramte, folosirea unor sapunuri cu PH neutru si evitarea dusurilor vaginale. 
5 schimbari majore care se intampla in corpul tau daca iti intrerupi viata sexuala o saptamana 5 schimbari majore care se intampla in corpul tau daca iti intrerupi viata sexuala o saptamana
Viata sexuala are un rol important in buna functionare a organismului. Potrivit unui studiu publicat in Medical Daily, chiar si cateva zile de abstineta sexuala pot duce la modificari majore ale organismului.  Iata care sunt cele mai ciudate schimbari care pot aparea daca iti intrerupi viata