Vor fi zile cand vei fi mai degraba deprimata si fara chef. Probabil pentru ca lucrurile nu au iesit exact asa cu ti-ai fi dorit, sau fara sa ai exact vreun motiv anume. Pur si simplu se intampla sa fii prins de tipicul vietii. Cu totii avem astfel de zile. Hai sa le numim zilele "mi-as dori sa zac toata ziua in pat". Dar partea ironica cu genul asta de zile este ca ultimul lucru pe care vrei de fapt sa-l faci este sa hibernezi sub asternuturi.
Ridica-te din pat
Pe cat de greu poate parea sa te ridici din pat, trebuie. (E un ordin.) Sari in dus, pune-ti pantofii preferati si iesi in lume. Iesi cu prietenii, du-te la mall, du-te in parc, orice numai du-te. E posibil sa te simti inca fara chef in interior, dar nu lasa sa se vada asta si in exterior. Prefa-te, si starea ta de spirit se va supune actiunilor tale. Forteaza-te sa fii sociala, mai ales in acele clipe cand ti-ar fi mult mai usor sa fii singura. Daca iti impingi limitele, daca ii impui sa nu te inchizi in casa, exista o sansa destul de mare ca nu va trebui sa te prefaci prea mult timp. Chiar cand nu prea ai chef de viata, daca te prefaci ca ai, nu va dura mult pana ce creierul tau chiar o va crede. Si de ce sa ramai in casa cand poti sa iesi afara si sa te simti extraordinar?
Cateva lucruri foarte importante:
1. Indiferent de felul in care te simti tu, viata dincolo de usa dormitorului tau continua sa mearga inainte.
2. Ca te decizi sa i te alaturi sau nu depinde total de tine.
3. Peste zece ani, uitandu-te in urma, vei dori sa i te fi alaturat.
Deci nu te ascunde sub asternuturi, mai bine iesi afara si traieste-ti viata, caci ea nu o sa vina sa te traga pe tine din pat. Fii activa si vei putea fi sigura ca nu ratezi nicio sansa la fericire.
