Skip to article

12 pasi pana la marele O

12 pasi pana la marele O
Cand vine vorba de sex, important e sa participi, caci doar femeile norocoase sau care stapanesc foarte bine arta de a face dragoste castiga si premiul intai: orgasmul.

Ah, daca ar fi atat de usor... Insa orgasmul nu e usor de atins, dar exista tehnici, atingeri si pozitii care te pot ajuta sa atingi marele O. La treaba!

1. Alege pozitia perfecta pentru picioarele tale

Unele femei se simt mai bine cu picioarele departate, altele prefera picioarele apropiate. Depinde de experientele anterioare ale corpului catre tau si de primele senzatii de placere. Cand corpul stie ce ii place, e foarte loial drumului spre placere. Experimenteaza si vezi care varianta se simte mai bine in cazul tau.

2. Nu trebuie sa incerci toata Kama Sutra

Multe femei isi dau seama ca ajung la orgasm mai usor intr-o anumita pozitie. Ea variaza de la o persoana la alta deoarece depinde de anatomia individuala. De aceea, unele femei se simt super in pozitia dominatoarei, deasupra, iar altele adora misionarul.

3. Respira

Pentru a se contracta in timpul orgasmului, muschii au nevoie de oxigen. Cu toate acestea, unele femei isi tin respiratia cand simt ca placerea se amplifica, iar acest lucru le opreste sa atinga orgasmul. Nu face aceasta greseala!

4. Misca-te

Nu doar barbatul, ci si femeia trebuie sa isi miste pelvisul pentru o intensificare a placerii. In pat, rigiditatea e interzisa!

5. Mimeaza orgasmul pentru a mari excitatia

Excitatia, chiar daca este exagerata voluntar, se amplifica si astfel ajungi mai repede la orgasm.

6. Fa-l sa vorbeasca

Cere-i partenerului sa-ti sopteasca la ureche in timp ce faceti sex, fie ca e vorba de cuvinte de afectiune, fie cuvinte murdare, cum iti place!

7. Stabileste ritmul

Tu cum preferi: mai tare sau mai incet? Explica-i iubitului tau cum iti place mai mult, iar astfel il vei ajuta si pe el.

8. Stimuleaza-ti clitorisul

Doar 30% dintre femei experimenteaza orgasmul vaginal, in rest e nevoie de stimulare clitoridiana. Clitorisul este deci crucial pentru placerea feminina.

9. Cere-i sa-ti mangaie sanii

Stimularea sanilor, mai ales a sfarcurilor, faciliteaza eliberarea de ocitocina in sange, un hormon ce stimuleaza contractiile genitale in cursul orgasmului. Tehnica functioneaza la fel de bine si in cazul barbatilor.

10. Contracta-ti muschii pelvini

Reactiile orgasmice sunt de fapt contractii musculare in zona vaginala. Daca muschii din aceasta zona sunt slabiti, iti va fi greu sa reactionezi la excitatia sexuala, iar orgasmul va veni dupa o perioada lunga de stimulare. De aceea e bine sa faci exercitii Kegel de fiecare data cand ai ocazia.

11. Fantezii erotice

Gandurile erotice in timpul sexului, dar si in viata de zi cu zi, iti fac creierul mai receptiv la placere.

12. Practica de una singura

Femeile care ajung la orgasm singure, reusesc mai usor si in prezenta partenerului. Acesta e avantajul masturbarii.

Autor: Nuage

Articole recomandate

Cu ce fel de probleme sexuale se confrunta cei care lucreaza prea mult Cu ce fel de probleme sexuale se confrunta cei care lucreaza prea mult
Numarul celor care lucreaza prea mult, in detrimentul vietii lor sexuale este in continua crestere. Fenomenul nu este limitat si este specific multor zone geografice. Site-ul Netdoctor.co.uk trateaza subiectul in detaliu si explica efectul numeroaselor ore petrecute la munca si cum se repercuteaza
13 idei ca sa arati super sexy 13 idei ca sa arati super sexy
Cu totii vrem sa impresionam pe acel cineva special din viata noastra. Si, in mod evident, punem accent pe aspectul nostru fizic, deoarece acesta iese in evidenta la prima vedere. Si e firesc sa fie asa, in fond, orice cadou arata de o mie de ori mai bine daca e ambalat corespunzator si-i punem si
Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faca orice femeie dupa o partida de amor Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faca orice femeie dupa o partida de amor
Femeile sunt foarte vulnerabile in fata infecțiilor vaginale, de aceea este foarte importanta igiena intima. Specialistii in ginecologie recomanda purtarea de lenjerie intima din bumbac, evitarea hainelor prea stramte, folosirea unor sapunuri cu PH neutru si evitarea dusurilor vaginale. 
5 schimbari majore care se intampla in corpul tau daca iti intrerupi viata sexuala o saptamana 5 schimbari majore care se intampla in corpul tau daca iti intrerupi viata sexuala o saptamana
Viata sexuala are un rol important in buna functionare a organismului. Potrivit unui studiu publicat in Medical Daily, chiar si cateva zile de abstineta sexuala pot duce la modificari majore ale organismului.  Iata care sunt cele mai ciudate schimbari care pot aparea daca iti intrerupi viata
Sexting: regulile jocului. Sfaturi importante pentru femei Sexting: regulile jocului. Sfaturi importante pentru femei
E foarte la moda, dar nu asta e motivul principal pentru care sa-l incerci. Fie ca esti aventuroasa si iti place sa flirtezi, fie te afli intr-o relatie la distanta, iti doresti sa retrezesti pasiunea in casnicie sau pur si simplu sa-i mentii lui interesul viu pana la urmatoarea intalnire,